Szukaj:

Tag: szrugsy

Strona 2 z 19 1 2 3 4 5

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Sprawdzenei FBW

    Rozpoczęty przez szymcio950, 10-02-12 22:33
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, chce, czyli, ćwiczeń, dobry, jaka, jaki, jakie, klatka, ktoś, obciążenia, pierwsza, plan, przy, rady, ramienia, serie, szrugsy, sztangi, takiej, tego, trening, tygodniu, tzw.
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 2,148
    Ostatni post / autor: 12-02-12 15:33
    szymcio950  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. Plan treningowy i kilka pytań ;)

    Rozpoczęty przez szymcio950, 09-02-12 21:51
    ćwiczenia, ćwiczeń, dalej, drugi, dzień, kilka, ktoś, ławka, partie, plan, prosta, proszę, przy, pytanie, pytań, ramienia, razy, sobie, sprzętu, szrugsy, sztangi, takie, treningowy, tylko, wyglądać
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,760
    Ostatni post / autor: 10-02-12 13:24
    szymcio950  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Plan do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez karramba, 15-01-12 14:01
    2 Strony •
    1 2
    brzucha, dlaczego, dobrze, jaki, jest, kaptury, ktoś, moge, mozna, można, nogi, partie, plan, plany, pompki, problemy, serie, split, sprawdzenia, super, szrugsy, sztangi, temat, tylko, wyciąg
    • Odpowiedzi: 17
    • Odwiedzin: 2,329
    Ostatni post / autor: 16-01-12 21:57
    karramba  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Plan 4 DNI

    Rozpoczęty przez Orzel93, 28-12-11 23:08
    2 Strony •
    1 2
    !!!!!, biceps, chce, czego, czwartek, ćwiczeń, jego, jest, ktoś, lepsze, linki, moge, naszych, nogi, pare, plan, plecy, prosze, ramienia, sądzicie, sobie, szrugsy, sztangi, treningowe, tylko
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 3,605
    Ostatni post / autor: 03-01-12 18:10
    Orzel93  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. nowy plan treningowy do oceny

    Rozpoczęty przez niebieski17, 24-12-11 00:00
    barki, biceps, jeśli, klatka, nogi, nowy, oceny, plan, plecy, podciaganie, pompki, poniedzialek, przedramie, szrugsy, sztangi, treningowy, triceps
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,749
    Ostatni post / autor: 31-12-11 12:49
    DTX  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Zastój klatki - split

    Rozpoczęty przez Coristo, 12-12-11 12:45
    3 Strony •
    1 2 3
    bardziej, cwicze, długiej, duże, ilość, jakieś, jest, klatka, ktoś, lepszy, maly, miedzy, oceny, partie, plecy, przerwie, rady, redukcja, rozpiętki, sobie, split, szrugsy, sztangi, tylko, zdjęcia 3 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 25
    • Odwiedzin: 5,097
    Ostatni post / autor: 15-12-11 17:53
    Coristo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Plan treningowy do oceny 3x masa

    Rozpoczęty przez mleczykk, 13-11-11 19:47
    atlas, bardzo, barki, biceps, brzucha, dobry, hantlami, jest, klatka, masa, myslicie, nogi, oceny, plan, plecy, podciaganie, pomoc, prosze, przedramie, sprawdzenia, szrugsy, sztangi, treningowy, triceps, troche
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,741
    Ostatni post / autor: 21-11-11 22:39
    Dolce Martino  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Trening, czy tak mogę rozpocząć??

    Rozpoczęty przez Szczypior95, 01-11-11 20:39
    barki, biceps, brzuch, brzuszki, ćwiczeń, ćwiczeń., dietę, klatka, łydki, minut, nogi, oraz, planu, plecy, proszę, ramienia, razy, szrugsy, sztangi, tego, trening, treningi, tygodniu, tylko, wyciąg 2 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,977
    Ostatni post / autor: 11-11-11 17:04
    Dolce Martino  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  9. Trening na MASE - do oceny i poprawy - (z góry dziękuje)

    Rozpoczęty przez karolp91, 28-10-11 12:59
    brak, chce, ćwiczenia, dieta, dobra, klatka, który, linki, masa, mase, oceny, plan, pompki, poprawy, potem, ramienia, słabe, szrugsy, sztangi, tego, trening, tylko, wyciąg, zrobić
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,208
    Ostatni post / autor: 30-10-11 19:05
    karolp91  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Taki sobie nowy plan

    Rozpoczęty przez buttler, 16-10-11 15:31
    barki, biceps, brzuch, cwicze, dobrze, itd., jako, kilka, moja, nowy, plan, podczas, pompki, problem, przed, serie, sobie, szrugsy, sztangi, taka, tego, trening, wyciag, zmiana, zrobic
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,857
    Ostatni post / autor: 16-10-11 20:10
    buttler  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Masówka

    Rozpoczęty przez cheat15, 26-09-11 13:05
    barki, biceps, brak, chce, cykl, czwartek, dieta, dobra, dzień, hantlami, jest, klata, klatka, monohydrant, niech, nogi, plan, plecy, rozpiętki, sobie, sprzętu, szrugsy, sztangi, tego, triceps
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 1,466
    Ostatni post / autor: 28-09-11 00:37
    kitamo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Nie ma lipy

    Rozpoczęty przez .rocky, 11-01-11 20:52
    124 Strony •
    1 2 3 ... 124
    barki, czym, duzo, dzien, jest, klata, mies, miesnie, nowego, partie, potem, przed, pytanie, rady, serie, sobie, szrugsy, sztangi, tego, tłuszczu, treningu, trzeba, tylko, worek, zaczynam 76 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 1,235
    • Odwiedzin: 159,591
    Ostatni post / autor: 07-05-23 22:47
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  13. problem z bicepsem

    Rozpoczęty przez SenSey888, 29-08-11 12:34
    bardziej, bica, biceps, cwicze, cwiczen, cwiczenia, ćwiczenia, ćwiczeniu, foto, jakie, jego, jest, jeśli, nogi, pomoc, pompki, potem, problem, prosta, ramienia, rozpiętki, sobie, szrugsy, taka, uchwyt
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,602
    Ostatni post / autor: 29-08-11 18:47
    alder  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Trenig do oceny/ poprawy

    Rozpoczęty przez Kolin, 29-08-11 11:37
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, barki, ćwiczeń, dobra, ilość, jako, jest, kaptury, klatka, oceny, plan, plecy, poprawy, przed, przerwie, rady, rower, rozpiętki, serie, szrugsy, sztangi, taka, trening, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,786
    Ostatni post / autor: 08-10-11 15:42
    Kolin  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. Pierwszy Trening na Mase do Sprawdzenia

    Rozpoczęty przez Patryczek803, 10-08-11 17:11
    2 Strony •
    1 2
    barki, brzuch, cwicze, dietą, hantlami, ilosc, jaka, jest, klata, klatka, ktora, mase, plan, poczatek, poręczach, powtorzen, sobie, sprawdzenia, szrugsy, sztangi, tego, trening, treningowy, tydzien, wszystko
    • Odpowiedzi: 19
    • Odwiedzin: 3,514
    Ostatni post / autor: 20-08-11 19:14
    chunga  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. Plan treningowy.

    Rozpoczęty przez Skitas, 10-06-11 15:16
    biceps, brzucha, ćwiczenia, dalej, hantlami, klatka, nogi, plan, plecy, rozpiętki, sadzicie, szrugsy, sztangi, treningowy, triceps, tygodni
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 797
    Ostatni post / autor: 12-06-11 16:57
    Skitas  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Plan treningowy

    Rozpoczęty przez Pioter1994, 15-04-11 18:38
    barki, bica, biceps, drążek, jest, klatka, nogi, nowego, plan, plecy, rozpiętki, sądzicie, szrugsy, trening, treningowy, treningu, trzeba, zakwasy
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 923
    Ostatni post / autor: 15-04-11 18:38
    Pioter1994  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. trening z zagranicznego forum

    Rozpoczęty przez chaz00, 22-04-11 12:09
    brzuch, forum, hantlami, masa, ocene, oceny, podciaganie, prosze, przed, szrugsy, takie, trening, treningu
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,118
    Ostatni post / autor: 22-04-11 12:09
    chaz00  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Ocena planu masowego, kontynuacja

    Rozpoczęty przez Komandos, 25-04-11 19:41
    barki, jest, klata, masę, masowa, ocena, planu, pompki, poręczach, prostą, proszę, rozpiętki, szrugsy, sztangi, triceps
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,659
    Ostatni post / autor: 26-04-11 20:59
    PucuLeg  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. Trening priorytet klatka

    Rozpoczęty przez ziomus92, 25-04-11 22:07
    jest, klatka, pompki, rozpiętki, szrugsy, sztangi, trening, uchwyt
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,517
    Ostatni post / autor: 25-04-11 22:07
    ziomus92  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Czy ta rozpiska na mase jest dobra??

    Rozpoczęty przez maciasss, 28-04-11 12:14
    dobra, jest, mase, przed, ramienia, rozpiętki, rozpiska, szrugsy, trening, uchwyt, wysoki
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,669
    Ostatni post / autor: 28-04-11 12:14
    maciasss  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Plan Trenningu Do Oceny by Pasza.

    Rozpoczęty przez PaszA, 09-05-11 18:33
    barki, biceps, klatka, nogi, oceny, plan, plecy, pompki, poprawy, ramienia, rozpiętki, szrugsy, tren, triceps
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,628
    Ostatni post / autor: 09-05-11 20:01
    PaszA  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Plan do ocenyt

    Rozpoczęty przez tomex1993, 17-05-11 18:27
    barki, biceps, hantlami, ocene, oceny, plan, plecy, podciaganie, pompki, rozpiętki, serie, szrugsy, sztangi, triceps, zrobic
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 938
    Ostatni post / autor: 17-05-11 18:27
    tomex1993  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Plan treningowy do oceny

    Rozpoczęty przez martini02, 08-02-11 21:18
    brzuch, jest, klatka, mase, oceny, plan, pompki, potem, prośba, przez, rozpiętki, szrugsy, treningowy, uchwyt
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,375
    Ostatni post / autor: 11-02-11 15:25
    aggressive  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Plan na masę 3 dniowy do oceny.

    Rozpoczęty przez Bart, 11-02-11 16:43
    ćwiczeniu, długiej, forum, masę, oceny, plan, planu, rozpiętki, sprawdzenie, szrugsy, treningowy, wyciąg
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,825
    Ostatni post / autor: 16-02-11 11:40
    1Matt  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 26 do 50 z 470
Strona 2 z 19 1 2 3 4 5