2,5 roczna metamofroza, 20 kg przez 2,5 roku same odrzywki... narazie zadnego koksu
2,5 roczna metamofroza, 20 kg przez 2,5 roku same odrzywki... narazie zadnego koksu
®™OLERO™® (08-06-09),1Matt(07-10-09),Abram15(13-03-09), Arek17 (21-04-08), Ars14fan (10-09-09), Beggi (30-06-09), bett14 (15-11-09), Bewolf (16-12-08), Biernaczek (12-03-09), biohazard (18-05-08), bld (20-04-08), boleks (29-05-09), bonkojat (23-12-08), Bruce (16-12-08), chora_jazda (02-09-09), ciapek19891 (10-05-08), czuwajista (17-12-08), czwartałapa (24-06-09), Czyżyk (20-12-08), Dagome (25-12-08),Damian st-ce(10-05-08), Damian-san (02-06-08), Devilman (20-03-09), diegoo0 (16-12-08), dominator875 (13-03-09), DonMajster (05-06-09), Dropss (01-07-08), dupapsa (30-11-08), Dzarek (20-12-08), edward3213 (18-08-09), ErWeider (25-04-08), feelthekick (16-12-08), Feli (27-04-08), FerR (07-06-09), Filip_ek (13-03-09), froddeq (12-03-09), Giro (02-11-09), Goliat (24-06-09), Grzechu24 (11-09-09), guildwars (12-03-09), gumiś (16-12-08), Gutek912 (25-05-08), HellKnight (14-03-09), Hermann (07-10-09), HuGsoN (21-04-08), igrek (05-06-09), Infidel (25-12-08), Izba (29-04-08), johnni (07-10-09), Jolly (12-03-09), Józiu (22-05-08), Kamil1991 (25-04-08), kamillo29 (06-06-09), Karbi (20-04-08), KAZAH (28-12-08), Kidler (12-03-09), klocur (04-06-09), KUBCYK (17-12-08), kula1980 (26-08-09), kurak77 (13-03-09), lCs (14-06-09), LeBron23LBJ (17-03-09), lukaszekHG (17-08-08), luo (12-03-09), machado1 (12-08-08), makos (25-06-09), maksiu (08-09-09), mały huba (22-06-09), marcin001 (10-05-08), marcin2447 (20-04-08), mario84 (07-09-08), Markuz (23-08-09), MaSlO93 (07-10-09), mati6262 (04-06-09), matus34 (02-08-10), metadon (28-12-08), MhL (20-04-08),michal_f(18-03-09), michauxD (13-03-09), milan22 (17-12-08),Miodowar(05-06-09), mistix (20-12-08), Młody (04-06-09), motloch (17-03-09), mrozikhg (22-05-08), mtm (19-08-09), Napinacz01 (04-01-09), narc (12-03-09), niewula (04-06-09), noiser (21-04-08), nowy89 (20-04-08), Nyczek (20-04-08), olafar1 (12-03-09), Opi (03-04-09), oSiŁeK_sNd (21-04-08), oyster (13-03-09), Paker666 (24-04-08), pan.wiesiu (15-12-08), Pax (15-05-08), peres16 (19-12-08), pharm (06-04-09), piti (22-04-08), pixel (06-06-09), plastuf93 (07-06-09), Początkująca (04-06-09), Punisher (21-04-08), Rambo19 (12-03-09), RamboIV (16-12-08), reduta17 (27-06-08), regan14 (11-06-09), Rickey (20-04-08), robinson (12-01-09), Rynju (21-04-08), S!d! (05-06-09), scorpio (28-05-08), seras666 (08-06-09), Shey (31-08-08), Shogun (17-03-09), Siergiej1991 (22-05-08), simonides (01-05-08), Sosna91 (15-12-08), spike (21-08-09), SprZlnr (25-07-08), strongwolf (22-01-10),szaleniec(12-03-09), Szymek3392 (08-10-09), TazeR (16-12-08), tentyp (24-06-09), Tomcio100 (20-04-08), Tomek5 (20-04-08), Tomi! (29-06-09), Toomekk6 (20-04-08), toxic (28-04-08), tyrcik (05-06-09), Vaderoslav (04-06-09), VegetaSSJ3 (20-04-08), vegochomik (26-12-08), vinq (26-04-08),Vizor(15-12-08), Voice666 (15-12-08), vold (13-06-09), Wojak (07-06-09), wojtas89 (19-08-09), WojtekQ111 (22-05-08), woweror (12-06-08), xxmłodyxx (12-03-09), xyz (20-03-09), YoDa (04-06-09), zioma102 (12-10-09)
ho ho bardzo ładnie jak na 2,5 roku, domyslam sie ze to ostatnie zdjecie jest aktualne wiec pora na małą redukcje bo juz masz w czym rzezbic :p
wrzuć jak masz jeszcze fote pleców
sog poleciał
dupapsa (02-01-09)
No bardzo Nice!!! czyli pozytywnie a cóż za odzywki brałeś??
to jest ostatnia moja sesja :
› Trec Nutrition Amino Max 6800
› Trec Nutrition Mass XXL
› Trec Nutrition AAKG Mega Hardcore
› Vitalmax Dextroza Plus
› Trec Nutrition L-Glutamine Extreme
› Trec Nutrition NitroBolon Energizer
› Trec Nutrition HMB
› Trec Nutrition Creatine + Taurine
w sumie mailem już 5 sesji po 4 miesiące każda, poparte dietą i hardcorowym treningiem
a zaczynałem od :
› Activita Best Mass Xtreme
› Trec Nutrition Creatine + Taurine
› Activita Massive GainBody
› Trec Nutrition Glucosamine + MSM
No ładnie ładnie!! Najlepiej wyglądałeś chyba na 3 fotce,ale ogólnie pięknie,fajna zmiana sylwetki!! Oby tak dalej!!
https://t.me/pump_upp
Za co te medale w głebi na ścianie??
https://t.me/pump_upp