Szukaj:

Tag: podciaganie

Strona 9 z 16 PierwszyPierwszy 6 7 8 9 10 11 12

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.00 sekund; wykonano 9 minut(y) temu.

  1. plan treningowy do oceny cel masa

    Rozpoczęty przez pakierek1991, 28-02-09 23:43
    dobry, dzien, masa, nogi, oceny, plan, podciaganie, pompki, przed, szrugsy, treningowy
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,193
    Ostatni post / autor: 01-03-09 15:25
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. Trening na mase do oceny

    Rozpoczęty przez ErWeider, 11-02-09 19:23
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, itd., kaptury, klatka, lawke, mase, masę, mięśni, nogi, obciazenia, oceny, plecy, podciaganie, proszę, rady, ramienia, rozpiętki, serie, soba, sztangi, trening, treningu, tylko, uchwyt
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 1,923
    Ostatni post / autor: 23-02-09 22:44
    Maryan  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Czym zastapic podciagnie kolan ?

    Rozpoczęty przez ho53t401, 16-02-09 19:30
    czym, podciaganie, robic, takie
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,252
    Ostatni post / autor: 16-02-09 19:42
    p_narozny  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Pierwszy raz...co wziac? Waga 63 kg..jakie odzywki i co dalej?

    Rozpoczęty przez Cevvir, 20-02-09 09:07
    brzuch, brzuszki, cwiczenia, czyli, dalej, jakie, mies, miesnie, moja, moje, odzywki, podciaganie, pompki, przy, przytyc, sobie, troche, wada, wszystko, wziac, zrobic
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,834
    Ostatni post / autor: 21-02-09 11:45
    mateusik  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Odżywki i suplementy

  5. Efektowny trening-biceps + 1.5cm w 2 miechy (moze sie komus przyda)

    Rozpoczęty przez mazur47, 22-02-09 10:43
    2 Strony •
    1 2
    biceps, dieta, dieta., dobra, efekty, jest, koniec, ktora, plan, podciaganie, pompki, przez, ramienia, serie, szrugsy, sztangi, tego, trening, wszystko
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 2,991
    Ostatni post / autor: 23-02-09 23:24
    jaca666  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. plan do zmiany.

    Rozpoczęty przez Dropss, 23-02-09 23:55
    barki, biceps, cwicze, cwiczenia, dobrze, jest, klatka, ktora, plan, podciaganie, pomoc, przedramie, pytanie, roku, sztangi, triceps, zmienic
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,333
    Ostatni post / autor: 24-02-09 22:42
    Dropss  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Plan do Oceny....

    Rozpoczęty przez emil_007, 20-01-09 21:40
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    (biceps, barki, biceps, brzuch, brzucha, hantlami, jest, klatka, masa, nogi, oceny, plan, planu, plecy, podciaganie, poniedzialek, przedramie, sztangi, sztrugsy, triceps
    • Odpowiedzi: 36
    • Odwiedzin: 4,567
    Ostatni post / autor: 21-01-09 21:25
    007  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Plan na mase do ocenki...

    Rozpoczęty przez damianek123, 21-01-09 22:59
    (biceps, barki, biceps, brzuch, klatka, mase, nogi, plan, plecy, podciaganie, pompki, poniedzialek, przedramie, sztangi, triceps
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,028
    Ostatni post / autor: 21-01-09 22:59
    damianek123  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. Plan treningowy

    Rozpoczęty przez xerox, 22-01-09 12:34
    atlas, bardzo, bieganie, biegi, chce, cwicze, cwiczenia, pare, plan, planu, podciaganie, propozycje, razy, rece, roku, silownie, sztangi, test, treningowy, troche, tygodniu
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,057
    Ostatni post / autor: 22-01-09 19:45
    Filip_ek  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Plan do oceny

    Rozpoczęty przez Pakierek, 30-01-09 13:24
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, hantlami, masa, myslicie, oceny, plan, podciaganie, pompki, sztangi, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 19
    • Odwiedzin: 3,444
    Ostatni post / autor: 31-01-09 10:56
    .Smile  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Plan treningowy do poprawy:)

    Rozpoczęty przez pazdzioch099, 30-01-09 15:04
    2 Strony •
    1 2
    barki, brzucha, brzuszki, cwicze, cwiczenia, cwiczyc, efekty, klatka, mase, plan, podciaganie, pompki, poprawy, prosze, ramienia, razy, sobie, sztangi, treningowy, triceps, tygodniu
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 2,302
    Ostatni post / autor: 31-01-09 15:06
    cymilbn  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  12. Proszę oceńcie czy mogę tak cwiczyc!

    Rozpoczęty przez Frankenstein, 06-02-09 16:41
    180cm, cwiczyc, czym, dobry, dzien, jaki, kaptury, masa, modlitewnikiem, moja, najlepszy, oceńcie, podciaganie, powtorzen, proszę, ramienia, razy, serie, sztangi, treningu, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,731
    Ostatni post / autor: 06-02-09 23:43
    hans1237  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Trening masowo/silowy do oceny....

    Rozpoczęty przez emil_007, 06-02-09 21:21
    barki, biceps, biegi, brzuch, brzuszki, cwicze, cwiczenia, czwartek, jest, klatka, nogi, ocene, oceny, planu, plecy, podciaganie, pompki, poniedzialek, prosze, sadzicie, sztrugsy, tego, trening, triceps, tylko
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,651
    Ostatni post / autor: 07-02-09 00:25
    pawelek616  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Zmiana treningu

    Rozpoczęty przez ErWeider, 08-02-09 18:57
    a6w, barki, biceps, brzuch, jaki, kaptury, klatka, który, masę, nogi, obciazenia, plecy, podciaganie, proszę, przedramie, ramienia, rozpiętki, serie, soba, sztangi, trening, treningu, uchwyt, zmiana, zrobić
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,146
    Ostatni post / autor: 10-02-09 18:42
    ErWeider  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. FBW - progresja

    Rozpoczęty przez Indiana, 02-01-09 21:46
    2 Strony •
    1 2
    biceps, brzuch, brzuszki, ćwiczeniu, hantlami, plan, podciaganie, pompki, przedramie, pytanie, sobie, sztangi, tego, zestaw
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,013
    Ostatni post / autor: 03-01-09 11:25
    Indiana  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  16. Przejscie z Ogolno do Masy (plan)

    Rozpoczęty przez Fehu, 11-01-09 11:03
    3 Strony •
    1 2 3
    a6w, barki, białko, cwicze, cwiczenia, dzien, ilosc, jako, komentarze, masa, myslicie, myslicie?, plan, planu, podciaganie, pompki, problem, serie, sztrugsy, treningu, widziane, znów
    • Odpowiedzi: 25
    • Odwiedzin: 2,970
    Ostatni post / autor: 11-01-09 18:29
    Fehu  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Plan na mase do oceny

    Rozpoczęty przez rafal92, 20-01-09 00:01
    barki, klatka, mase, nogi, oceny, plan, plecy, podciaganie, rozpiętki, serie, sztangi, uchwyt
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,237
    Ostatni post / autor: 23-01-09 00:14
    rafal92  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. Trening w Domu (bez sprzetu)

    Rozpoczęty przez Fehu, 11-12-08 16:27
    a6w, atlas, brzuszki, cwicze, cwiczenia, cwiczyc, drugi, e-kulturystyka.info, jeden, jest, miesnie, mozna, można, nogi, oraz, plan, poczatek, podciaganie, pytanie, razy, sobie, tego, trening, trzeba, tylko
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 4,732
    Ostatni post / autor: 11-12-08 16:27
    Fehu  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Trening

    Rozpoczęty przez monohydrat, 11-12-08 16:32
    bardzo, barki, cwicze, cwiczenia, duzo, jakby, jest, ktos, oraz, podciaganie, pomoc, sztangi, trening, treningu, tylko, zaczynam
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 982
    Ostatni post / autor: 11-12-08 18:42
    wil-qu  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 201 do 219 z 394
Strona 9 z 16 PierwszyPierwszy 6 7 8 9 10 11 12