Metka+ Nitrobolon lub kreatyna ??

[dyzioo1]

Witam waze 87kg i chcem zaczac chodzic na silownie jakis rok temu chodzilem na silownie i doscyc dobrze mi slo wyciskalem 90kg na klatke teraz chcem zaczac chodzic po rocznej przerwie odrazu zaczynajac z metanabolem i nitrobolonem lub mega mass co lepiej polaczyc metke z jaka odzywka zeby byly efekty widoczne jak najszybciej ??

[Punisher]

Weź mnie nie załamuj.
Metka+Nitrobolon od razu po przerwie...
Nawet mono bym Ci nie polecił.
Myślisz, że to da Ci mięśnie? Równie dobrze, możesz poćwiczyć na sucho, a efekty będą podobne. Doping to już w ogóle, zostaw ekspertom. Na pewno nie masz o tym pojęcia, bo gdybyś miał, to byś tak nie napisał. Dobrze zrobiłeś, że się spytałeś na forum.
Więc tak:
Ułóż dietę, cwicz jedynie wspomagając się odżywkami białkowymi lub węglowodanowo-białkowymi w celu uzupełnienia diety w te wartości odżywcze. To w zupełności wystarczy. Po 5 miesiącach dopiero możesz pomyśleć o kreatynie.
Zobacz jak twój organizm zareaguje na trening!

[Cielu7]

a i nie pisze sie ,,Chcem" tylko chce tak na przyszłość

[dyzioo1]

może ty powinieneś uczyć jeżyka polskiego w szkole ??

[vinq]

jeżyka? chyba języka;P

masz: http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=8872

[pablo91prg]

Dyzio, podchodź do rad innych z respektem. Nie neguj tego, o czym mówią osoby o wysokiej renomie na forum [;P]. Nawet jeśli poprawiają Twoje błędy to powinieneś być zadowolony, gdyż nauczysz się czegoś nowego. A co do Twojego pierwszego posta to zastosuj sie do Punishera. Serdecznie pozdrawiam.

[NIKOLIS 168]

Jak juz chcesz wiedziec porady to:
bierzesz metke 15mg przez 5tygodni
W czasie cyklu: Musisz miec gainerka(bo nie wierze w Twoja diete),
osłonki na watrobe, witaminy.
Po cyklu: Odblok ( Clomid ) do tego jakas kreatyna moze byc NitroBolon.

[Rynju]

ale nie od razu po roku przerwy;) wkrec sie najpierw w trening i diete

[Punisher]

ale nie od razu po roku przerwy;) wkrec sie najpierw w trening i diete

...i suple.

[pablo91prg]

przeciez on tam meta anabolon ma nie mete ;D