Connect with Facebook
Ok . nie mialem jeszcze takiego rozkladu planu wiec chetnie go wyproboje , i napisze kiedy jak mi idzie ....dzieki za rady
Ok . nie mialem jeszcze takiego rozkladu planu wiec chetnie go wyproboje , i napisze kiedy jak mi idzie ....dzieki za rady
Jak dla mnie za duzo powtórzen na rozpietkach, Mało cwiczen na triceps, na plecy tez jakos skromnie(bardziej aerobik) :mrgreen:
"Umiesz liczyc?? Licz na siebie. Twoje szczescie innych jeb*e
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem