siema jestem nowy na forum! cwicze 2 miechy w domu!
biceps=34 cm
klatka= 101cm
przedramie= 29,5cm
wzrost= 179cm
lat 17!
cwicze na sucho! i narazie nie zamierzam brak jakichkolwiek dodatkow! mam troche znieksztalcona klatke! lewa storna jest o 30-40% mniejsza od prawej!

Jak macie jakies zastrzezenia to piszcie co mam poprawic! i za co sie wziac!