Szukaj:

Tag: sztangi

Strona 3 z 82 1 2 3 4 5 6

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.03 sekund(y).

  1. Plan treningowy

    Rozpoczęty przez Master10, 15-02-13 16:43
    barki, biceps, brak, cwicze, cwiczen, ćwiczenia, ćwiczeń, hantlami, jakieś, jest, jeśli, klata, nogi, plan, plecy, podciaganie, sztangi, treningowy, triceps, tylko
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 852
    Ostatni post / autor: 17-02-13 14:44
    xxmłodyxx  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. TRENING NÓG, czyli nie bądź bocian

    Rozpoczęty przez Fit4ever24, 09-02-13 14:09
    2 Strony •
    1 2
    biceps, cała, cwicze, ćwiczenia, ćwiczeń, dłonie, dobrze, lepsze, mięśnie, oceny, oraz, plan, plecy, podczas, proste, przed, robimy, sobie, sztangi, tego, trening, treningu, trzeba, tylko, wszystko 7 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 19
    • Odwiedzin: 5,460
    Ostatni post / autor: 18-02-13 14:13
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  3. trening do oceny

    Rozpoczęty przez gustav21, 06-02-13 23:21
    barki, bcaa, bialko, bica, diety, dlaczego, jako, jest, klatka, linki, mies, mięśnie, moim, oceny, pleców, plecy, przed, ramienia, rozpiętki, szrugsy, sztangi, trening, treningu, zrobić
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,410
    Ostatni post / autor: 07-02-13 17:43
    Fit4ever24  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. ocena planu treningowego

    Rozpoczęty przez robcik894, 02-02-13 19:34
    ćwiczenia, dobrze, jest, kilka, ławka, mies, mięsni, ocena, oraz, partie, plan, planu, pomoc, prosta, prosze, roku, sprzętu, sztangi, treningi, treningowy, weidera, zielony, zmienic
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,583
    Ostatni post / autor: 02-02-13 19:34
    robcik894  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. Dalej FBW czy split?

    Rozpoczęty przez zosq, 01-02-13 16:13
    2 Strony •
    1 2
    białko, ćwiczeń, daje, dalej, dieta, dietę, diety, dobrze, dział, dziwne, hantlami, masa, miesięcy, moim, moja, olimp, plan, pomocy, przez, rece, sobie, split, sztangi, trening, treningu
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 3,162
    Ostatni post / autor: 07-02-13 09:37
    slim shady  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Błędy wykowywane przy wyciskaniu sztangi

    Rozpoczęty przez Fit4ever24, 29-01-13 14:51
    2 Strony •
    1 2
    barki, jest, jeśli, kilka, klatke, który, mięśni, mięśnie, można, nadgarstki, naramienne, nogi, powoduje, proste, przez, przy, sobie, sztangi, takiej, tego, tylko, wszystko, wyciskaniu, zrobic, zrobić 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 5,413
    Ostatni post / autor: 08-04-13 21:12
    Matisz  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  7. split 3-4 dni w amatorskiej siłowni

    Rozpoczęty przez CaptainPrice, 28-01-13 21:48
    3 Strony •
    1 2 3
    9kg, barki, brzuch, chce, ćwiczenia, jakieś, kilka, klatka, kreatyna, linki, ławka, nogi, plan, plecy, poręczach, prosta, ramienia, serie, sobie, sprzętu, sztangi, treningowy, treningu, tylko, wyciąg
    • Odpowiedzi: 24
    • Odwiedzin: 4,227
    Ostatni post / autor: 09-02-13 19:02
    Fit4ever24  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Jaki trening po ACT? FBW czy split?

    Rozpoczęty przez darek87, 25-01-13 16:58
    bardziej, bardzo, czym, ćwiczenia, długiej, hantlami, jaki, jakie, jakieś, jego, jest, który, lepszy, masa, proszę, przerwie, razy, sobie, split, sprawdzenie, sztangi, trening, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,880
    Ostatni post / autor: 26-01-13 18:38
    darek87  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. Plan treningowy do oceny.

    Rozpoczęty przez stachu3512, 25-01-13 19:53
    atlas, barki, biceps, brak, ćwiczenia, drążek, jakie, klata, nogi, obciążenia, oceny, plan, plecy, pompki, ramienia, rozpiętki, styl, szrugsy, sztangi, trening, treningowy, triceps, trzeba, tylko, zrobić
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,170
    Ostatni post / autor: 22-02-13 21:13
    Fit4ever24  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Plan Treningowy ATLAS

    Rozpoczęty przez Pabloxx96, 22-01-13 00:20
    allegro, atlas, ktoś, plan, rzeźbę, sztangi, treningi, treningowy
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,283
    Ostatni post / autor: 23-01-13 21:45
    Fit4ever24  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  11. Plan treningowy do oceny

    Rozpoczęty przez Sawy3R11, 22-01-13 17:24
    a6w, barki, biceps, brzuch, brzucha, klatka, korekty, ławka, nogi, oceny, plan, plecy, poręczach, pytanie, rady, ramienia, serie, split, sztangi, takie, trening, treningowy, triceps, tylko, zrobić
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,015
    Ostatni post / autor: 22-01-13 22:49
    Fit4ever24  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Trening Holistyczny. Proszę o mądre wypowiedzi, podpowiedzi.

    Rozpoczęty przez marcincieciwa, 22-01-13 12:04
    barki, biceps, brzucha, ćwiczenia, ćwiczeń, dobry, jest, klata, klatka, który, można, nogi, plan, prosta, proszę, sztangi, trening, treningu, triceps
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 2,223
    Ostatni post / autor: 22-01-13 12:04
    marcincieciwa  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Przerwa po dlugiej przerwie

    Rozpoczęty przez leinad, 21-01-13 23:40
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, brzuch, brzuszki, cwicze, cwiczen, ćwiczeń, klatka, który, mies, plan, plany, plecy, poczatek, początek, podciaganie, problem, prosze, przerwa, przerwie, rozpiętki, sobie, sztangi, triceps, zmienic
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 3,028
    Ostatni post / autor: 28-01-13 14:17
    Fit4ever24  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Poczatek po dlugiej przerwie

    Rozpoczęty przez leinad, 21-01-13 23:38
    barki, biceps, brzuch, brzuszki, ćwiczeń, klatka, mies, plan, plecy, poczatek, podciaganie, przerwie, sobie, sztangi, tego, triceps, zakwasy, zmienic
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,685
    Ostatni post / autor: 08-04-13 21:16
    Matisz  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  15. Trening do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez IntroX, 21-01-13 12:03
    (biceps, abs, atlas, biceps, brzuch, ćwiczenia, dieta, klata, który, nogi, oceny, plan, planu, plecy, powtorzen, redukcje, sobie, sprawdzenia, szrugsy, sztangi, tego, trening, treningowy, triceps, tylko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,769
    Ostatni post / autor: 22-01-13 17:19
    Fit4ever24  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. Plan do ocenyy. + pomoc

    Rozpoczęty przez KAFAR77, 04-01-13 18:57
    bardziej, biega, bieganie, chce, ćwiczenia, ćwiczeniu, klata, klate, kreatyna, kreatyne, ktoś, ławka, mięsnie, moje, odżywkach, ostre, plan, pomoc, przez, ramienia, siłownia, sztangi, tego, uchwyt, zestaw
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,589
    Ostatni post / autor: 04-01-13 21:11
    szycha  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Plan do oceny

    Rozpoczęty przez power32, 03-01-13 10:55
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, barki, biega, bieganie, brzuch, chodze, cwicze, cwiczenia, długiej, jaki, jakie, jest, klatka, mięsnie, moje, oceny, plan, przed, przerwie, robic, sztangi, treningu, triceps, troche, wszystko
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 2,832
    Ostatni post / autor: 09-01-13 16:06
    Marcin26krk  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. wyciskanie sztangi na plaskiej

    Rozpoczęty przez Gwido, 01-01-13 13:47
    2 Strony •
    1 2
    cwicze, cwiczen, cwiczenia, czasami, czyli, dobrze, duzo, dzien, jaki, jest, klate, lepsze, maly, mase, moge, opinie, oraz, pierwsza, problemy, przy, robic, rozpiętki, sztangi, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 3,102
    Ostatni post / autor: 14-01-13 20:59
    szycha  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. rozkmina na temat boldenonu

    Rozpoczęty przez piuras86, 17-12-12 15:39
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    boldenon, chce, cyklu, daje, dlaczego, dobra, duzo, foty, ktos, moim, opinie, plecy, przy, roku, silowni, silownie, sprawie, sztangi, tego, temat, tren, trzeba, tylko, zaraz, zestaw
    • Odpowiedzi: 32
    • Odwiedzin: 6,610
    Ostatni post / autor: 19-12-12 05:29
    piuras86  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Doping

  20. rozstaw dloni: wyciskanie oraz wioslowanie

    Rozpoczęty przez Gwido, 16-12-12 20:44
    bardziej, części, jest, odnosnie, oraz, pleców, plecy, prawda, przy, pytanie, sztangi, triceps, tylko, wyciskaniu
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,910
    Ostatni post / autor: 20-12-12 17:51
    joobler  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Plan.

    Rozpoczęty przez spisek9977, 14-12-12 22:44
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, dobry, dzien, hantlami, jeden, jest, końcu, ktoś, lawke, najlepiej, nogi, nowy, opinie, oraz, plan, planu, plecy, pompki, serie, split, sztangi, taka, takie, temat, trening
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 1,887
    Ostatni post / autor: 15-12-12 19:17
    opalinho  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. trening na mase do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez jak, 10-12-12 22:16
    bardziej, brzuch, cwicze, duże, jako, klata, klatke, ktos, lawke, mase, najlepiej, osłabienie, plan, plecy, pompki, proste, ramienia, sprawdzenia, sztangi, takie, tego, trening, treningu, troche, zmienic
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,312
    Ostatni post / autor: 06-01-13 21:11
    opalinho  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. wyciskanie sztangi w leżeniu, na ławce - Jerzy Furmanek - film instruktażowy

    Rozpoczęty przez kullturka1, 23-11-12 23:59
    który, oceny, sobie, sztangi, tego
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,546
    Ostatni post / autor: 20-12-12 17:48
    joobler  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Skorygowanie treningu na mase 2

    Rozpoczęty przez pinki127, 23-11-12 21:20
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    bardzo, barki, biceps, drugi, dzien, dzień, forum, hantlami, klatka, łydki, mase, najlepszy, nogi, plecy, pompki, potem, przed, rozpiętki, serie, sztangi, trening, treningu, triceps, tylko, zmienic
    • Odpowiedzi: 30
    • Odwiedzin: 4,128
    Ostatni post / autor: 28-11-12 13:46
    pinki127  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Trening Masa/Skorygowanie ?

    Rozpoczęty przez pinki127, 20-11-12 14:20
    ...., atlas, barki, biceps, brzuch, brzucha, dobrze, hantlami, jest, klatka, łydki, masa, mase, nogi, plan, pompki, przed, regeneracja, rozpiętki, serie, sprawie, sztangi, trening, treningi, triceps
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,844
    Ostatni post / autor: 21-11-12 21:53
    pinki127  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 51 do 75 z 2036
Strona 3 z 82 1 2 3 4 5 6