Witam
Od dłuższego czasu boli mnie kręgosłup,
zdjęcie rtg(AP+BOK) odcinka lędźwiowego wykazało:
Zniesienie lordozy lędźwiowej , zwężenie przestrzeni międzykręgowej L5-S1 z
niewielkim przesunięciem ku tyłowi trzonu kręgu L5

Ból promieniuje jak na razie do pośladków, najbardziej podczas odginania do tyłu
i mocnego skłonu w przód, lekko podczas chodzenia (choć nie zawsze)

Mam pytanie jak źle to wygląda? Jakie ćwiczenia przy takim uszkodzeniu
można wykonywać ,czy np. podciąganie na drążku może być niebezpieczne?

Dostałem skierowanie do neurologa ale najbliższe terminy wizyt
to 1.5-2 miesiące jak to przeżyć i nie pogorszyć swojego stanu