Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: Mam problem

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar mirek-kks
    Dołączył
    04-08-06
    Postów
    1
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie Mam problem

    otoz trenuje juz okolo roku i calosc prezentuje sie imponującą lecz rzeczą ktora mnie martwi jest wygląd klaty bo można by powiedziec ze mam spore cycki nie że są rozbudowane lecz odwrotnie. jakie treningi mam wykonywac i co mozna stosowac by to zlikwidowac?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Mattt
    Dołączył
    21-06-06
    Postów
    179
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    mówiąc "cycki" masz na myśli zalegający na nich tłuszczyk?? bo jak tak to nic innego ci nie pomoże, jak dieta i trening na rzeźbe :mrgreen:
    Karnet na silownie 150zl
    Dobry Staff 1500zl
    Spojrzenie mamy po cyklu bezcenne!!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Lava
    Dołączył
    08-07-06
    Skąd
    Bełchatów
    Postów
    30
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Hehe a ja mam odwrotny problem. Klatka jest za małą, nie proporcjonalna do reszty. Proponują sciąganie linek do siebie z górnego wyciągu i pomki różnego rodzaju.
    Nie porównuj się z innymi. To bardzo szybko cię zniechęci. Raczej patrz na siebie czy robisz postępy, bo jeśli tak to dobrze - cały czas do przodu :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Zales
    Dołączył
    15-08-06
    Skąd
    Wrocław
    Postów
    10
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    zapraszam do tematu "na klate" tam mniej więcej opisałem co trzeba robić zeby dobrze rozwinać tą partie mięśni
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •