Mam jeszcze jedno pytanie. Może nie związane z tym działem ale doszedłem do wniosku, że nie chce zaśmiecać forum nowymi wątkami. Proponujecie mi jakieś odżywki, czy raczej ćwiczyć 'na sucho' ?
Mam jeszcze jedno pytanie. Może nie związane z tym działem ale doszedłem do wniosku, że nie chce zaśmiecać forum nowymi wątkami. Proponujecie mi jakieś odżywki, czy raczej ćwiczyć 'na sucho' ?
jak nie wyrabiasz z dieta to sobie zapodaj jakas odzywke z zaleznosc od tego czego ci brakuje. Moim zdaniem robisz duzy blad ze sie odchudzasz wyjdzie z tego auschwitz
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Tzn. co proponujesz ?