witam
mam takie pytanie a mianowicie: co polecacie aby stracić troche tłuszczu
mam 178 wzrostu i waże 100kg i chcę uzyskać masę mięśniową i spalić tłuszcz szczegolnie z brzucha
ćwicze około roku
witam
mam takie pytanie a mianowicie: co polecacie aby stracić troche tłuszczu
mam 178 wzrostu i waże 100kg i chcę uzyskać masę mięśniową i spalić tłuszcz szczegolnie z brzucha
ćwicze około roku