Szukaj:

Tag: sztangi

Strona 8 z 82 PierwszyPierwszy 5 6 7 8 9 10 11

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.04 sekund(y).

  1. trening na mase - do oceny - 1 miesiac stazu.

    Rozpoczęty przez nexus123, 10-05-12 00:49
    2 Strony •
    1 2
    barki, brzucha, cwicze, cwiczenia, dobry, hantlami, jest, klatka, mase, mase., miesiac, oceny, plan, pompki, poniedzialek, powtorzen, prosta, przez, rozpiętki, serie, sztangi, takie, trening, treningu, uchwyt
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 3,029
    Ostatni post / autor: 11-05-12 15:15
    gangster  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. FBW do oceny.

    Rozpoczęty przez zapytajnik, 06-05-12 12:48
    bardzo, ławka, ocene, oceny, planu, pomoc, pompki, przerwie, roku, rozpiętki, split, sztangi, tego, temat, trening, tydzien
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,585
    Ostatni post / autor: 07-05-12 11:48
    gangster  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Masówka na Barki

    Rozpoczęty przez pinki127, 05-05-12 01:35
    ...., barki, chce, cwicze, cwiczenia, części, czyli, ćwiczenia, dobra, kaptury, mase, moje, plan, plecy, pomoc, przed, pytanie, soba, szrugsy, sztangi, tego, trening, treningi, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,279
    Ostatni post / autor: 07-05-12 15:58
    pinki127  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Niepropolcjonalne Bary

    Rozpoczęty przez pinki127, 30-04-12 01:39
    2 Strony •
    1 2
    barki, ćwiczeń, dalej, duzo, hantlami, jaka, jakby, jakieś, jest, klasa, koniec, kości, mase, obecny, odnośnie, plan, pomoc, poradzcie, prosze, przed, szrugsy, sztangi, takie, trening, treningu
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 4,448
    Ostatni post / autor: 02-05-12 16:34
    pinki127  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. new training

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 29-04-12 01:02
    bardziej, ćwiczenia, dobry, jest, moge, poręczach, prostą, robic, sztangi, trening, zrobić
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,208
    Ostatni post / autor: 03-05-12 13:25
    xxmłodyxx  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. plan na mase!!! prosze o pomoc

    Rozpoczęty przez fcBarca23, 24-04-12 00:27
    2 Strony •
    1 2
    biceps, cwicze, cwiczenia, która, linki, łydki, mase, myslicie, nogi, pare, plan, plecy, podciaganie, pomoc, powtorzen, prosta, prosze, przedramie, serie, sobie, sprawdzenia, sztangi, triceps, uchwyt, zrobic 4 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 3,003
    Ostatni post / autor: 01-05-12 17:48
    fcBarca23  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Potrzebna pomoc w grafiku treningowym

    Rozpoczęty przez raczeek_87, 17-04-12 20:31
    2 Strony •
    1 2
    barki, bcaa, białko, biceps, chce, dieta, diety, jakby, klata, klatka, miesięcy, plan, plecy, pomoc, pompki, poręczach, przerwa, przy, przytyc, rozpiętki, sztangi, treningi, treningowy, tygodniu, wakacje
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 3,112
    Ostatni post / autor: 19-04-12 14:59
    raczeek_87  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Trening z przeszkodami...

    Rozpoczęty przez Piotr9222, 13-04-12 00:44
    cwicze, cwiczenia, cwiczyc, jakie, klatke, mies, miesnie, pare, pomoc, pompki, poprawy, problem, prosze, silownie, sztangi, tluszczu, trening, troche, wyciag, wyrobic, zielony
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,392
    Ostatni post / autor: 13-04-12 01:05
    Damianpfighter  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. 4-dniowy plan do oceny.

    Rozpoczęty przez Robert Koksu, 08-04-12 22:21
    ćwiczenia, dzien, jakieś, jako, mono, myslicie, myslicie?, oceny, plan, ramienia, robic, rozpiętki, serie, sztangi, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,380
    Ostatni post / autor: 10-04-12 00:55
    szycha  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. trening masowy split 3x w tygodniu.

    Rozpoczęty przez grom120, 08-04-12 21:07
    barki, biceps, ćwiczenia, ćwiczeń, dobra, klata, klatka, linki, moim, nogi, ocene, planu, plecy, pomoc, pompki, przedramie, przy, pytanie, rozpiętki, serie, split, szrugsy, sztangi, trening, tygodniu
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,128
    Ostatni post / autor: 09-04-12 22:41
    szycha  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Plan do sprawdzenia.

    Rozpoczęty przez sebo95, 31-03-12 23:06
    bardzo, barki, brzuch, czwartek, hantlami, jest, jeść, klata, plan, plecy, pompki, ramienia, sprawdzenia, sprawdzenia., szrugsy, sztangi, taka
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,516
    Ostatni post / autor: 01-04-12 15:36
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Plan na masę

    Rozpoczęty przez maciej01035, 31-03-12 14:06
    barki, biceps, brak, dodać, drążek, hantlami, jako, jest, jeśli, korekty, ławka, masę, mięśni, mile, nogi, plan, plecy, pompki, potem, prosta, rozpiętki, siłownie, sztangi, trening, widziane
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,989
    Ostatni post / autor: 02-04-12 22:08
    gangster  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Mocne FBW na początek

    Rozpoczęty przez OlimpM, 30-03-12 18:41
    abs, aeroby, bardziej, bcaa, brzuch, cała, ćwiczeń, jeśli, kilka, miesięcy, plan, początek, pompki, poręczach, problem, proszę, przedramie, przy, rozpiętki, serie, sztangi, trening, tygodniu, tylko, wybrać
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,757
    Ostatni post / autor: 30-03-12 18:41
    OlimpM  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Ważne!! Rodzaj sztangi

    Rozpoczęty przez sebo95, 29-03-12 22:41
    bardziej, bica, ćwiczenia, ćwiczeń, jest, kilka, lepszy, niech, prostą, sztangi, warto
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,554
    Ostatni post / autor: 31-03-12 15:59
    xxmłodyxx  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  15. Własny plan na sylwetke

    Rozpoczęty przez Zima, 29-03-12 18:54
    bardzo, bcaa, biega, bieganie, czwartek, ćwiczenia, dieta, gainera, metody, mięśnie, minut, moim, plan, pomiędzy, przed, redukcje, rozciąganie, serie, sztangi, tłuszczu, trening, treningu, zrobić
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 2,074
    Ostatni post / autor: 31-03-12 10:34
    Zima  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. Trening wytrzymałościowo-siłowy

    Rozpoczęty przez MaroRapeR, 16-03-12 21:34
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, bokserski, chce, cięzkie, cwicze, dieta, dlaczego, ilość, jaki, jako, krótkie, mięśnie, nowego, plan, pomoc, proszę, rzeźba, serie, sobie, sztangi, tłuszczu, trening, treningu, troche, worek
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 4,520
    Ostatni post / autor: 17-03-12 23:08
    Damianpfighter  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. obwodowy

    Rozpoczęty przez Gwido, 16-03-12 16:55
    brzuch, czyli, ćwiczenia, dieta, dobra, hantlami, jest, kilka, klatka, końcu, łydki, moje, naramienne, ocene, oraz, partie, pompki, razy, sztangi, tego, trening, treningu, tygodniu, wyciskaniu, zmienic
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,999
    Ostatni post / autor: 20-03-12 22:20
    KowalX  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. Pomoc w dobraniu cięzaru

    Rozpoczęty przez szymcio950, 12-03-12 18:00
    2 Strony •
    1 2
    chce, cwiczyc, dieta, diety, dobra, duże, ilość, jest, jeść, jeśli, masę, moje, plany, początek, pomoc, potem, powiecie, propozycje, przy, pytanie, sadzicie, serie, sobie, sztangi, tylko
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 3,020
    Ostatni post / autor: 13-03-12 17:28
    szymcio950  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. do oceny, 3 lata z przerwami

    Rozpoczęty przez Platw, 18-01-12 15:24
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, barki, cykle, dieta, foto, jaka, klata, mies, moim, można, nogi, ocene, oceny, odnosnie, poprawy, prosze, przy, pytan, rady, robic, sztangi, triceps, trzeba, tylko 4 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 8,475
    Ostatni post / autor: 17-04-12 11:23
    D3  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Foto Gallery

  20. Zmiana treningu na mase

    Rozpoczęty przez dawid90, 09-03-12 15:21
    3 Strony •
    1 2 3
    bardziej, barki, biceps, czasami, czyli, dobrze, jakie, jest, mase, można, plan, plecy, poprawy, przez, ramienia, serie, sobie, superserie, sztangi, trening, treningu, triceps, tylko, uchwyt, zmiana
    • Odpowiedzi: 20
    • Odwiedzin: 4,140
    Ostatni post / autor: 12-03-12 13:47
    opalinho  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Trening na atlasie

    Rozpoczęty przez Pietras21, 02-03-12 20:41
    atlas, cwicze, cwiczenia, czyli, ćwiczeń, ćwiczeń., dobrze, duzo, efekty, jakby, jakie, klata, klatka, masa, moja, pomoc, pompki, pytanie, rozpiętki, sztangi, takie, trening, trzeba
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,585
    Ostatni post / autor: 04-03-12 13:15
    luo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  22. plan na mase do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez MaroRapeR, 19-02-12 11:59
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, brzuch, brzucha, dzień, hantlami, jako, kaptury, klata, klatka, ktoś, lepsze, mase, nogi, plan, plecy, serie, sprawdzenia, sztangi, tego, tren, trening, treningu, tylko, zrobić
    • Odpowiedzi: 17
    • Odwiedzin: 3,078
    Ostatni post / autor: 21-02-12 00:03
    MaroRapeR  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Dużo mniejsze lewe przedramie

    Rozpoczęty przez fryc08, 10-02-12 11:47
    2 Strony •
    1 2
    biceps, cwicze, cwiczenia, daje, dobrze, drugi, duzo, duże, jakby, jego, jest, koniec, można, oraz, przedramie, przy, przyrost, razy, rece, robic, sztangi, tego, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 3,551
    Ostatni post / autor: 13-02-12 19:02
    slim shady  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Barki - zastój

    Rozpoczęty przez dirtyhaus, 11-02-12 21:22
    3 Strony •
    1 2 3
    bardzo, barki, białko, brać, cała, daje, diety, dobrze, jako, kalorii, kiedy, kreatyny, miesięcy, mięśni, obecny, paru, potrzebuje, problem, rady, sztangi, tego, trening, tylko, zawody, zrobić
    • Odpowiedzi: 25
    • Odwiedzin: 6,634
    Ostatni post / autor: 20-02-12 09:29
    znieczulica  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Potrzebuje pomocy w ułozeniu treningu FBW

    Rozpoczęty przez Mcgot5, 11-02-12 03:23
    dobry, dobrze, jest, ktoś, lepszy, linki, masę, można, planu, podciaganie, pomocy, potrzebuje, roku, serie, siłe, sobie, super, sztangi, temat, trening, treningowe, treningowy, treningu, tylko, weidera
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,502
    Ostatni post / autor: 11-02-12 21:48
    Mcgot5  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 176 do 200 z 2031
Strona 8 z 82 PierwszyPierwszy 5 6 7 8 9 10 11