Szukaj:

Tag: planu

Strona 8 z 40 PierwszyPierwszy 5 6 7 8 9 10 11

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.01 sekund; wykonano 13 minut(y) temu.

  1. plan treningowy do oceny

    Rozpoczęty przez Leon27, 25-05-10 21:33
    brak, ćwiczenia, dietę, domowa, jaki, jakie, który, masa, masę?, oceny, odżywki, plan, planu, pytanie, razy, siłownia, sobie, suplementy, sztangi, taka, tego, trening, treningu, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,298
    Ostatni post / autor: 25-05-10 21:33
    Leon27  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. Zmiana planu na biceps

    Rozpoczęty przez specjal, 09-06-10 11:19
    biceps, ćwiczenia, ćwiczeń, jeśli, masa, planu, problem, serie, split, trening, tylko, uchwyt, zmiana
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,939
    Ostatni post / autor: 13-06-10 23:31
    007  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. czas na porządną Redukcj e!!!

    Rozpoczęty przez alabruda77, 09-06-10 17:22
    abs, biega, bieganie, dobra, kiedy, ktos, ławka, planu, pomoc, prosze, redukcje, siłownia, sztangi
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,779
    Ostatni post / autor: 09-06-10 19:17
    Tadel  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Pomoc w napisaniu dobrej rozpiski ;)

    Rozpoczęty przez kulpi1201, 11-06-10 17:54
    2 Strony •
    1 2
    ćwiczenia, która, miesięcy, planu, pomoc, siłownie, sobie, tygodniu
    • Odpowiedzi: 19
    • Odwiedzin: 3,125
    Ostatni post / autor: 11-06-10 20:26
    kulpi1201  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. Split masówka - ocena

    Rozpoczęty przez Lordunio, 23-06-10 11:46
    ćwiczenia, nogi, ocena, planu, poręczach, prosze, serie, split
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,490
    Ostatni post / autor: 23-06-10 11:46
    Lordunio  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Trening na mase + trening trojbojowy

    Rozpoczęty przez Moody1514, 22-06-10 21:45
    barki, chce, cwicze, dalej, dobry, efekty, jest, kaptury, klatka, łokcie, mase, moge, planu, plecy, przy, pytanie, serie, szrugsy, sztangi, tego, trening, tylko, wyciąg, wysoki, zrobic
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,369
    Ostatni post / autor: 24-06-10 12:54
    Grzybi  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. 3 dniowy trening na mase do oceny

    Rozpoczęty przez nwa, 19-06-10 14:44
    barki, brzuch, drugi, kaptury, klatka, linki, mase, mase., oceny, plan, planu, plecy, poniedzialek, przedramie, razy, regeneracja, rozpiętki, serie, szrugsy, tego, trening, treningowe, tygodniu, warto, zmienic
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,992
    Ostatni post / autor: 19-06-10 20:02
    lukasz-stargard  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Trening na masę do oceny.

    Rozpoczęty przez Jokero, 17-06-10 18:24
    biceps, jakby, klatka, masę, nogi, oceny, planu, plecy, proszę, trening, triceps, uchwyt, zrobic
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,839
    Ostatni post / autor: 17-06-10 19:36
    Ninja165  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. Masowka 3razy tydz

    Rozpoczęty przez feelthekick, 16-06-10 16:51
    9kg, barki, brzuch, chce, cwicze, cwiczenia, diety, jest, klata, masa, planu, pomoc, poradzcie, problemy, prosze, proszę, przez, razy, serie, sztangi, taka, tylko, wakacje, zmienic, zrobic
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,076
    Ostatni post / autor: 17-06-10 16:18
    Grzybi  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Split do oceny

    Rozpoczęty przez Bubex, 15-06-10 21:06
    barki, dodać, hantlami, jakieś, klatka, kręgosłupa, łokcie, oceny, planu, plecy, ramienia, rozpiętki, serie, split, szrugsy, sztangi
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,483
    Ostatni post / autor: 15-06-10 21:40
    Bubex  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Pomoc przy planie treningu ?

    Rozpoczęty przez lichy92, 13-06-10 22:05
    kreatynie, ktoś, masę, planu, pomoc, proszę, przy, pytanie, sztangi, takie, treningu, zaraz, zielony
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,246
    Ostatni post / autor: 13-06-10 23:25
    Tadel  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Trening na masę.Pilna pomoc;]

    Rozpoczęty przez modzel2106, 30-04-10 22:30
    2 Strony •
    1 2
    masę, miesięcy, planu, pomoc, roku, serie, sztangi, trening, tylko, ułożeniu
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 3,115
    Ostatni post / autor: 03-05-10 15:35
    modzel2106  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Plan treningu na Hantle

    Rozpoczęty przez lukasz396, 02-05-10 11:30
    atlas, cwicze, cwiczen, dobra, dobrze, jest, moja, plan, planu, plecy, potrzebuję, rzeźba, siłownia, taka, treningu
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,000
    Ostatni post / autor: 02-05-10 16:37
    znieczulica  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Co najpierw?

    Rozpoczęty przez GRUCHA_PL, 03-05-10 22:41
    2 Strony •
    1 2
    aeroby, bcaa, dalej, dieta, dietę, efekty, jabłczan, kreatyny, masę, mięśni, mono, odżywek, planu, redukcja, sylwetkę, tego, trening, zrobić
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 1,851
    Ostatni post / autor: 04-05-10 16:31
    KowalX  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Odżywki i suplementy

  15. Jak oceniacie ten plan treningowy? Co można zmienić?

    Rozpoczęty przez lukaszpolesie, 07-05-10 14:40
    brzuch, czyli, hantlami, można, opinie, plan, planu, rady, sztangi, treningowy
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,074
    Ostatni post / autor: 07-05-10 21:13
    Pioter1994  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. trenig dla sredniozaawasnowanego 3razy w tyg

    Rozpoczęty przez feelthekick, 11-05-10 19:54
    2 Strony •
    1 2
    barki, cwicze, cwiczen, efekty, klata, mozna, nogi, odnosnie, planu, plecy, prosze, proszę, przez, ramienia, razy, sprawdzenie, tego
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 1,843
    Ostatni post / autor: 12-05-10 00:18
    feelthekick  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Plan treningowy dla początkującego

    Rozpoczęty przez maciej01035, 11-05-10 21:57
    mięśni, moim, nowy, obciążenia, oraz, plan, planu, treningowy
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,879
    Ostatni post / autor: 11-05-10 22:30
    Maynard_22  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. Trening z hantlami

    Rozpoczęty przez zbysiu20, 13-05-10 19:09
    barki, biceps, ćwiczenia, dzien, hantlami, jakie, klatka, masę, miesięcy, planu, pomoc, pomoc!, proszę, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,147
    Ostatni post / autor: 13-05-10 21:57
    zbysiu20  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Trening na rzeźbe, proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowym

    Rozpoczęty przez Boski Posłaniec, 17-05-10 21:49
    bardzo, ćwiczenia, dobry, jeśli, masa, miesięcy, planu, pomoc, proszę, razy, rzeźba, rzeźbe, rzeźbę, tego, trening, treningowy, tygodniu, ułożeniu
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,417
    Ostatni post / autor: 17-05-10 21:49
    Boski Posłaniec  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. Trening na rzeźbe, prośba o plan treningowy.

    Rozpoczęty przez Boski Posłaniec, 17-05-10 21:58
    aeroby, bardziej, bardzo, dietę, dobry, jest, jeśli, krótkie, ławka, masa, miesięcy, plan, planu, pomoc, proszę, prośba, razy, rzeźba, rzeźbe, rzeźbę, tego, trening, treningowy, tygodniu, ułożeniu
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 3,194
    Ostatni post / autor: 17-05-10 22:52
    ht  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Problem

    Rozpoczęty przez Jacke5, 18-05-10 14:48
    bardzo, brzucha, dietą, dietę, diety, jakieś, jako, masą, masę, mięśni, mlekiem, odżywki, planu, problem, przy, siłownia, tego, worek
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 877
    Ostatni post / autor: 20-05-10 19:16
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Odżywki i suplementy

  22. Łączenie planów!

    Rozpoczęty przez kufel_piwa, 18-05-10 21:59
    2 Strony •
    1 2
    chodze, cwicze, cwiczenia, jest, planu, podciaganie, razy, silowni, silownie, tygodniu
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 1,821
    Ostatni post / autor: 25-05-10 23:38
    Grzybi  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Mój cel :)

    Rozpoczęty przez Flisu, 14-04-10 17:13
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, brzucha, ćwiczenia, dzien, jako, linki, miesięcy, opinie, plan, planu, początek, proszę, przy, ramienia, redukcja, rozpiętki, rzeźbę, serie, siłownia, sprzętu, suplementy, treningowy, treningu, uchwyt
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 3,411
    Ostatni post / autor: 15-04-10 04:28
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  24. Dodanie ćwiczeń z drążkiem do planu

    Rozpoczęty przez PanT, 14-04-10 12:31
    barki, ćwiczenia, ćwiczeń, dodać, drążek, jakie, jakieś, jest, kaptury, kiedy, kilka, klatka, nogi, plan, planu, plecy, proszę, przedramie, rady, razy, treningu, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 2,072
    Ostatni post / autor: 16-04-10 09:00
    ///M  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. ocena planu treningowego

    Rozpoczęty przez tomek_2205, 11-04-10 22:54
    2 Strony •
    1 2
    180cm, dobry, efekty, jest, ktoś, miesięcy, nowy, ocena, plan, planu, pomoc, przy, rozpiętki, sobie, sztangi
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 2,773
    Ostatni post / autor: 13-04-10 21:19
    oskar  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 176 do 200 z 977
Strona 8 z 40 PierwszyPierwszy 5 6 7 8 9 10 11