Szukaj:

Tag: podciaganie

Strona 3 z 16 1 2 3 4 5 6

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Plan na mase 3-dniowy/ do oceny

    Rozpoczęty przez Przemysław, 02-01-10 22:18
    2 Strony •
    1 2
    bialko, dieta, gainer, ławka, mase, mass, oceny, plan, podciaganie, pompki, protein, rozpiętki, siłownia, sprzętu, treningowy
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 4,959
    Ostatni post / autor: 09-01-10 18:14
    maly25  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. Trening do oceny i poprawki:)

    Rozpoczęty przez Maxi90, 06-01-10 12:15
    brzucha, cwicze, cwiczen, dobrze, jego, klatka, masa, no-xplode, nogi, ocene, oceny, plan, plecy, podciaganie, powtorzen, prosze, razy, serie, sobie, sprzętu, sztangi, tego, trening, treningowy, tylko
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,364
    Ostatni post / autor: 08-01-10 09:16
    maly25  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Nowy training

    Rozpoczęty przez antos, 06-01-10 16:48
    barki, cwiczyc, daje, jest, klatka, lawke, masa, nogi, nowy, obciazenia, oceny, plecy, podciaganie, ramienia, rozpiętki, serie, soba, sprawdzenia, szrugsy, sztangi, uchwyt, zaczynam
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 615
    Ostatni post / autor: 06-01-10 17:28
    mtm  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Barki -wazne pytanie

    Rozpoczęty przez Mati24, 08-01-10 13:21
    barki, brak, można, podciaganie, prosze, pytanie, silownie, sobie, sztangi, takie
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 1,588
    Ostatni post / autor: 08-01-10 20:31
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. Pompki i Drążek na mase ??

    Rozpoczęty przez norberto1515, 08-01-10 15:03
    daje, drążek, mase, podciaganie, pompki
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 4,024
    Ostatni post / autor: 08-01-10 16:31
    mtm  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. plan na mase do oceny

    Rozpoczęty przez Piterr, 06-12-09 01:48
    barki, biceps, cwicze, cwiczenia, cwiczyc, kaptury, klata, mase, nogi, oceny, plan, plecy, podciaganie, podczas, prosta, przedramie, przerwa, serie, sprzet, triceps, zaczynam
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,168
    Ostatni post / autor: 12-12-09 20:49
    blood in blood out  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Podciaganie na drążku

    Rozpoczęty przez marco84, 06-12-09 12:01
    2 Strony •
    1 2
    koniec, podciaganie, pomoc, prosze, przy, roku, sprawie
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 3,294
    Ostatni post / autor: 08-12-09 09:32
    Andrew_ace  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Trening na start - proszę o pomoc/korekty

    Rozpoczęty przez kuba2102, 07-12-09 21:20
    brzucha, ćwiczenia, dodać, korekty, ławka, plan, podciaganie, pomoc, pompki, proszę, ramienia, rozpiętki, sądzicie, serie, sztangi, trening
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,724
    Ostatni post / autor: 08-12-09 19:04
    kuba2102  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. Pomocy, co jest nie tak z planem???

    Rozpoczęty przez vaughan, 12-12-09 13:36
    3 Strony •
    1 2 3
    biceps, brzuszki, cwicze, cwiczenia, klata, mase, moge, nogi, nowy, opinie, planu, podciaganie, pomoc, pomocy, powtorzen, propozycje, prosta, robic, rzezbe, serie, sprzet, sztangi, trening, treningowe, zmiana
    • Odpowiedzi: 23
    • Odwiedzin: 3,105
    Ostatni post / autor: 19-12-09 20:45
    Daren543  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Ocena planu

    Rozpoczęty przez specjal, 18-12-09 11:51
    bardzo, barki, klatka, lawke, obciazenia, ocena, plan, planu, plecy, podciaganie, proszę, ramienia, rozpiętki, serie, soba, sztangi, uchwyt
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,164
    Ostatni post / autor: 22-12-09 00:48
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Plan, dobór obciążeń, ogolna ocena

    Rozpoczęty przez mefisto888666, 19-12-09 20:08
    aeroby, barki, brzuszki, chce, cykl, dobra, klatka, kreatyna, nietreningowe, nogi, ocena, plan, plecy, podciaganie, pomoc, prosze, przed, przy, przytyc, pytanko, robic, rozpiętki, serie, soba, sztangi
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,558
    Ostatni post / autor: 20-12-09 12:28
    michal_f  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  12. Plan na mase do oceny

    Rozpoczęty przez Jo^^, 24-12-09 11:08
    2 Strony •
    1 2
    brak, brzucha, dieta, dieta., diety, mase, oceny, ostrowia, plan, podciaganie, pompki, prosta, przed, siłownia, soba, sprzętu, sztangi
    • Odpowiedzi: 16
    • Odwiedzin: 2,735
    Ostatni post / autor: 29-12-09 12:07
    Jo^^  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Podciaganie...

    Rozpoczęty przez PKPL, 25-12-09 22:23
    2 Strony •
    1 2
    moge, podciaganie, sztangi, takie
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 1,250
    Ostatni post / autor: 26-12-09 14:02
    BULLI  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Treing -plan -do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez zawirax, 13-11-09 16:14
    barki, cwiczyc, jest, klatka, lawke, mase, nogi, obciazenia, plan, plecy, podciaganie, ramienia, rozpiętki, serie, soba, sprawdzenia, sztangi, treningowy, uchwyt, zmienic
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,132
    Ostatni post / autor: 13-11-09 19:55
    michal_f  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. trening split

    Rozpoczęty przez Wyrzykov, 13-11-09 20:37
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, klatka, nogi, plecy, podciaganie, pompki, rozpiętki, sądzicie, serie, soba, split, sztangi, trening, uchwyt, wyciąg
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 1,188
    Ostatni post / autor: 23-11-09 22:12
    Phobos  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. 5X5 na mase i siłe ????

    Rozpoczęty przez krzyss8, 16-11-09 08:41
    3 Strony •
    1 2 3
    dobry, hantlami, jest, klatka, mase, mase., miedzy, plecy, podciaganie, rozpiętki, siłe, sztangi, sztrugsy, trening, treningu, troche, wysoki
    • Odpowiedzi: 27
    • Odwiedzin: 4,215
    Ostatni post / autor: 18-11-09 10:18
    krzyss8  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Plan masa do spr.

    Rozpoczęty przez zawirax, 17-11-09 15:44
    barki, biceps, brzuszki, klatka, masa, mase, plan, plecy, podciaganie, prosze, przedramie, ramienia, rozpiętki, serie, soba, sprawdzenie, szrugsy, sztangi, uchwyt
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,234
    Ostatni post / autor: 18-11-09 07:22
    krzyss8  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. Plan na mase ,pilnie do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez michall35, 18-11-09 17:03
    2 Strony •
    1 2
    kaptury, mase, plan, planu, podciaganie, proszę, przedramie, rozpiętki, serie, sprawdzenia, sprawdzenie, sztangi
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 1,901
    Ostatni post / autor: 18-11-09 23:38
    Giro  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Miesnie brzucha

    Rozpoczęty przez piap1, 27-11-09 18:53
    brzuch, brzucha, ćwiczenia, mies, miesnie, podciaganie, sadzicie
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 552
    Ostatni post / autor: 27-11-09 19:06
    slim shady  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. trening

    Rozpoczęty przez bartek15065, 01-12-09 19:41
    chodze, dieta, ilosc, koniec, ktos, miedzy, mile, plan, podciaganie, powtorzen, prostą, prosze, silownie, temat, trening, treningowy, treningu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 909
    Ostatni post / autor: 01-12-09 19:45
    michal_f  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  21. Plan do oceny i problem z łapami

    Rozpoczęty przez Minias, 08-11-09 20:31
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, barki, biceps, brzucha, czym, dieta, efekty, hantlami, itd., jest, ocene, oceny, plan, planu, pleców, podciaganie, pompki, problem, ramienia, rozpiętki, szrugsy, sztangi, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 2,504
    Ostatni post / autor: 08-11-09 23:23
    Minias  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Trening na mase do oceny

    Rozpoczęty przez nsk, 06-11-09 14:48
    cykl, czwartek, dieta, kreatyny, mase, mase., mono, ocene, oceny, planu, podciaganie, posilki, przed, rozpiętki, soba, sztangi, trening
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,830
    Ostatni post / autor: 07-11-09 09:50
    D3  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Jaki kolejny trening? Proszę o pomoc!

    Rozpoczęty przez Frankenstein, 28-09-09 16:00
    dobry, dzien, jaki, jakieś, kaptury, masa, miesięcy, nowego, podciaganie, pomoc, pomoc!, powtorzen, proszę, przed, przez, ramienia, serie, sztangi, totalnie, trening
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,773
    Ostatni post / autor: 28-09-09 17:10
    blood in blood out  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Dziennik FBW 5x5

    Rozpoczęty przez grzesiek120, 29-09-09 19:36
    3 Strony •
    1 2 3
    brzuch, dzien, obciazenia, podciaganie, pompki, sztangi, trening
    • Odpowiedzi: 23
    • Odwiedzin: 5,461
    Ostatni post / autor: 28-10-09 20:26
    3ndriu  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  25. Podciaganie na drazku

    Rozpoczęty przez piap1, 02-10-09 21:48
    jest, klate, ktoś, plecy, podciaganie, pytanie, pytanie., razy, tego
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,066
    Ostatni post / autor: 03-10-09 12:32
    adonis18  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Hydepark

Pokaż wyniki od 51 do 75 z 398
Strona 3 z 16 1 2 3 4 5 6