Connect with Facebook
2,5 roczna metamofroza, 20 kg przez 2,5 roku same odrzywki... narazie zadnego koksu
zdjęcia do oceny ... 2,5 roczna metamofroza
2,5 roczna metamofroza, 20 kg przez 2,5 roku same odrzywki... narazie zadnego koksu
®™OLERO™® (08-06-09),1Matt(07-10-09),Abram15(13-03-09), Arek17 (21-04-08), Ars14fan (10-09-09), Beggi (30-06-09), bett14 (15-11-09), Bewolf (16-12-08), Biernaczek (12-03-09), biohazard (18-05-08), bld (20-04-08), boleks (29-05-09), bonkojat (23-12-08), Bruce (16-12-08), chora_jazda (02-09-09), ciapek19891 (10-05-08), czuwajista (17-12-08), czwartałapa (24-06-09), Czyżyk (20-12-08), Dagome (25-12-08),Damian st-ce(10-05-08), Damian-san (02-06-08), Devilman (20-03-09), diegoo0 (16-12-08), dominator875 (13-03-09), DonMajster (05-06-09), Dropss (01-07-08), dupapsa (30-11-08), Dzarek (20-12-08), edward3213 (18-08-09), ErWeider (25-04-08), feelthekick (16-12-08), Feli (27-04-08), FerR (07-06-09), Filip_ek (13-03-09), froddeq (12-03-09), Giro (02-11-09), Goliat (24-06-09), Grzechu24 (11-09-09), guildwars (12-03-09), gumiś (16-12-08), Gutek912 (25-05-08), HellKnight (14-03-09), Hermann (07-10-09), HuGsoN (21-04-08), igrek (05-06-09), Infidel (25-12-08), Izba (29-04-08), johnni (07-10-09), Jolly (12-03-09), Józiu (22-05-08), Kamil1991 (25-04-08), kamillo29 (06-06-09), Karbi (20-04-08), KAZAH (28-12-08), Kidler (12-03-09), klocur (04-06-09), KUBCYK (17-12-08), kula1980 (26-08-09), kurak77 (13-03-09), lCs (14-06-09), LeBron23LBJ (17-03-09), lukaszekHG (17-08-08), luo (12-03-09), machado1 (12-08-08), makos (25-06-09), maksiu (08-09-09), mały huba (22-06-09), marcin001 (10-05-08), marcin2447 (20-04-08), mario84 (07-09-08), Markuz (23-08-09), MaSlO93 (07-10-09), mati6262 (04-06-09), matus34 (02-08-10), metadon (28-12-08), MhL (20-04-08),michal_f(18-03-09), michauxD (13-03-09), milan22 (17-12-08),Miodowar(05-06-09), mistix (20-12-08), Młody (04-06-09), motloch (17-03-09), mrozikhg (22-05-08), mtm (19-08-09), Napinacz01 (04-01-09), narc (12-03-09), niewula (04-06-09), noiser (21-04-08), nowy89 (20-04-08), Nyczek (20-04-08), olafar1 (12-03-09), Opi (03-04-09), oSiŁeK_sNd (21-04-08), oyster (13-03-09), Paker666 (24-04-08), pan.wiesiu (15-12-08), Pax (15-05-08), peres16 (19-12-08), pharm (06-04-09), piti (22-04-08), pixel (06-06-09), plastuf93 (07-06-09), Początkująca (04-06-09), Punisher (21-04-08), Rambo19 (12-03-09), RamboIV (16-12-08), reduta17 (27-06-08), regan14 (11-06-09), Rickey (20-04-08), robinson (12-01-09), Rynju (21-04-08), S!d! (05-06-09), scorpio (28-05-08), seras666 (08-06-09), Shey (31-08-08), Shogun (17-03-09), Siergiej1991 (22-05-08), simonides (01-05-08), Sosna91 (15-12-08), spike (21-08-09), SprZlnr (25-07-08), strongwolf (22-01-10),szaleniec(12-03-09), Szymek3392 (08-10-09), TazeR (16-12-08), tentyp (24-06-09), Tomcio100 (20-04-08), Tomek5 (20-04-08), Tomi! (29-06-09), Toomekk6 (20-04-08), toxic (28-04-08), tyrcik (05-06-09), Vaderoslav (04-06-09), VegetaSSJ3 (20-04-08), vegochomik (26-12-08), vinq (26-04-08),Vizor(15-12-08), Voice666 (15-12-08), vold (13-06-09), Wojak (07-06-09), wojtas89 (19-08-09), WojtekQ111 (22-05-08), woweror (12-06-08), xxmłodyxx (12-03-09), xyz (20-03-09), YoDa (04-06-09), zioma102 (12-10-09)
ho ho bardzo ładnie jak na 2,5 roku, domyslam sie ze to ostatnie zdjecie jest aktualne wiec pora na małą redukcje bo juz masz w czym rzezbic :p
wrzuć jak masz jeszcze fote pleców
sog poleciał
dupapsa (02-01-09)
No bardzo Nice!!! czyli pozytywnie a cóż za odzywki brałeś??
to
to jest ostatnia moja sesja :
› Trec Nutrition Amino Max 6800
› Trec Nutrition Mass XXL
› Trec Nutrition AAKG Mega Hardcore
› Vitalmax Dextroza Plus
› Trec Nutrition L-Glutamine Extreme
› Trec Nutrition NitroBolon Energizer
› Trec Nutrition HMB
› Trec Nutrition Creatine + Taurine
w sumie mailem już 5 sesji po 4 miesiące każda, poparte dietą i hardcorowym treningiem
a zaczynałem od :
› Activita Best Mass Xtreme
› Trec Nutrition Creatine + Taurine
› Activita Massive GainBody
› Trec Nutrition Glucosamine + MSM
No ładnie ładnie!! Najlepiej wyglądałeś chyba na 3 fotce,ale ogólnie pięknie,fajna zmiana sylwetki!! Oby tak dalej!!
https://t.me/pump_upp
aktualne fotki
aktualne fotki
aktualne fotki
Za co te medale w głebi na ścianie??
https://t.me/pump_upp
Napisał SEBAN
kiedyś biegałem sprinty 100m, 200m ... medale ze średniej szkoły :)
