Czy przerwac branie suplementow...?

[mexk]

witam mam pytanie odnosnie tego co myslice o tym:

aktualnie robie sobie przerwe tygodniowa przed nowym cyklem mono i jabczan bo jestem troche zmeczony juz bo pracuje bardzo duzo i treningi do tego to wiecie... a ze mam zamiar ostro Cwiczyc na nowym cyklu to mysle ze zrobie przerwe zeby pozniej mi nie wyszlo przetrenowanie w czasie cyklu, no i wlasnie... biore narazie amino i (dextrose po treningu) bo reszte supli jak giner itp. zostawiam sobie na cykl, to jak teraz nie cwicze tydzien to przestac brac te aminokwasy i dextrose czy to nie ma znaczenia ze nie cwicze, boje sie troche o zoladek bo amino tabletki mam ogromne i nie powlekane i czasem nawet zgage mala mam po nich...

prosze o podpowiedz czy zachowac ciaglasc brania tych supli czy odstawic na ten czas i wrocic jak cykl zaczne

dzieki za odp
pozdrawiam

[Nuru89]

Amino mozesz brac ale dextrose bym odstawil... (moje zdanie)

[Tomek_17]

jw. dextroze do szafki :)

[mexk]

no dzieki dzieki tez podobnie myslalem :)

jak ktos ma jeszcze jakies rady to zapraszam do odpowiedzi

pozdrawiam

[SEBAN]

Dextrozę zamień na carbo jak juz tak mocno chcesz,albo wogóle nie bierz - zbędne cukry.

[NIKOLIS 168]

Odzywiaj sie prawidłowo i zamiast wegli kup zma. Pomoze ci w lepszej regenarcji podczas snu, to poprawi samopoczucie w ciagu dnia

[Rickey]

j.w. jeśli masz kasę to kup ZMA. Aminki możesz zostawić, bo one w niczym nie przeszkadzają, ale dextrozę odstaw, jest zbyteczna.
Pozdro!!

[mexk]

dzieki dzieki za pomoc wlasnie z tymi odrzywkami to mam problem bo niestety nie mam latwego dostepu do nich i tylko w niektorych miesiacach moge sobie cos zalatwic ale coz... na nowy cykl juz zapas mam to mysle ze nie bede tak zle... ;)

pozdrawiam