Szukaj:

Tag: pompki

Strona 3 z 48 1 2 3 4 5 6

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.03 sekund(y).

  1. Czy wybrałem dobrą diete?

    Rozpoczęty przez janek2099, 19-11-12 23:56
    barki, biceps, ćwiczeń, diecie, dieta, dobra, hantlami, jest, klatka, mleko, moge, moja, nogi, plecy, pompki, poręczach, przed, przedramie, rozpiętki, sądzicie, sztangi, takiej, tego, triceps, zestaw
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,395
    Ostatni post / autor: 20-11-12 13:21
    Wiki  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  2. Plan treningowy5x5 na SIŁĘ I MASĘ do oceny.Proszę o konkretne wypowiedzi, podpowiedzi

    Rozpoczęty przez marcincieciwa, 17-11-12 20:02
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, diety, klata, klatka, kreatyne, który, mase, moje, najlepiej, nogi, oceny, plan, planu, plecy, podczas, pompki, poręczach, proszę, rozpiętki, siłe, sztangi, tego, treningowy, triceps
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 3,741
    Ostatni post / autor: 10-12-12 21:44
    piuras86  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Kiedyś trzeba zacząć! ;)

    Rozpoczęty przez DavidZinc, 29-10-12 16:02
    6 Strony •
    1 2 3 ... 6
    animal, brzucha, ćwiczenia, ćwiczeń, ćwiczeń., dieta, diety, jakieś, jeść, miesięcy, początek, pompki, przed, razy, rozciąganie, sobie, tego, temat, tłuszczu, treningi, treningi na, trzeba, tylko, wszystko, zrobić 2 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 52
    • Odwiedzin: 9,126
    Ostatni post / autor: 18-04-13 19:31
    DavidZinc  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  4. Witam Proszę o Pomoc ;)

    Rozpoczęty przez szyszka188, 14-10-12 23:18
    ...., brzuszki, ćwiczenia, ćwiczeń, dobry, dzien, jakieś, mojej, najlepiej, pomoc, pomoże, pompki, proszę, przez, rozciąganie, siłownie, sobie, sprzętu, sylwetkę, troche
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,077
    Ostatni post / autor: 15-10-12 10:14
    piuras86  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  5. Plan na Mase, ocena i pomoc

    Rozpoczęty przez ppp, 05-10-12 18:48
    bardziej, barki, chce, ćwiczenia, dobrze, itd., jakie, jest, który, mase, miesięcy, moja, ocena, plan, plecy, pomoc, pompki, prosta, przed, przy, serie, sprzęcie, treningu, tylko, wyciskaniu
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,927
    Ostatni post / autor: 06-10-12 14:11
    krolik_szaleniec  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Ektomorfik - trening masowy do oceny

    Rozpoczęty przez kurkodyl, 01-10-12 15:05
    6 Strony •
    1 2 3 ... 6
    biceps, dlaczego, dobry, dzien, ektomorfik, jest, klatka, nogi, oceny, odnosnie, plecy, poczatek, pompki, poręczach, propozycje, prosze, rozpiętki, sztangi, taka, tego, trening, treningu, triceps, tylko, zmiana 5 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 51
    • Odwiedzin: 7,062
    Ostatni post / autor: 09-10-12 01:20
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. treneing na mase do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez jak, 29-09-12 23:04
    barki, biceps, brzuch, cwicze, ćwiczenia, ćwiczeniu, drugi, hantlami, klata, mase, miedzy, plecy, podciaganie, pompki, poręczach, prosze, razy, rozpiętki, serie, soba, sprawdzenia, szrugsy, sztangi, trening, treningu
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,912
    Ostatni post / autor: 30-09-12 22:46
    opalinho  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Plan na mase... Proszę o ocene...

    Rozpoczęty przez Tomek21PWR, 28-09-12 21:07
    bardzo, barki, biceps, cwicze, cwiczenia, ćwiczenia, jakie, klatka, łydki, mase, mase., masę, nogi, ocene, plan, plecy, pompki, poniżej, poręczach, proszę, rozpiętki, sztangi, treningu, triceps, wyciąg
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,933
    Ostatni post / autor: 30-09-12 08:51
    Tomek21PWR  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. prosze o pomoc w ustaleniu planu cwiczen

    Rozpoczęty przez e2rd, 28-09-12 21:00
    barki, biceps, chce, cwicze, cwiczen, cwiczyc, efekty, klata, klate, ktos, miesnie, moge, moje, plan, planu, pomoc, pompki, problem, prosze, przed, przerwa, robic, triceps, tylko, wieku
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,499
    Ostatni post / autor: 29-09-12 15:50
    raczeek_87  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Dieta na mase 75kg (ekto)

    Rozpoczęty przez poczatkujacy0o, 23-09-12 12:45
    dieta, dobrze, jest, masa, mase, pompki, poręczach, posiłek, przed, przy, treningu
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 3,241
    Ostatni post / autor: 23-09-12 19:02
    Mastershammer  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  11. 3 dniowy split

    Rozpoczęty przez WilOne, 23-09-12 11:08
    barki, biceps, ćwiczenia, jest, kaptury, klatka, lepsze, lepszy, linki, mięśnie, moim, nogi, plecy, pompki, proste, rady, rozpiętki, sobie, split, szrugsy, triceps, tylko, uchwyt, zakwasy
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,808
    Ostatni post / autor: 25-09-12 21:44
    WilOne  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. FBW 5x5 masa/siła

    Rozpoczęty przez poczatkujacy0o, 22-09-12 15:20
    2 Strony •
    1 2
    4dniowy, ćwiczenia, diecie, duzo, jakieś, jest, kiedy, masa, masę, moje, ocene, plan, planu, pompki, poręczach, proszę, przerwa, roku, super, tego, trening, treningu, troche, tygodni, zrobić
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 3,571
    Ostatni post / autor: 03-10-12 20:22
    grom120  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. plan na mase do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez jak, 20-09-12 16:55
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    chce, cwicze, cwiczenia, dobry, dobrze, dzień, hantlami, jaki, jest, klate, klatka, mały, masa, mase, moge, można, plan, pompki, przed, rozpiętki, serie, sprawdzenia, tego, treningu, zrobic
    • Odpowiedzi: 39
    • Odwiedzin: 3,702
    Ostatni post / autor: 22-09-12 00:32
    Patriot  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Domowe ćwiczonka taki sprzęcik

    Rozpoczęty przez Marcin02, 18-09-12 18:47
    (biceps, a6w, a6w?, abs, bardziej, biceps, brzuch, brzuszki, ćwiczenia, ćwiczeń, dodać, jest, klata, klatka, mięśnie, nogi, oraz, plan, plecy, pompki, prośba, przedramie, tego, triceps, wszystko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,539
    Ostatni post / autor: 21-09-12 19:32
    szycha  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. Walka z wlasnymi slabościami...

    Rozpoczęty przez maniek1988, 12-09-12 21:59
    17 Strony •
    1 2 3 ... 17
    brzuch, dieta, dobrze, dobrzy, fotki, kreatyna, linki, mase, odzywek, oraz, poczatek, pompki, poręczach, problem, prosta, proste, przy, rozpiętki, sztangi, tego, temat, treningu, tylko, zestaw, zmiana 31 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 161
    • Odwiedzin: 20,554
    Ostatni post / autor: 27-10-13 10:26
    Gangsta Latino  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  16. Problem :( 19 lat 190 cm 96 kg 40 kg na KLATE :(

    Rozpoczęty przez Bodzioo, 03-03-08 21:21
    7 Strony •
    1 2 3 ... 7
    dziwne, forum, jest, klate, miesięcy, moge, moje, nowy, pomoc, pomóżcie, pompki, problem, prosze, przez, przy, razy, serie, sobie, troche, tygodni, tygodniu, tylko, wieku, zrobić
    • Odpowiedzi: 67
    • Odwiedzin: 23,571
    Ostatni post / autor: 25-09-12 14:16
    RIODance  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  17. Plan do oceny:)

    Rozpoczęty przez omerta1111, 09-09-12 11:16
    biceps, bokserski, cwicze, cwiczenia, czym, ćwiczenia, jaki, jest, masa, mięśni, moim, można, oceny, partie, plan, plecy, pompki, rozpiętki, sztangi, trening, treningi, treningu, tylko, worek, zobacz
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,665
    Ostatni post / autor: 10-09-12 10:21
    Patriot  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. pompki na poreczach - rozstaw rak

    Rozpoczęty przez Gwido, 08-09-12 17:07
    bardziej, cwicze, dobrze, jaki, klate, klatka, klatke, łokcie, mięśnie, moge, moja, moje, mozna, nogi, pompki, poręczach, przed, pytanie, rece, sobie, sprzet, sztangi, tylko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 3,565
    Ostatni post / autor: 09-09-12 14:49
    Patriot  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Fbw !!!

    Rozpoczęty przez mynio962, 06-09-12 18:08
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, dobrze, efekty, forum, itd., klatke, ławka, masa, mies, plany, pompki, poniedzialek, sądzicie, serie, sztangi, trening, treningu, trzeba, tylko
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 1,646
    Ostatni post / autor: 07-09-12 22:30
    maniek1988  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. Probujemy wkoncu cos urosnac

    Rozpoczęty przez fryc08, 06-09-12 21:34
    cwicze, dieta, kaptury, kiedy, ławeczka, masowa, miedzy, miesnie, moge, moja, opinie, podciaganie, pompki, przy, roku, serie, siłownia, sprawdzeniaa, sprzętu, sztangi, trening, tylko, wyciag
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,616
    Ostatni post / autor: 06-09-12 21:34
    fryc08  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Trening do oceny!!!

    Rozpoczęty przez Sdl, 19-08-12 10:15
    abs, bardzo, barki, biceps, brzuch, cykl, jakieś, kaptury, klata, linki, masa, moje, mono, nogi, oceny, plecy, pompki, przedramie, przy, razy, split, sztangi, sztrugsy, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 1,450
    Ostatni post / autor: 21-08-12 21:58
    luo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Plan terningowy

    Rozpoczęty przez Intercorder, 13-08-12 22:55
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, barki, biega, bieganie, czyli, dzień, jakie, jeden, kaptury, kiedy, kilka, mięśni, modlitewnikiem, moje, nogi, oraz, partie, plan, plecy, pompki, pytanie, roku, rozpiętki, sobie, wyciągiem
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 2,158
    Ostatni post / autor: 17-08-12 01:03
    Intercorder  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Nowy pomysl na wlasny trening

    Rozpoczęty przez maniek1988, 10-08-12 23:25
    barki, cwicze, cwiczen, ćwiczenia, dobry, dobrze, hantlami, jeśli, klatka, mile, nowego, nowy, plecy, pompki, poręczach, prosta, rozpiętki, sobie, split, sztangi, trening, treningi, treningu, uchwyt, zmiana
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,650
    Ostatni post / autor: 13-08-12 22:33
    maniek1988  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. FBW do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez malymakar, 05-08-12 20:41
    bardzo, brzucha, ćwiczeń, miedzy, opinie, pompki, przerwie, rozpiętki, sprawdzenia, szrugsy, sztangi, uchwyt
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,218
    Ostatni post / autor: 05-08-12 20:41
    malymakar  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Odżywka jako wspomagacz odżywiania dla osób, które nie mogą ćwiczyć.

    Rozpoczęty przez brabus87, 02-08-12 17:46
    bardziej, białko, brzuszki, chce, czasami, dieta, dobrze, dzień, jakieś, jako, jest, jeśli, krótkie, która, moim, odżywka, oraz, pompki, przez, przy, sobie, takiej, tego, temat, tylko
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,314
    Ostatni post / autor: 03-08-12 19:41
    raczeek_87  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Odżywki i suplementy

Pokaż wyniki od 51 do 75 z 1191
Strona 3 z 48 1 2 3 4 5 6