Szukaj:

Tag: planu

Strona 4 z 40 1 2 3 4 5 6 7

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.01 sekund; wykonano 35 minut(y) temu.

  1. prosze o pomoc w ustaleniu planu cwiczen

    Rozpoczęty przez e2rd, 28-09-12 21:00
    barki, biceps, chce, cwicze, cwiczen, cwiczyc, efekty, klata, klate, ktos, miesnie, moge, moje, plan, planu, pomoc, pompki, problem, prosze, przed, przerwa, robic, triceps, tylko, wieku
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,496
    Ostatni post / autor: 29-09-12 15:50
    raczeek_87  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. Pomoc w ułożeniu planu treningowego na mase dla początkującego. Siłownia domowa.

    Rozpoczęty przez Lorentzo, 24-09-12 20:24
    barki, domowa, dział, jest, klata, ktoś, mase, można, oraz, plan, planu, plecy, pomoc, proszę, siłownia, tego, trening, treningowy, tygodniu, tylko, ułożeniu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,912
    Ostatni post / autor: 24-09-12 20:28
    piuras86  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. FBW 5x5 masa/siła

    Rozpoczęty przez poczatkujacy0o, 22-09-12 15:20
    2 Strony •
    1 2
    4dniowy, ćwiczenia, diecie, duzo, jakieś, jest, kiedy, masa, masę, moje, ocene, plan, planu, pompki, poręczach, proszę, przerwa, roku, super, tego, trening, treningu, troche, tygodni, zrobić
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 3,524
    Ostatni post / autor: 03-10-12 20:22
    grom120  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Jak rozpisać plan?

    Rozpoczęty przez ziomon657, 22-09-12 15:03
    ćwiczenia, jakie, jeśli, masę, mięśni, moja, najlepiej, nowego, plan, planu, problem, sobie, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,829
    Ostatni post / autor: 22-09-12 15:03
    ziomon657  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. Po przerwie split czy fbw ?

    Rozpoczęty przez adriano1297, 21-09-12 17:51
    2 Strony •
    1 2
    4dniowy, barki, brzuch, dobrze, hantlami, jakieś, klatka, linki, masę, moje, oceńcie, planu, plecy, potem, przed, przerwie, przez, roku, split, szrugsy, sztangi, treningi, tygodniu, uchwyt, zestaw
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 3,380
    Ostatni post / autor: 21-09-12 22:47
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Trening do korekty ?

    Rozpoczęty przez koma7, 20-09-12 22:06
    2 Strony •
    1 2
    biceps, brzuch, chce, czwartek, czyli, czym, jest, korekty, masę, plan, planu, plecy, prostą, razy, rozpiętki, sprawdzenie, szrugsy, sztangi, trening, treningi, treningu, triceps, tygodniu, uchwyt, zobacz
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 2,758
    Ostatni post / autor: 23-09-12 23:12
    koma7  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Push/Pull/Legs do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez kierus, 15-09-12 11:22
    biceps, cwicze, cwiczenia, ćwiczenia, diety, forum, jako, jest, jeśli, masa, najlepsza?, oraz, planu, pomoc, sobie, sprawdzenia, taka, tego, trening, treningu, troche, tylko, wszystko, wybrać
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,458
    Ostatni post / autor: 15-09-12 18:52
    krolik_szaleniec  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Prośba o ułożenie lub zmodyfikowanie już istniejacego planu treningowego

    Rozpoczęty przez darkghoust, 27-08-12 18:19
    (biceps, biceps, części, ćwiczenia, jest, klatka, kręgosłupa, który, mięśni, najlepiej, nogi, planu, plecy, pomoc, prośba, przez, sobie
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,817
    Ostatni post / autor: 02-09-12 17:17
    darkghoust  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. Plan do oceny

    Rozpoczęty przez Tobcio, 12-08-12 16:56
    czwartek, dieta, jest, oceny, plan, planu, pomoc, przedramie, rzezbe, rzeźbę, serie, sztangi, trening
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,277
    Ostatni post / autor: 12-08-12 16:58
    DTX  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Jaki trening dla początkującego? ACT czy FBW?

    Rozpoczęty przez darek87, 12-08-12 11:54
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, czyli, ćwiczeniu, jaki, jakieś, jako, jest, jeśli, mies, można, najlepszy, nogi, plan, planu, początek, przerwie, przez, tego, trening, treningi, treningu, trzeba, tygodni, tylko, zaczynam
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 4,484
    Ostatni post / autor: 29-08-12 19:58
    darek87  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. nowy telefon

    Rozpoczęty przez Bull2, 11-07-12 21:05
    10 Strony •
    1 2 3 ... 10
    allegro, bardzo, dobra, dobry, duzo, foty, jaki, jego, jest, kilka, ktos, który, lepsze, lepszy, moja, najlepiej, nowy, pare, planu, roku, sobie, sprzet, tego, temat, trzeba 4 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 99
    • Odwiedzin: 15,147
    Ostatni post / autor: 15-03-14 20:29
    USgorn  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Hydepark

  12. Plan na mase do oceny - 3 miesiace stazu

    Rozpoczęty przez mich123, 01-07-12 15:23
    9kg, atlas, barki, biceps, brzuch, cwicze, dobrze, klatka, ktos, masa, mase, nowy, ocene, oceny, plan, planu, plany, plecy, przed, rozpiętki, treningowe, treningowy, triceps, tylko, wszystko
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,088
    Ostatni post / autor: 01-07-12 15:23
    mich123  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Dieta Low Carb - ocena

    Rozpoczęty przez PytoN, 25-06-12 23:24
    bcaa, białko, cała, dieta, diety, dobra, kiedy, moja, moje, ocena, odżywki, planu, przed, treningowy, tylko, węglowodany
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,238
    Ostatni post / autor: 25-06-12 23:24
    PytoN  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  14. jak ruszyć bica?

    Rozpoczęty przez Gutek912, 21-06-12 02:26
    bardzo, bica, chce, czyli, czym, ćwiczenia, dodać, drugi, dzień, ktoś, moge, planu, powtorzen, problem, propozycje, przed, przerwie, przy, serie, sobie, tego, treningu, triceps, tylko, wyciąg
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,247
    Ostatni post / autor: 21-06-12 18:05
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. Trening dla początkujących.

    Rozpoczęty przez Tajemniczy, 02-06-12 12:48
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, brać, ćwiczenia, dieta, diety, dobra, dobrze, forum, foto, jest, ławeczka, mase, odżywki, planu, pomoc, sobie, tego, trening, treningi, treningu, troche, tzw., wszystko, wyglądać, zrobić
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,458
    Ostatni post / autor: 04-06-12 16:13
    Tajemniczy  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. Pomoc przy ułożeniu planu

    Rozpoczęty przez MGtest, 29-05-12 14:26
    barki, dietę, klata, który, masa, masę, miesięcy, moge, moje, nogi, olimp, plan, planu, pleców, pomoc, przy, razy, rozpiętki, sądzicie, siłownie, sztangi, tego, trening, tylko, ułożeniu
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,418
    Ostatni post / autor: 30-05-12 22:54
    szycha  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Plan ... Pomoze ktos...?

    Rozpoczęty przez klonn24, 15-05-12 20:26
    3 Strony •
    1 2 3
    barki, cwicze, ćwiczeń, jaki, klatka, ktos, lawke, nogi, obciazenia, plan, planu, plecy, podciaganie, pomiędzy, pomoze, ramienia, robic, rozpiętki, serie, siłownie, soba, sztangi, tylko, uchwyt, wszystko
    • Odpowiedzi: 20
    • Odwiedzin: 2,982
    Ostatni post / autor: 19-05-12 09:29
    Mastershammer  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. dobór odzywek i planu

    Rozpoczęty przez MGtest, 14-05-12 22:39
    czym, dieta, drążek, jakie, jest, kilka, kreatynie, masa, mase, masę, miesięcy, moje, najlepiej, odzywek, odżywka, odżywki, plan, planu, początek, prostą, przez, siłownie, tego, temat, trening
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,850
    Ostatni post / autor: 16-05-12 20:00
    szycha  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Dieta/Trening a stagnacja w rozwoju

    Rozpoczęty przez jacekplacek2, 13-05-12 15:40
    aeroby, bardzo, biega, bieganie, dieta, itd., jaki, jakie, jest, masa, mase, planu, podczas, pytanie, razy, roku, rozwoj, sobie, tego, trening, treningu, trzeba, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,874
    Ostatni post / autor: 15-05-12 22:29
    foudrax  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  20. Plan na mase

    Rozpoczęty przez kkicker, 12-05-12 11:12
    biceps, cwiczyc, daje, jaki, jako, jest, linki, mase, nogi, ocene, plan, planu, plecy, przedramie, przerwa, przy, rady, ramienia, rozpiętki, sztangi, treningu, walki, wszystko, zrobic
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,843
    Ostatni post / autor: 13-05-12 14:12
    mynio962  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. FBW do oceny.

    Rozpoczęty przez zapytajnik, 06-05-12 11:48
    bardzo, ławka, ocene, oceny, planu, pomoc, pompki, przerwie, roku, rozpiętki, split, sztangi, tego, temat, trening, tydzien
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,367
    Ostatni post / autor: 07-05-12 10:48
    gangster  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Plan treningowy po przerwie

    Rozpoczęty przez Vederek, 26-04-12 19:41
    brak, chce, czasami, dieta, diety, drugi, dzień, jaka, jaki, jakie, jakieś, jest, metody, oraz, plan, planu, podczas, pomoc, przerwie, pytanie, sobie, suplementy, tego, trening, treningowy
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,581
    Ostatni post / autor: 28-04-12 00:36
    luo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Plan treningowy-pomoc

    Rozpoczęty przez Ewenement, 25-04-12 20:40
    bardzo, brzucha, ćwiczenia, ćwiczeń, jakie, jakieś, jest, mięśni, mięśnie, oraz, partie, plan, planu, pomoc, problem, proszę, treningowy, tylko, ułożeniu
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,050
    Ostatni post / autor: 27-04-12 00:04
    gangster  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Zmiana planu treningowego

    Rozpoczęty przez lukiolo, 09-04-12 20:13
    bialko, brzuch, czasami, dzien, jaka, jakby, kilka, klata, mase, planu, plecy, pomoc, posilek, problem, przerwie, pytan, razy, robic, taka, tego, trening, treningi, tygodniu, zmiana, zmienic
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 2,111
    Ostatni post / autor: 09-04-12 22:18
    lukiolo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. trening masowy split 3x w tygodniu.

    Rozpoczęty przez grom120, 08-04-12 20:07
    barki, biceps, ćwiczenia, ćwiczeń, dobra, klata, klatka, linki, moim, nogi, ocene, planu, plecy, pomoc, pompki, przedramie, przy, pytanie, rozpiętki, serie, split, szrugsy, sztangi, trening, tygodniu
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,041
    Ostatni post / autor: 09-04-12 21:41
    szycha  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 76 do 100 z 977
Strona 4 z 40 1 2 3 4 5 6 7