Będę śledził twój cykl bo za tydzień mam zamiar zacząć cyklik na mono z vitala plus mass z treca.
Będę śledził twój cykl bo za tydzień mam zamiar zacząć cyklik na mono z vitala plus mass z treca.
*Jagiellonia Białystok Sekcja Muay Thai*
No to wielkie sorry, ale z tym vitalem nie wypalilo :/ sam jestem zdenerowany. W żadnym sklepie w moim mieście nie bylo. Tylko co wrocilem z zakupów i sprzedawca mi doradził w dobrej cenie kreatynę fitmaxa 300 gram za 39 zł, więc podobnie kosztuje jak vital- 500 gram za 47. Mam nadzieję, że się na nim nie zawiodę.
Witam fajnie ze bedziesz relacjonowal swoj trening a co do tej kreatyny to ta z fitmaxa podobno jest dobra ale radzilbym dokupic bo 300 gram to zamalo ale jak uwarzasz a jeszcze jedno patrzylem na twoj trening i masz blad w cwiczeniach na klate nie potrzebnie robisz 2 razy skos jest to nie potrzebne lepiej zrób przenoszenie ciezarku lub rozpietki a na barki tez moglbym sie doczepic zrób 3 serie a nie 2 pozdro
Ostatnio edytowane przez Punisher ; 30-03-08 o 16:29 Powód: ort
Ok. Dzięki za rady ;) Więc zrobic 2 cw. na plaskiej, skoro nie na skosie czy zrobic tak: sztanga-skos, sztangielki-skos w dol, rozpietki-płaska. A co do kreatyny to narazie za bardzo kasy niemam, więc nie bede dokupowal. Jak bedzie się ta konczyc to zarzucę nastepną :D
kreta z fitmaxa podobno jest w porzadku wiec nie martw sie ale tak jak radził Vegeta dokup jeszcze troche bo 300g to starczy ci na 4tyg a powinienes przeciagnac go do 6tyg
Zapraszam: http://www.e-gym.pl/showthread.php?36377-Powr%F3t-!-Rady-wnioski-spostrze%BFenia-%29