po co odgrzewacie stare tematy :P
po co odgrzewacie stare tematy :P
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
na hu* wy to znowu odświeżacie >?
kto odświeżył ten odświeżył
wszystko w gwoli informacji
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
troszkę popracowałem nad gęstością i siło mięśni aktualnie ważę 97kg
barki spore moze i na sucho cwiczy bo wcale nie jest az taki duzy szczerze mowiac...ale co do tej jego sily te 180kg na plaskiej to raczej niema szans:/
dalej na sucho lecisz damian? ;)
nie ma głupich pytań - są głupie odpowiedzi !