Witam!
Zaczynamy relacje z cyklu 10ml deka (DB Pharma) + 17ml oma (Jelfa).
Cykl 8 tygodniowy, odblokowanie 30 tabl. clomidu + 5000ui pregnylu.
Dane:
Wzrost 185,5cm
Waga 82kg
Wiek w lipcu 19 lat
Przebyte SAA 3 (w tym tylko ostatni z glowa, dwa pierwsze - zerowe efekty jak to robia ci ktorzy sie lapia za sterydy niewiele o tym wiedzac, meta, meta+oma, meta+prop)
Ramie 41cm
Pas 80
(reszta nie mierzona badz pewien nie jestem)
Zalozenia treningowe:
3 x w tyg zawsze superserie, w zaleznosci od poprawy regenracji zwiekszenie do 4 treningow, a6w przez cale 8 tyg.
Zalozenia dietetyczne:
Dieta bogata w weglowodany zlozone i bialko. Nie bede tu sie zbytnio rozpisywal (5 sporych posilkow+mniejsze)
Dodatkowa suplementacja:
Odzywki typu: gainer, carbo, bialko (okolo 3 x dziennie), OMGA-3, cynk, sylimarol, BCAA, wit. B6
! ! ! START ! ! !
Bede opisywal jedynie dni iniekcyjne (chyba ze sie cos stanie) i od 3 tygodnia dodatkowo kontrola wagi + dni treningowe.
Licze ze jeszcze jeden uzytkownik dojdzie do relacji