Szukaj:

Tag: pompki

Strona 9 z 48 PierwszyPierwszy 6 7 8 9 10 11 12

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.01 sekund; wykonano 1 minut(y) temu.

  1. Plan Trenningu Do Oceny by Pasza.

    Rozpoczęty przez PaszA, 09-05-11 18:33
    barki, biceps, klatka, nogi, oceny, plan, plecy, pompki, poprawy, ramienia, rozpiętki, szrugsy, tren, triceps
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,654
    Ostatni post / autor: 09-05-11 20:01
    PaszA  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. Plan do ocenyt

    Rozpoczęty przez tomex1993, 17-05-11 18:27
    barki, biceps, hantlami, ocene, oceny, plan, plecy, podciaganie, pompki, rozpiętki, serie, szrugsy, sztangi, triceps, zrobic
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,037
    Ostatni post / autor: 17-05-11 18:27
    tomex1993  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Plan redukcyjny, płynne przejscie z masy

    Rozpoczęty przez Komandos, 19-05-11 22:41
    abs, bardzo, biegi, boks, dietę, dobrze, hantlami, jakieś, jest, jeśli, masowa, mięśnie, moja, oceny, plan, pompki, proszę, redukcja, redukcji, trening, triceps, tygodniu, wszystko
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 3,957
    Ostatni post / autor: 19-05-11 22:41
    Komandos  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Plan treningowy do oceny

    Rozpoczęty przez kyhynim, 05-02-11 16:08
    linki, oceny, plan, pompki, przedramie, sztangi, treningowy
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,400
    Ostatni post / autor: 05-02-11 21:29
    kyhynim  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. Plan treningowy do oceny

    Rozpoczęty przez martini02, 08-02-11 21:18
    brzuch, jest, klatka, mase, oceny, plan, pompki, potem, prośba, przez, rozpiętki, szrugsy, treningowy, uchwyt
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,414
    Ostatni post / autor: 11-02-11 15:25
    aggressive  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Trening/dieta do sprawdzenia :)

    Rozpoczęty przez tegojeszczeniegrali, 10-02-11 16:58
    barki, biceps, ćwiczeń, dieta, drugi, dzień, jaka, jakieś, klatka, ławka, masa, mase, plecy, pompki, potrzebuje, ramienia, razy, rozpiętki, serie, sprawdzenia, sztangi, trening, triceps, uchwyt, zmiana
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,419
    Ostatni post / autor: 10-02-11 19:35
    tegojeszczeniegrali  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  7. Plan na masę do oceny

    Rozpoczęty przez asik, 11-02-11 22:14
    barki, dieta, dieta., jest, klatka, masę, minut, nogi, oceny, plan, planu, plecy, pompki, proszę, ramienia, siłownia, sprawdzenie, sprzętu, szrugsy, treningu
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,950
    Ostatni post / autor: 13-02-11 12:18
    asik  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. SPLIT 4-dniowy

    Rozpoczęty przez slaled90, 23-02-11 16:54
    barki, brzuch, cwicze, cwiczenia, czwartek, klatka, planu, plecy, pompki, rozpiętki, serie, split, tego, wyciąg, zmienic
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,961
    Ostatni post / autor: 02-03-11 20:34
    blood in blood out  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. Prosba o pomoc w diecie.

    Rozpoczęty przez Elsynek, 23-02-11 20:26
    2 Strony •
    1 2
    brac, cwicze, diecie, diety, dzien, moge, pomoc, pompki, przez, silowni, suplementy, trening
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,014
    Ostatni post / autor: 24-02-11 14:57
    KowalX  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  10. Bieganie

    Rozpoczęty przez Siergiej1991, 07-03-11 16:18
    biega, bieganie, brzuszki, drążek, jest, mojej, pompki, problem, sobie, trening
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,197
    Ostatni post / autor: 08-03-11 16:53
    Siergiej1991  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Split 4 dniowy

    Rozpoczęty przez domar, 07-03-11 20:06
    barki, biceps, brzuch, brzuszki, chce, karne, klata, moja, nogi, plecy, pomoc, pompki, prosze, przez, rozpiętki, split, sztangi, triceps
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,609
    Ostatni post / autor: 08-03-11 20:56
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Trening dla całego ciała.

    Rozpoczęty przez Emirate, 10-03-11 16:13
    180cm, biceps, brzuch, brzuszki, chce, czego, czym, ćwiczenia, ćwiczeń, efekty, itd., jakieś, mięśni, mile, można, nogi, pomoc, pompki, problem, razy, temat, trening, triceps, tygodniu, wskazówki
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,927
    Ostatni post / autor: 21-11-11 23:38
    Dolce Martino  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  13. Plan tygodniowy do oceny

    Rozpoczęty przez chmielu1307, 10-03-11 17:37
    2 Strony •
    1 2
    brzucha, ćwiczenia, jaki, jako, jest, ławka, moje, nogi, oceny, oraz, plan, planu, pompki, poprawy, rozpiętki, sobie, sztangi
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,656
    Ostatni post / autor: 14-03-11 10:23
    Wiechu  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Katować klatę, czy 12 do 15 serii wstarcza? Wasze opinie na ten temat

    Rozpoczęty przez CrazyMen, 13-03-11 15:49
    ćwiczeń, nowy, opinie, pompki, pytanie, razy, rozpiętki, sądzicie, sztangi, temat, treningu, tygodniu, warto, zawody
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 3,884
    Ostatni post / autor: 15-03-11 19:39
    piuras86  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. Nowy split 3xtyg

    Rozpoczęty przez zgaS, 22-03-11 00:15
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, ćwiczenia, klatka, nogi, nowy, plan, plecy, pompki, poręczach, proszę, rozpiętki, split, szrugsy, sztangi
    • Odpowiedzi: 19
    • Odwiedzin: 3,001
    Ostatni post / autor: 22-03-11 14:00
    zgaS  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. Plan do sprawdzenia.

    Rozpoczęty przez Micek, 22-03-11 21:46
    cwicze, cwiczenia, mase, plan, pompki, poręczach, ramienia, rozpiętki, sprawdzenia, sprawdzenia.
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,440
    Ostatni post / autor: 23-03-11 22:57
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Trening do oceny [ Rzeźba/Masa ]

    Rozpoczęty przez Warzych, 23-03-11 16:19
    chodzi?, dobrze, masa, oceny, odnośnie, oraz, plan, pompki, prostą, pytanie, rozpiętki, rzeźba, serie, szrugsy, sztangi, trening
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,960
    Ostatni post / autor: 24-03-11 17:50
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. 5x5 Bill Star

    Rozpoczęty przez RockyBalboa, 11-12-10 15:19
    dobry, łydki, pompki, poręczach, razy, trening
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 2,683
    Ostatni post / autor: 11-12-10 15:19
    RockyBalboa  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Co z czym ćwiczyć.

    Rozpoczęty przez SlavO, 15-12-10 19:32
    biceps, brzuch, czym, hantlami, jakie, partie, plan, plecy, pompki, ramienia, serie, sprzęcie, szrugsy, sztangi, treningowy, triceps
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 6,778
    Ostatni post / autor: 16-12-10 18:41
    SlavO  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. Czy pompki coś dają

    Rozpoczęty przez KoloC, 17-12-10 17:16
    2 Strony •
    1 2
    jakieś, mięśni, partie, pompki, przy
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 14,086
    Ostatni post / autor: 02-01-11 19:27
    unnamed.  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Pompki

    Rozpoczęty przez Xigen, 20-12-10 17:49
    moge, pompki, trening
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,796
    Ostatni post / autor: 22-12-10 00:55
    KowalX  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Sposób na poprawe obwodu łap w 4tyg!

    Rozpoczęty przez Micek185, 23-12-10 22:34
    cwicze, cwiczenia, cyklu, daje, dobrze, jego, jest, ktos, mile, najlepiej, nogi, partie, planu, podczas, pompki, poręczach, ramienia, razy, regeneracje, serie, tego, trening, trzeba, tylko, uchwyt
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 2,263
    Ostatni post / autor: 23-12-10 22:34
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Plan na masę.

    Rozpoczęty przez SlavO, 27-12-10 23:35
    a6w, bardziej, barki, biceps, dobry, hantlami, jakby, klatka, masę, mięśni, oceny, plan, plecy, pompki, ramienia, serie, szrugsy, sztangi, takie, treningi, treningu, triceps, wpływa
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 3,745
    Ostatni post / autor: 04-01-11 17:16
    Pioter1994  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Plan do oceny + małe pytanie dla kogoś z Płocka ;p

    Rozpoczęty przez Torishou, 28-12-10 17:22
    biceps, chce, ktoś, można, oceny, plan, pompki, pytanie, rozpiętki, serie, sztangi, uchwyt
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,496
    Ostatni post / autor: 28-12-10 17:22
    Torishou  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Prosze o pomoc w ulozeniu planu - pompki

    Rozpoczęty przez PawelR, 08-01-11 18:56
    brzuszki, chce, cwicze, czyli, jaki, mase, miesiac, moge, planu, podciaganie, pomoc, pompki, prosze, pytanie, robic, serie, tygodniu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,734
    Ostatni post / autor: 09-01-11 17:15
    szycha77  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 201 do 225 z 1188
Strona 9 z 48 PierwszyPierwszy 6 7 8 9 10 11 12