Szukaj:

Tag: szrugsy

Strona 4 z 19 1 2 3 4 5 6 7

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.01 sekund; wykonano 50 minut(y) temu.

  1. Plan na masę 3 dniowy do oceny.

    Rozpoczęty przez Bart, 11-02-11 16:43
    ćwiczeniu, długiej, forum, masę, oceny, plan, planu, rozpiętki, sprawdzenie, szrugsy, treningowy, wyciąg
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,824
    Ostatni post / autor: 16-02-11 11:40
    1Matt  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. Plan na masę do oceny

    Rozpoczęty przez asik, 11-02-11 22:14
    barki, dieta, dieta., jest, klatka, masę, minut, nogi, oceny, plan, planu, plecy, pompki, proszę, ramienia, siłownia, sprawdzenie, sprzętu, szrugsy, treningu
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,900
    Ostatni post / autor: 13-02-11 12:18
    asik  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Plan na mase !!! dobre rady :)

    Rozpoczęty przez maciej1991, 27-02-11 05:50
    barki, chce, dobry, hantlami, jest, kaptury, klatka, łokcie, mase, plan, plecy, prosze, rady, roku, rozpiętki, serie, silownie, szrugsy, sztangi, wysoki, zrobic
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,456
    Ostatni post / autor: 06-03-11 23:02
    konrados  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Trening do oceny

    Rozpoczęty przez Jarek1993, 12-03-11 10:43
    barki, biceps, jest, jeśli, klatka, łydki, nogi, oceny, planu, plecy, proszę, ramienia, szrugsy, sztangi, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,467
    Ostatni post / autor: 13-03-11 12:42
    Mastershammer  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. System ''Heavy Duty"

    Rozpoczęty przez nowy371, 12-03-11 18:35
    barki, cwicze, forum, klatka, ktos, nogi, plan, pytanie, rozpiętki, serie, szrugsy, sztangi, tydzien, tylko
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,217
    Ostatni post / autor: 12-03-11 18:52
    nowy371  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Trening na rzeźbę do oceny

    Rozpoczęty przez server18, 14-03-11 22:38
    barki, biceps, czwartek, forum, klatka, linki, oceny, plecy, ramienia, rzeźbę, szrugsy, sztangi, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,747
    Ostatni post / autor: 15-03-11 22:22
    server18  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Nowy split 3xtyg

    Rozpoczęty przez zgaS, 22-03-11 00:15
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, ćwiczenia, klatka, nogi, nowy, plan, plecy, pompki, poręczach, proszę, rozpiętki, split, szrugsy, sztangi
    • Odpowiedzi: 19
    • Odwiedzin: 2,424
    Ostatni post / autor: 22-03-11 14:00
    zgaS  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Trening do oceny [ Rzeźba/Masa ]

    Rozpoczęty przez Warzych, 23-03-11 16:19
    chodzi?, dobrze, masa, oceny, odnośnie, oraz, plan, pompki, prostą, pytanie, rozpiętki, rzeźba, serie, szrugsy, sztangi, trening
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,871
    Ostatni post / autor: 24-03-11 17:50
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. Co z czym ćwiczyć.

    Rozpoczęty przez SlavO, 15-12-10 19:32
    biceps, brzuch, czym, hantlami, jakie, partie, plan, plecy, pompki, ramienia, serie, sprzęcie, szrugsy, sztangi, treningowy, triceps
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 6,683
    Ostatni post / autor: 16-12-10 18:41
    SlavO  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Plan na masę.

    Rozpoczęty przez SlavO, 27-12-10 23:35
    a6w, bardziej, barki, biceps, dobry, hantlami, jakby, klatka, masę, mięśni, oceny, plan, plecy, pompki, ramienia, serie, szrugsy, sztangi, takie, treningi, treningu, triceps, wpływa
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 3,397
    Ostatni post / autor: 04-01-11 17:16
    Pioter1994  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Poczatkujący

    Rozpoczęty przez krix, 04-01-11 21:29
    barki, ćwiczeń, domowej, gainera, klatka, ktoś, mass, mass xxl, obciążenia, odnośnie, odżywki, plan, plecy, pomocy, potrzebuje, serie, sobie, szrugsy, sztangi, tego, treningowy
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,430
    Ostatni post / autor: 04-01-11 22:14
    Mosin  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  12. Plan masowy do oceny

    Rozpoczęty przez Komandos, 05-01-11 22:42
    barki, biceps, drążek, klata, nogi, oceny, plan, planu, proszę, pytanie, pytań, rozpiętki, sobie, szrugsy, sztangi, triceps, tylko, wyciąg
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,246
    Ostatni post / autor: 09-01-11 13:44
    Komandos  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Trening(masa) do poprawy/oceny

    Rozpoczęty przez Chesterxxxxx, 28-01-11 23:37
    2 Strony •
    1 2
    180cm, brak, cykl, cyklu, ćwiczenia, dieta, hantlami, jakieś, jest, kreatynowym, ławka, masa, oceny, poprawy, potem, rozpiętki, serie, super, szrugsy, trening, treningu, wszystko
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 3,548
    Ostatni post / autor: 30-01-11 18:42
    Chesterxxxxx  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Plan na mase do oceny/mile widziane poprawki

    Rozpoczęty przez Jo^^, 31-01-11 22:03
    brak, duzo, klata, mase, mile, oceny, plan, plecy, przedramie, rozpiętki, serie, siłownie, sprzet, szrugsy, widziane
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,865
    Ostatni post / autor: 31-01-11 22:11
    puma007  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. Wielka prośba:

    Rozpoczęty przez mcloordus, 01-02-11 14:18
    barki, brzuch, ćwiczenia, dobry, drugi, jest, kaptury, klatka, który, łydki, plan, planu, plecy, prośba, przedramie, regeneracja, rozpiętki, serie, szrugsy, sztangi, tego, treningowy, tygodni
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,365
    Ostatni post / autor: 01-02-11 14:18
    mcloordus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. Plan na mase + WYCISKANIE NA KLATE +25%

    Rozpoczęty przez Piterr, 07-11-10 19:53
    barki, biceps, czyli, klate, klatka, mase, nogi, oceny, opinie, plan, plecy, poniedzialek, ramienia, rozpiętki, rozpiska, split, szrugsy, sztangi, tego, troche
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,010
    Ostatni post / autor: 12-11-10 13:58
    Piterr  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Plan treningowy 4 dniowy Do Oceny

    Rozpoczęty przez KoloC, 07-11-10 13:17
    barki, dobrze, jest, jeśli, klatka, mięśni, nogi, oceny, partie, plan, planu, plecy, pompki, poręczach, proszę, przed, rozpiętki, serie, sprawdzenia, sprawdzenie, szrugsy, treningowy
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,840
    Ostatni post / autor: 09-11-10 19:16
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. Zmiana treningu !!! POMOOC

    Rozpoczęty przez Miszna, 04-11-10 12:10
    abs, bieganie, brak, ćwiczenia, dieta, dieta., firmy, jest, mase, mutant, nogi, początek, razy, rozpiętki, siłownia, split, sprzet, sprzętu, szrugsy, sztangi, tego, treningu, tygodniu, zmiana, zmienic
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,299
    Ostatni post / autor: 04-11-10 12:10
    Miszna  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Trening do oceny- masa

    Rozpoczęty przez artur24, 27-10-10 21:02
    barki, biceps, kaptury, klata, który, masa, masę, miesięcy, nogi, nowy, ocencie, oceny, plan, plecy, ramienia, rozpiętki, szrugsy, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,671
    Ostatni post / autor: 01-11-10 22:13
    Micek  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. Sprawdz.. to nic nie kosztuje..

    Rozpoczęty przez Micek, 25-10-10 21:23
    barki, biceps, cwicze, cwiczenia, dobra, dobrze, itd., klata, mase, nogi, plan, plecy, ramienia, rozpiętki, sprawdzenia, sprawdzenia., szrugsy, triceps
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,103
    Ostatni post / autor: 25-10-10 21:23
    Micek  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Plan treningowy do oceny.

    Rozpoczęty przez Lukaszr0, 24-10-10 21:18
    hantlami, jako, kaptury, mojej, nogi, oceny, plan, pytanie, ramienia, sądzicie, szrugsy, sztangi, treningowy, treningu, triceps
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,542
    Ostatni post / autor: 25-10-10 10:40
    Budrys  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Trening do oceny. Chyba na mase :)

    Rozpoczęty przez Warzych, 10-11-10 08:10
    3 Strony •
    1 2 3
    mase, oceny, pompki, prostą, proszę, rozpiętki, serie, szrugsy, sztangi, trening
    • Odpowiedzi: 24
    • Odwiedzin: 2,778
    Ostatni post / autor: 15-11-10 17:00
    PucuLeg  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Plan treningowy ??

    Rozpoczęty przez Nyget, 11-11-10 16:44
    biceps, dobry, jest, nogi, plan, pompki, pytanie, pytanie., ramienia, rozpiętki, szrugsy, sztangi, treningowy, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 801
    Ostatni post / autor: 11-11-10 20:55
    Patriot  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Plan Prosze o Pomoc

    Rozpoczęty przez Nyget, 09-12-10 17:36
    biceps, jest, klata, końcu, linki, nogi, plan, planu, plecy, pomoc, pompki, poręczach, problemy, prosze, rozpiętki, szrugsy, sztangi, treningu, triceps
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 1,895
    Ostatni post / autor: 10-12-10 11:56
    rafio83  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Krotszy trening

    Rozpoczęty przez PKPL, 07-12-10 20:24
    bardzo, barki, biceps, brzuch, chce, cwicze, forum, jest, klata, klatka, masa, moim, nogi, plecy, podciaganie, przedramie, robic, sobie, szrugsy, tego, trening, treningu, triceps, troche, zmiana
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 957
    Ostatni post / autor: 13-12-10 22:18
    AKRO  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 76 do 100 z 468
Strona 4 z 19 1 2 3 4 5 6 7