Szukaj:

Tag: superserie

Strona 2 z 4 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.00 sekund(y).

  1. trenig herkulesa

    Rozpoczęty przez puma007, 13-06-09 12:44
    bardziej, bardzo, brzucha, cwicze, cwiczenia, czego, jest, mozna, nogi, podciaganie, pompki, powtorzen, ramienia, razy, rece, serie, sobie, superserie, treningu, tydzien, tygodni, wieku, zrobic
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,512
    Ostatni post / autor: 20-06-09 10:17
    turek92  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. K o n k r e t

    Rozpoczęty przez Budrys, 12-06-09 16:20
    2 Strony •
    1 2
    czyli, ćwiczenia, hantlami, itd., jakie, klate, mięśni, naramienne, pomiędzy, superserie, trening, wszystko, zrobić
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,094
    Ostatni post / autor: 30-06-09 14:46
    Budrys  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. plan na mase do oceny

    Rozpoczęty przez turek92, 11-06-09 16:30
    2 Strony •
    1 2
    cwicze, ilosc, jest, ktos, linki, mase, mozna, ocene, oceny, plan, podciaganie, powtorzen, ramienia, sobie, superserie, sztangi
    • Odpowiedzi: 16
    • Odwiedzin: 1,877
    Ostatni post / autor: 12-06-09 10:58
    Voice666  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. TreNing

    Rozpoczęty przez kLaMa, 01-06-09 22:58
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, dobry, dzień, forum, klatka, nogi, nowy, plecy, pompki, poręczach, przed, przez, superserie, sztangi, trening, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 1,899
    Ostatni post / autor: 12-06-09 13:10
    luo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  5. Nowy Plan

    Rozpoczęty przez grzela, 02-05-09 12:31
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, cwicze, cwiczenia, czwartek, czyli, dalej, jakieś, koniec, nowy, partie, plan, przerywa, razy, redukcja, sądzicie, serie, sobie, superserie, treningi, treningu, trenować
    • Odpowiedzi: 17
    • Odwiedzin: 2,373
    Ostatni post / autor: 05-05-09 19:19
    grzela  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Zasady treningowe Weidera

    Rozpoczęty przez Miodowar, 29-03-09 18:23
    cała, czym, ćwiczenia, ćwiczeniu, ćwiczeń, jego, jeśli, kilka, oraz, podczas, pomiędzy, pomocy, potem, przedramie, razy, serie, sobie, superserie, sztangi, tego, treningowe, treningu, tygodniu, tylko, zmęczenie
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 941
    Ostatni post / autor: 30-03-09 19:52
    Miodowar  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Problem z ulozeniem planu ;P

    Rozpoczęty przez HellKnight, 24-03-09 20:41
    bardzo, brzuch, ćwiczeń, ćwiczeń., dobra, dobrze, kaptury, ktoś, łydki, mały, mięśnie, naramienne, nogi, planu, problem, przed, sobie, superserie, tego, treningu, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,424
    Ostatni post / autor: 24-03-09 22:25
    hans87  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Mój trening 4 dniowy na mase/sile

    Rozpoczęty przez Ł&T, 01-03-09 17:06
    biceps, brzuch, brzuszki, ćwiczeniu, ilość, klata, ławka, mały, mase, nogi, plan, plecy, rozpiętki, superserie, szrugsy, sztangi, trening, triceps, zaraz
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,942
    Ostatni post / autor: 14-03-09 09:35
    dzbanekzwd  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. jak robi sie niektore cwiczenia z fbw?

    Rozpoczęty przez mazur47, 01-03-09 21:03
    cwicze, cwiczenia, hantlami, hard, mozna, pierwsza, plecy, przez, serie, sobie, superserie, taka, tydzien, wszystko, zrobic
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,359
    Ostatni post / autor: 03-03-09 22:25
    matekk  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Metoda Waterbury

    Rozpoczęty przez grzela, 14-12-08 18:43
    brzuch, faza, ilość, jest, łydki, metody, przerwa, superserie, sztangi, trening, tygodniu, zrobić
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,107
    Ostatni post / autor: 14-12-08 22:34
    .Smile  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. power, rep range,shock

    Rozpoczęty przez grzela, 20-11-08 18:15
    biceps, czyli, ćwiczenia, ćwiczeń, jest, metody, oraz, planu, przełamanie, regeneracje, robimy, sami, serie, shock, sobie, stagnacji, superserie, triceps, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 3,152
    Ostatni post / autor: 03-02-09 14:33
    DTX  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Superserie

    Rozpoczęty przez ManiekXD, 16-11-08 20:42
    2 Strony •
    1 2
    cwiczyc, serie, superserie, tymi
    • Odpowiedzi: 16
    • Odwiedzin: 2,647
    Ostatni post / autor: 20-11-08 17:04
    grzela  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Bombardowanie xD

    Rozpoczęty przez marianooo99, 29-09-08 19:46
    ćwiczenia, diety, dłonie, dzień, jeśli, kiedy, kilka, mięśnie, nadgarstek, najlepiej, najlepszy, nasze, pomiędzy, potem, ramionami, rozciąganie, serie, sobie, superserie, tego, treningu, trzeba, wszystko, wybrać, znów
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 949
    Ostatni post / autor: 29-09-08 21:31
    Malyheh  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Kilka pytań technicznych...

    Rozpoczęty przez PROZAC, 08-09-08 13:21
    ćwiczeń, efekty, itd., jest, kilka, klatke, mięśni, nogi, obciążenia, plan, potem, pytanie, pytań, sobie, superserie, takie, treningowy, treningu, tygodniu, zmęczenie
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 2,012
    Ostatni post / autor: 08-09-08 17:15
    MhL  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. aruss1991 aka Arni- moja relacja z cyklu.

    Rozpoczęty przez aruss1991, 24-08-08 13:53
    11 Strony •
    1 2 3 ... 11
    barki, białko, chce, cyklu, czas., dobra, drugi, dzien, gainer, jabłczan, kilka, która, który, miesnie, plecy, przed, razy, rozpiętki, serie, sobie, superserie, suplementy, sztangi, triceps, tylko 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 106
    • Odwiedzin: 20,539
    Ostatni post / autor: 18-10-08 23:01
    TazeR  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  16. Zobacz jak trenować !!!

    Rozpoczęty przez PROZAC, 21-07-08 13:25
    białko, dieta, dietę, dobra, dobrze, gainer, jaki, jego, kalorii, klatka, który, mięśnie, naramienne, plany, podczas, problemy, przed, sobie, superserie, treningi, treningi na, treningowe, treningu, tylko, węglowodany
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,278
    Ostatni post / autor: 21-07-08 23:36
    tom  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  17. zmiana planu ćwiczeń...

    Rozpoczęty przez hans87, 29-07-08 21:48
    2 Strony •
    1 2
    barki, cała, ćwiczeń, ćwiczeń., dobrze, kaptury, klatka, moge, moje, nogi, planu, plecy, pomoc, posilek, proszę, przed, przez, pytania.., pytanie, superserie, treningu, troche, tylko, zmiana, zrobić
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 3,047
    Ostatni post / autor: 31-07-08 15:01
    polo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. superserie na przed ramie.

    Rozpoczęty przez lachu, 31-07-08 17:13
    przed, przedramie, superserie
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,294
    Ostatni post / autor: 31-07-08 17:23
    Danek1990ex  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. superserie. 6 tyg. czy 10 miesiecy ?

    Rozpoczęty przez LeBron23LBJ, 31-07-08 21:47
    bica, jaki, przez, superserie
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 1,866
    Ostatni post / autor: 02-08-08 17:18
    007  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. Jak uzyskać ładną, wyrzeźbioną sylwetkę

    Rozpoczęty przez grzesiek7124, 12-07-08 21:57
    brzuch, ćwiczeń, dieta, dietę, dodatek, jaki, kalorii, masa, najlepiej, naszych, pływanie, podczas, pomiędzy, problemy, przy, razy, serie, spalanie, superserie, suplementy, tego, trening, treningu, tygodniu, zrobić
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 4,123
    Ostatni post / autor: 12-07-08 22:13
    terrorsiejem  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. co myslicie o tym treningu ??

    Rozpoczęty przez yaro09, 30-06-08 14:29
    a6w, barki, biceps, brzucha, cwiczyc, dobrze, jest, kaptury, klata, klate, klatka, male, mozna, myslicie, nogi, partie, plecy, prawda, przedramie, superserie, sztangi, treningu, triceps, trzeba, tylko
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,361
    Ostatni post / autor: 01-07-08 10:05
    tm7  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Superserie biceps - triceps czy klatka - plecy ??

    Rozpoczęty przez yaro09, 29-06-08 14:16
    biceps, jest, klata, klatka, mozna, najlepiej, partie, plecy, powtorzen, pytanie, superserie, trening, treningu, triceps, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 5,788
    Ostatni post / autor: 01-07-08 15:36
    yaro09  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. 10ml Nandorolone + 17ml Omnadren [relacja]

    Rozpoczęty przez Rynju, 21-04-08 06:38
    32 Strony •
    1 2 3 ... 32
    a6w, bcaa, bialko, cyklu, dietetyczne, dzien, efekty, gainer, jeden, meta, pharma, poprawy, przez, relacja, superserie, suplementacja, treningowe, tylko
    • Odpowiedzi: 311
    • Odwiedzin: 38,204
    Ostatni post / autor: 10-12-08 23:05
    Rynju  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Doping

  24. Prosze o ocene planu

    Rozpoczęty przez qwp, 10-05-08 22:56
    barki, biceps, brzuch, cwicze, cwiczenia, kaptury, klatka, łydki, mase, nogi, ocene, plan, planu, plecy, pompki, poręczach, prosze, rozpiętki, silownie, sobie, superserie, szrugsy, trening, triceps, uchwyt
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,054
    Ostatni post / autor: 10-05-08 22:56
    qwp  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Superserie

    Rozpoczęty przez HONDA_, 11-05-08 19:50
    biceps, dobrze, potem, serie, super, superserie
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,015
    Ostatni post / autor: 11-05-08 21:26
    MhL  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 26 do 50 z 99
Strona 2 z 4 1 2 3 4