Szukaj:

Tag: split

Strona 3 z 10 1 2 3 4 5 6

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.04 sekund(y).

  1. 4 dniowy split na mase

    Rozpoczęty przez Petryk5, 09-02-11 12:24
    brzuszki, który, mase, poręczach, serie, sobie, split, sprawdzenia, sztangi, trening, zmiana
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,483
    Ostatni post / autor: 09-02-11 12:24
    Petryk5  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. SPLIT 4-dniowy

    Rozpoczęty przez slaled90, 23-02-11 16:54
    barki, brzuch, cwicze, cwiczenia, czwartek, klatka, planu, plecy, pompki, rozpiętki, serie, split, tego, wyciąg, zmienic
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,909
    Ostatni post / autor: 02-03-11 20:34
    blood in blood out  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Fbw

    Rozpoczęty przez maciej01035, 06-03-11 19:51
    barki, biceps, chce, czas., czyli, ćwiczyc, dobre?, duzo, jakieś, jest, przez, razy, siłownie, sobie, split, takie, tygodniu, zrobić
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 812
    Ostatni post / autor: 07-03-11 19:55
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Split 4 dniowy

    Rozpoczęty przez domar, 07-03-11 20:06
    barki, biceps, brzuch, brzuszki, chce, karne, klata, moja, nogi, plecy, pomoc, pompki, prosze, przez, rozpiętki, split, sztangi, triceps
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,542
    Ostatni post / autor: 08-03-11 20:56
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. Nowy split 3xtyg

    Rozpoczęty przez zgaS, 22-03-11 00:15
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, ćwiczenia, klatka, nogi, nowy, plan, plecy, pompki, poręczach, proszę, rozpiętki, split, szrugsy, sztangi
    • Odpowiedzi: 19
    • Odwiedzin: 2,425
    Ostatni post / autor: 22-03-11 14:00
    zgaS  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. nÓżKi

    Rozpoczęty przez Pioter1994, 14-12-10 18:33
    3 Strony •
    1 2 3
    chce, cwicze, cwiczenia, czyli, ćwiczenia, dalej, itd., jakieś, którą, łydki, nogi, planu, potem, problem, przerwa, split, wyciąg
    • Odpowiedzi: 21
    • Odwiedzin: 3,636
    Ostatni post / autor: 18-12-10 15:52
    Pioter1994  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Stagnacja

    Rozpoczęty przez RockyBalboa, 18-12-10 14:49
    2 Strony •
    1 2
    chce, cwicze, cwiczenia, dzien, jakie, masa, metody, partie, plecy, robic, split, superserie, tylko
    • Odpowiedzi: 16
    • Odwiedzin: 2,105
    Ostatni post / autor: 19-12-10 15:38
    puma007  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Split

    Rozpoczęty przez MichalK, 05-01-11 19:07
    barki, jeśli, klatka, ktoś, nogi, plecy, pomocy, potrzebuję, split, sprzętu, ułożeniu
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,364
    Ostatni post / autor: 09-01-11 18:26
    grzendy  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. zmiana planu po FBW

    Rozpoczęty przez mlody1144, 08-01-11 12:19
    2 Strony •
    1 2
    dalej, efekty, mies, miesnie, planu, propozycje, split, treningu, troche, zmiana
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 2,632
    Ostatni post / autor: 09-01-11 20:46
    mlody1144  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. split 4-dniowy na mase/siłe

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 08-01-11 20:11
    brzucha, cyklu, dobry, hantlami, jaki, mase, mono, partie, siłe, split, sztangi, takie, trzeba
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 3,645
    Ostatni post / autor: 08-01-11 22:07
    xxmłodyxx  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Trening Fbw czy spilt

    Rozpoczęty przez Italia, 11-01-11 19:50
    brać, jest, masę, moja, planu, roku, split, trening
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,098
    Ostatni post / autor: 11-01-11 22:52
    slim shady  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. klatka

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 12-01-11 11:09
    chce, klatka, klatke, nogi, robic, split, sztangi, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,293
    Ostatni post / autor: 15-01-11 21:43
    blood in blood out  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Split do oceny

    Rozpoczęty przez wolnickee, 25-01-11 00:36
    cwicze, klata, ktos, ławka, nowy, oceny, pompki, prosta, przy, robic, rosnie, serie, soba, split, sprzet, sztangi, temat, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,920
    Ostatni post / autor: 26-01-11 23:42
    wolnickee  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Split czy FBW?

    Rozpoczęty przez darkeldo, 10-12-10 19:51
    sobie, split
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,131
    Ostatni post / autor: 11-12-10 11:59
    darkeldo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  15. Pilnie potrzebny plan

    Rozpoczęty przez Mlody933, 28-11-10 11:45
    mase, miesięcy, mono, najlepiej, odżywek, plan, potrzebuję, przerwa, split, treningi, wieku
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,415
    Ostatni post / autor: 29-11-10 11:51
    Patriot  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. formy ćwiczenia - PRZYSIAD

    Rozpoczęty przez mtm, 26-11-10 23:20
    2 Strony •
    1 2
    ćwiczenia, internet, split
    • Odpowiedzi: 17
    • Odwiedzin: 5,330
    Ostatni post / autor: 29-11-10 11:58
    Patriot  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Plan na mase + WYCISKANIE NA KLATE +25%

    Rozpoczęty przez Piterr, 07-11-10 19:53
    barki, biceps, czyli, klate, klatka, mase, nogi, oceny, opinie, plan, plecy, poniedzialek, ramienia, rozpiętki, rozpiska, split, szrugsy, sztangi, tego, troche
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,011
    Ostatni post / autor: 12-11-10 13:58
    Piterr  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. Split do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez palcello, 04-11-10 16:39
    barki, biceps, drążek, kaptury, klatka, nogi, plecy, przed, split, sprawdzenia, sztangi, triceps
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,069
    Ostatni post / autor: 04-11-10 18:44
    PucuLeg  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Zmiana treningu !!! POMOOC

    Rozpoczęty przez Miszna, 04-11-10 12:10
    abs, bieganie, brak, ćwiczenia, dieta, dieta., firmy, jest, mase, mutant, nogi, początek, razy, rozpiętki, siłownia, split, sprzet, sprzętu, szrugsy, sztangi, tego, treningu, tygodniu, zmiana, zmienic
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,299
    Ostatni post / autor: 04-11-10 12:10
    Miszna  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. Do oceny split

    Rozpoczęty przez Mati199314, 17-10-10 21:11
    2 Strony •
    1 2
    brzucha, hantlami, klatka, linki, oceny, rozpiętki, split
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 1,920
    Ostatni post / autor: 19-10-10 14:54
    Budrys  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. 4-dniowy split na masę. ocena,rady,wskazówki ;)

    Rozpoczęty przez Richixxx, 07-10-10 14:16
    brak, chce, czwartek, forum, jako, jest, masę, ocena, pomoc, poprawy, rady, sobie, split, trening, wskazówki, zaczynam
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,304
    Ostatni post / autor: 09-10-10 19:29
    Richixxx  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Zimno a trening.

    Rozpoczęty przez Pioter1994, 03-10-10 13:50
    3 Strony •
    1 2 3
    barki, duże, dzień, ilość, klatka, mase, minut, nogi, partie, plecy, pomoc, problemy, roku, split, sztangi, tego, trening, treningu, tylko, znów 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 27
    • Odwiedzin: 2,958
    Ostatni post / autor: 06-10-10 18:10
    Pioter1994  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Waga ładnie spada a tłuszcz zostaje :/

    Rozpoczęty przez Michax, 18-09-10 01:48
    aeroby, bcaa, białko, ćwiczenia, dieta, dietą, diety, jakieś, minut, odżywek, przed, przy, redukcji, serie, split, super, suplementacja, tłuszczu, treningu, tygodniu, zaczynam
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,430
    Ostatni post / autor: 18-09-10 18:11
    Michax  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  24. Split do oceny

    Rozpoczęty przez bebok-85, 01-08-10 19:14
    biceps, brzuch, brzuszki, kaptury, oceny, rozpiętki, split, sztangi, trening
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,248
    Ostatni post / autor: 01-08-10 19:14
    bebok-85  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Pytanie o splita.

    Rozpoczęty przez ///M, 02-08-10 08:46
    biceps, jakieś, klata, masę, masę?, najlepiej, nogi, plan, plecy, pytanie, split
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,244
    Ostatni post / autor: 02-08-10 13:09
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 51 do 75 z 234
Strona 3 z 10 1 2 3 4 5 6