Mleko ?

[dunker]

Witam wszystkich forumowiczow :)
Ogólonie bardzo lubie mleko i pilem je zawsze lecz po przeczytaniu tego artykułu troche sie zaczołem zastanawiac , ile to w tym prawdy jest .Czy ktos moze wypowiedziec sie w tym temacie ?
Płateczki na sniadanie nie wyobrazam sobie bez nich poczatku dnia .


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Rynju]

nasze mleko dop najzdrowszych nie nalezy. Slabo zaopatrzone w skladniki odzywcze, pozatym jakby to bylo mleko prosto od krowy pasacej sie na wsi z daleka od szosy to by bylo na pewno wartosciowe, mozna by bylo z niego dobry jogurt czy kefir zrobic, tyle ze w chooj tluste ;) Wiec jak juz to pij mleko 0,5% i nie opieraj na nim swoej diety, w zupie mlecznej licza sie bardziej platki, dodae otreby, wkrojony banan itp. niz mleko