Szukaj:

Tag: plecy

Strona 5 z 81 PierwszyPierwszy 2 3 4 5 6 7 8

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.03 sekund(y).

  1. Pilna rzeźba

    Rozpoczęty przez micz000, 11-09-12 19:29
    bardzo, ćwiczenia, diecie, dietę, dobrze, itd., jakieś, jeśli, moja, mojej, oraz, plecy, pomocy, problem, przez, przy, pytanie, roku, rzeźba, silownie, tego, treningi, wyrzeźbioną, zdjęcia, zrobić 3 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,394
    Ostatni post / autor: 11-09-12 21:27
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. Plan do oceny:)

    Rozpoczęty przez omerta1111, 09-09-12 11:16
    biceps, bokserski, cwicze, cwiczenia, czym, ćwiczenia, jaki, jest, masa, mięśni, moim, można, oceny, partie, plan, plecy, pompki, rozpiętki, sztangi, trening, treningi, treningu, tylko, worek, zobacz
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,691
    Ostatni post / autor: 10-09-12 10:21
    Patriot  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Okrojony trening - czy zadziała?

    Rozpoczęty przez FreeZu, 08-09-12 00:33
    atlas, bardziej, bardzo, barki, biceps, cwicze, daje, dietę, dodać, hantlami, klatka, lepszy, opinie, paru, plecy, pomoc, przez, przy, rozpiętki, rzeźbe, serie, sztangi, trening, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,290
    Ostatni post / autor: 08-09-12 17:02
    Gwido  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. brzuch + dieta , help

    Rozpoczęty przez bierni, 05-09-12 22:55
    bardzo, bcaa, biceps, brać, brzuch, brzuszki, chce, cwicze, cwiczenia, dalej, dieta, dzien, efekty, lepsze, male, plecy, pomoc, problem, prosze, robic, rzeźbę, słabe, takie, trening, tylko
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,101
    Ostatni post / autor: 08-09-12 16:59
    Gwido  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  5. Rozgrzewka przed duzym wysilkiem

    Rozpoczęty przez RogerJLB, 05-09-12 17:10
    !!!!!, barki, brzuch, dobrze, drugi, dzien, dzień, łydki, masa, mies, miesnie, nietreningowe, nogi, oraz, partie, plecy, proste, prosze, przed, pytanie, robic, silowni, trening, trzeba, zestaw
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,619
    Ostatni post / autor: 06-09-12 23:16
    Sezonowiec  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Trening do sprawdzenia i potrzebna pomoc :D

    Rozpoczęty przez krzysiek792, 04-09-12 16:57
    bica, cwicze, dalej, dietę, domowej, duzo, jest, klata, mase, miedzy, moge, moim, mojej, nogi, plecy, pomoc, potrzebna, pytanie, sprawdzenia, sztangi, tego, trening, wakacje
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,610
    Ostatni post / autor: 05-09-12 22:43
    szycha  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Prośba o ułożenie lub zmodyfikowanie już istniejacego planu treningowego

    Rozpoczęty przez darkghoust, 27-08-12 18:19
    (biceps, biceps, części, ćwiczenia, jest, klatka, kręgosłupa, który, mięśni, najlepiej, nogi, planu, plecy, pomoc, prośba, przez, sobie
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,828
    Ostatni post / autor: 02-09-12 17:17
    darkghoust  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Jay Cutler will sit out this year's Olympia!!!

    Rozpoczęty przez D3, 23-08-12 23:50
    czyli, jay cutler, jego, jest, jeśli, plecy, takie, tego
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 9,395
    Ostatni post / autor: 24-08-12 15:31
    D3  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Kulturystyka & Nowinki

  9. Trening do oceny!!!

    Rozpoczęty przez Sdl, 19-08-12 10:15
    abs, bardzo, barki, biceps, brzuch, cykl, jakieś, kaptury, klata, linki, masa, moje, mono, nogi, oceny, plecy, pompki, przedramie, przy, razy, split, sztangi, sztrugsy, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 1,456
    Ostatni post / autor: 21-08-12 21:58
    luo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Plan FBW na masę do oceny

    Rozpoczęty przez Runnes, 16-08-12 19:56
    barki, biceps, cwicze, cwiczenia, czwartek, itd., klatka, korekty, masę, nietreningowe, nogi, oceny, plan, plecy, poczatek, razy, sztangi, trening, treningu, trenować, triceps, tydzien, tygodni, tygodniu, zaczynamy
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 4,152
    Ostatni post / autor: 20-08-12 22:03
    luo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Plan terningowy

    Rozpoczęty przez Intercorder, 13-08-12 22:55
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, barki, biega, bieganie, czyli, dzień, jakie, jeden, kaptury, kiedy, kilka, mięśni, modlitewnikiem, moje, nogi, oraz, partie, plan, plecy, pompki, pytanie, roku, rozpiętki, sobie, wyciągiem
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 2,184
    Ostatni post / autor: 17-08-12 01:03
    Intercorder  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Trening na masę do poprawy.

    Rozpoczęty przez binO, 13-08-12 16:44
    barki, biceps, drugi, hantlami, jest, klatka, łydki, masa, masę, moim, moje, oceny, plecy, poprawy, przedramie, przerwie, serie, split, sztangi, trening
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,611
    Ostatni post / autor: 13-08-12 16:44
    binO  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Nowy pomysl na wlasny trening

    Rozpoczęty przez maniek1988, 10-08-12 23:25
    barki, cwicze, cwiczen, ćwiczenia, dobry, dobrze, hantlami, jeśli, klatka, mile, nowego, nowy, plecy, pompki, poręczach, prosta, rozpiętki, sobie, split, sztangi, trening, treningi, treningu, uchwyt, zmiana
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,652
    Ostatni post / autor: 13-08-12 22:33
    maniek1988  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Zwykły split czy pozmieniany?

    Rozpoczęty przez knopersik14, 10-08-12 11:19
    biceps, dzień, jeden, jest, klata, klatka, miesięcy, plecy, pomiędzy, split, triceps
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,495
    Ostatni post / autor: 10-08-12 11:19
    knopersik14  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. Harmonogram ćwiczeń na atlasie.

    Rozpoczęty przez morel., 08-08-12 13:35
    180cm, a6w, atlas, biceps, brzuch, ćwiczenia, ćwiczeń, ćwiczeń., diety, jakieś, mięśnie, mozna, odzywki, odżywek, oraz, plecy, pomoc, proszę, sobie, tego, triceps, zobacz, zrobic, zrobić
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,753
    Ostatni post / autor: 08-08-12 19:50
    xxmłodyxx  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. Eliminacje do Mistrzostw Polski Strongmen Junior

    Rozpoczęty przez dirtyhaus, 06-08-12 18:09
    bardzo, barki, chce, czyli, foty, jaki, moim, moje, mozna, można, najlepiej, nazwać, plecy, początek, problem, razy, sprzęcie, takie, trzeba, zawody
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 9,489
    Ostatni post / autor: 11-08-12 11:15
    yaro09  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Strongman

  17. Silownia 2 razy w tygodniu na rozwoj gornych parti miesniowych

    Rozpoczęty przez 1ryba, 06-08-12 00:09
    bardzo, barki, biegi, brzuch, dieta, dieta., klatka, mies, miesnie, oraz, partie, plan, plecy, problem, przy, razy, roku, rozwoj, silowni, siłownia, sprzętu, treningi, treningowy, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,709
    Ostatni post / autor: 08-08-12 23:27
    1ryba  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. Siłownia - plan?

    Rozpoczęty przez kamil113, 02-08-12 16:38
    biceps, biega, brzuch, chce, czego, dieta, diety, dobrze, końcu, ktoś, masę, mięśnie, plan, plecy, początek, razy, siłownia, sobie, temat, tłuszczu, trening, treningi, triceps, tygodniu
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 862
    Ostatni post / autor: 02-08-12 19:30
    piuras86  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Ból pleców.

    Rozpoczęty przez Megabat, 27-07-12 16:19
    bardzo, czasami, dodatek, drugi, jest, jeśli, koniec, mies, minut, można, pleców, plecy, potem, przy, razy, sobie, takiej, tydzien, tylko, zrobić
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,107
    Ostatni post / autor: 15-10-12 10:49
    cyklonKatrina  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Zdrowie

  20. Weźcie coś doradźcie

    Rozpoczęty przez Adamkrol, 25-07-12 00:35
    barki, biceps, brac, brzuch, chce, cwicze, hmb, kiedy, kilka, klatka, massacra, mlekiem, moje, mono, mozna, odzywek, odzywki, plecy, posiłek, problem, przerwie, rzezbe, treningu, triceps, witaminy
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,257
    Ostatni post / autor: 25-07-12 21:39
    Gwido  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Plan Treningowy

    Rozpoczęty przez Bachta, 22-07-12 22:56
    aeroby, biceps, ćwiczenia, dzień, hantlami, ilość, kilka, klatka, linki, masę, mięśni, partie, plan, plecy, przed, ramienia, rzeźba, rzeźbę, serie, tego, trening, treningowy, triceps, wakacje, wszystko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,203
    Ostatni post / autor: 24-07-12 20:53
    Bachta  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Seria 110kg na klate, seria mc 55kg????

    Rozpoczęty przez ziomeczek, 15-07-12 21:56
    3 Strony •
    1 2 3
    bardziej, biceps, chce, jest, kalorii, kilka, klata, klate, końcu, kręgosłupa, miesięcy, nogi, pleców, plecy, pomiędzy, powtórzeń?, proste, przez, serie, słabe, sobie, tego, treningu, tylko, zrobić
    • Odpowiedzi: 22
    • Odwiedzin: 3,586
    Ostatni post / autor: 29-07-12 19:04
    Pioter1994  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. trenenig na mase pytanie

    Rozpoczęty przez jak, 03-07-12 10:54
    bardzo, barki, chodze, cwicze, czym, ćwiczenia, klatka, linki, mase, moge, mozna, nogi, plecy, problem, prosta, przed, pytanie, ramienia, robic, serie, silownie, sztangi, trening, treningu, uchwyt
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,758
    Ostatni post / autor: 08-07-12 17:16
    Chcę_być_wielki  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Plan na mase do oceny - 3 miesiace stazu

    Rozpoczęty przez mich123, 01-07-12 15:23
    9kg, atlas, barki, biceps, brzuch, cwicze, dobrze, klatka, ktos, masa, mase, nowy, ocene, oceny, plan, planu, plany, plecy, przed, rozpiętki, treningowe, treningowy, triceps, tylko, wszystko
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,102
    Ostatni post / autor: 01-07-12 15:23
    mich123  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Dylemat 4 czy 5 razy w tyg.

    Rozpoczęty przez sweetex, 01-07-12 11:24
    bardziej, barki, chce, ćwiczeń, dieta, dietę, fotki, który, nogi, oraz, plan, plecy, problem, przy, razy, tego, tren, trening, treningi, treningowy, treningu, trenować, zdjęcia
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,252
    Ostatni post / autor: 01-07-12 23:17
    sweetex  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 101 do 125 z 2017
Strona 5 z 81 PierwszyPierwszy 2 3 4 5 6 7 8