Pokaż wyniki od 1 do 9 z 9

Temat: Pomocy!!!Mam problem!!!

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar shnapi
    Dołączył
    26-06-06
    Postów
    5
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie Pomocy!!!Mam problem!!!

    Mój problem polega na tym, że prawy biceps jest większy niż lewy. Natomiast z klatą jest odwrotnie. Lewa strona jest większa niż prawa. Czy to normalne czy nie?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Znawca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar sławo
    Dołączył
    01-03-06
    Skąd
    śląśk
    Postów
    1,901
    SOG
    5
    Otrzymał : 252 SOGi w 34 postach

    Domyślnie

    jest to jak najbardzie normalne
    ja też mam podobnie lewy mam większy od prawego

    co zrobić w takiej sytuacji proponuję przerzucić się na sztangielki to po czasie może się wyrównać
    albo zaakceptować to
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar shnapi
    Dołączył
    26-06-06
    Postów
    5
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    A co z klatą?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Znawca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar sławo
    Dołączył
    01-03-06
    Skąd
    śląśk
    Postów
    1,901
    SOG
    5
    Otrzymał : 252 SOGi w 34 postach

    Domyślnie

    z klatą tak samo sztangielki
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Karacho
    Dołączył
    29-07-06
    Skąd
    KOSTRZYN WLKP
    Postów
    21
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    ja tez tak mam ze bic lewey jest troche mniejszy... ale takie sa prawa natury hehe jestes prawo reczny wszytko robisz prawa reka to ma prawo byc wieksze tak samo lydka czy udo .... pozdro
    a bu :D ghehe
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Znawca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar sławo
    Dołączył
    01-03-06
    Skąd
    śląśk
    Postów
    1,901
    SOG
    5
    Otrzymał : 252 SOGi w 34 postach

    Domyślnie

    ja jestem prawo ręczny a lewy bicek ma większy
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #7
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Lava
    Dołączył
    08-07-06
    Skąd
    Bełchatów
    Postów
    30
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Trenuj na oba bicepsy takimi samymy ciężarami na każdy. Tutaj zalecam wogóle raczej sztanga nizhantle. Klate ćwicz normalnie wszytsko się wyrówna. I tak nie bedzie nigdy idealnie bo nikt tak nie ma.
    Nie porównuj się z innymi. To bardzo szybko cię zniechęci. Raczej patrz na siebie czy robisz postępy, bo jeśli tak to dobrze - cały czas do przodu :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #8
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar MartiX_1988
    Dołączył
    14-09-06
    Skąd
    Wałbrzych
    Postów
    3
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    moj problem jest dość dziwny bo nie chodzi ani o dysproporcje miesni ani o przemeczenie. To jest problem natury psychicznej. Pierwszy raz tak mam. W niektórych momentach nie potrafie powstrzymac gniewu. Najbardziej cierpi na tym moja dziewczyna. wiem ze to glupie ale moze to dlatego ze za bardzo angazuje sie w przygotowania przed zawodami, na ktorych chce pokazac jak najlepsza forme... nie wiem co mam robic. Pomozecie???
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #9
    Moderator #Odżywki i suplementy Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar u.waw.pl
    Dołączył
    28-08-06
    Skąd
    Centrum
    Postów
    1,101
    SOG
    3
    Otrzymał : 35 SOGi w 32 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał Lava
    Tutaj zalecam wogóle raczej sztanga nizhantle.
    Sztangą pogłębi się jedynie dysproporcje. Polecam ćwiczenie hantlami.
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest sportem dla wybranych.
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] w wysokiej rozdzielczości
    u.waw.pl - tylko tu Rafał Borysiuk, Paweł Giłka i Akop Szostak w jednym miejscu.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •