Pokaż wyniki od 1 do 7 z 7

Temat: Zestaw Masowy

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar witek1989t
    Dołączył
    29-06-06
    Postów
    26
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie Zestaw Masowy

    Witam! Ćwicze około 1,5 roku. Mam 18 lat. Diete i plan mam na mase. Trenuje 3 razy w tygodniu. Wcześniej brałem 2 razy monohydrant i krea-alkine. I teraz prosze mi o napisanie jak sie bierze te odżywki gdyż nie wiem ponieważ niektóre porcje sie na siebie nakładaja. Oto te odżywki: BIO TECH USA AMINO FUEL 650tab, NITROBOLON II 500g, SHOCK THERAPY 1008g, MONSTER MASS 5 kg, ULTIMATE PROTEIN 750g. Może jeszcze coś dokupić? Pozdrawiam i oczekuje na odpowiedź :oops: :wink:
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Jose
    Dołączył
    05-04-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    1,254
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    rozpisz swoje przykladowe dawkowanie to Ci pomoge...
    bo wszystkiego od poczatku nie chce mi sie ukladac
    System SOGowy już u nas :D
    sprawdz to --->
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar pakernia.pl
    Dołączył
    31-03-06
    Skąd
    Częstochowa
    Postów
    289
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    tesh fakt... odżywki generalnie mash super... ale zestaw jak dla mnie trochę dziwny :/
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar witek1989t
    Dołączył
    29-06-06
    Postów
    26
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    nitro najlepiej rano i po treningu po 10 g
    przed treningiem shock therapy
    monster mass według braków w diecie dawki jakie proponuje producent
    białko na noc 30 gram
    Aminy 3 razy dzienie po 3 kapsy przy każdym posiłku

    Tylko nie wiem jak w dni nie treningowe?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Znawca Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar tomek.
    Dołączył
    15-02-06
    Postów
    1,532
    SOG
    68
    Otrzymał : 63 SOGi w 30 postach

    Domyślnie

    aminy białko i monster zostają tak samo w nietreningowe

    shocka nie bierzesz a nitro tylko rano

    co do aminokwasów to pierwszą porcje możesz bez problemu z nitro brac od razu po przebudzeniu
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar witek1989t
    Dołączył
    29-06-06
    Postów
    26
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    ok dzięki
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #7
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Jose
    Dołączył
    05-04-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    1,254
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    aminy białko i monster zostają tak samo w nietreningowe

    shocka nie bierzesz a nitro tylko rano

    co do aminokwasów to pierwszą porcje możesz bez problemu z nitro brac od razu po przebudzeniu
    nic dodac nic ujac ;)
    System SOGowy już u nas :D
    sprawdz to --->
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •