Szukaj:

Tag: szrugsy

Strona 6 z 19 PierwszyPierwszy 3 4 5 6 7 8 9

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.00 sekund; wykonano 33 minut(y) temu.

  1. 3 dniowy trening na mase do oceny

    Rozpoczęty przez nwa, 19-06-10 13:44
    barki, brzuch, drugi, kaptury, klatka, linki, mase, mase., oceny, plan, planu, plecy, poniedzialek, przedramie, razy, regeneracja, rozpiętki, serie, szrugsy, tego, trening, treningowe, tygodniu, warto, zmienic
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,905
    Ostatni post / autor: 19-06-10 19:02
    lukasz-stargard  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. Trening na mase + trening trojbojowy

    Rozpoczęty przez Moody1514, 22-06-10 20:45
    barki, chce, cwicze, dalej, dobry, efekty, jest, kaptury, klatka, łokcie, mase, moge, planu, plecy, przy, pytanie, serie, szrugsy, sztangi, tego, trening, tylko, wyciąg, wysoki, zrobic
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,318
    Ostatni post / autor: 24-06-10 11:54
    Grzybi  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. trening na masę po splicie(pomocy)

    Rozpoczęty przez glosny, 16-05-10 17:27
    drążek, ławeczka, masę, obciążenia, pomoc, pomocy, proszę, przez, rady, rozpiętki, siłownia, sprzętu, suplementy, szrugsy, tego, trening, treningowy, treningu
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,764
    Ostatni post / autor: 17-05-10 16:44
    Dzban  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Dobry trening na redukcje? Hmm

    Rozpoczęty przez Ninja165, 14-05-10 19:57
    barki, biceps, brzuch, cykle, dobry, klatka, ktos, mono, najlepszy, nogi, plecy, prosze, redukcje, szrugsy, sztangi, trening, triceps, vitalmaxa
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,595
    Ostatni post / autor: 18-05-10 10:10
    Voice666  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. Trening na propie do oceny

    Rozpoczęty przez tommy_mm, 04-05-10 00:00
    cyklu, hantlami, jaki, mile, obciazenia, oceny, plan, podciaganie, podczas, redukcja, serie, szrugsy, sztangi, trening, treningu, uchwyt, wyciag
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,451
    Ostatni post / autor: 04-05-10 00:05
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Trening na masę - jakieś pomysły?

    Rozpoczęty przez Tadel, 02-05-10 21:24
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, brzuch, brzucha, chce, ćwiczeń, ćwiczeń., jakieś, jego, klatka, masę, nogi, nowego, plecy, pompki, rozpiętki, serie, szrugsy, sztangi, taka, tego, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 3,342
    Ostatni post / autor: 06-05-10 13:40
    piuras86  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Nowy split

    Rozpoczęty przez specjal, 09-04-10 13:09
    modlitewnikiem, nowego, nowy, pleców, podciaganie, pompki, prostą, ramienia, rozpiętki, serie, soba, split, szrugsy, treningi, treningu, uchwyt, zmiana
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,357
    Ostatni post / autor: 11-04-10 10:52
    specjal  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Co po ACT?

    Rozpoczęty przez Jokeer, 10-04-10 15:24
    3 Strony •
    1 2 3
    barki, chodze, czwartek, efekty, hantlami, kaptury, klatka, który, lepsze, łokcie, masę, plecy, pomoc, razy, rozpiętki, serie, siłownie, szrugsy, sztangi, szukam, trening, treningu, tygodniu, wysoki, zrobic
    • Odpowiedzi: 29
    • Odwiedzin: 4,023
    Ostatni post / autor: 18-04-10 17:16
    fdab  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. Split na mase

    Rozpoczęty przez Batop, 16-03-10 13:29
    2 Strony •
    1 2
    cwicze, cwiczen, hantlami, klatka, mase, moge, nogi, plecy, pompki, porade, proszę, rozpiętki, split, szrugsy, sztangi
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 2,202
    Ostatni post / autor: 16-03-10 23:02
    szycha77  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Trening na mase !! Prosze o analize i ewentualne korekty .

    Rozpoczęty przez Owen, 18-03-10 16:53
    bardziej, barki, forum, jest, korekty, linki, masa, mase, nowy, planu, pomoc, pompki, prosze, siłownie, szrugsy, trening, triceps, uchwyt, wysoki
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,406
    Ostatni post / autor: 18-03-10 17:13
    Owen  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Plan Treningowy - proszę o pomoc !

    Rozpoczęty przez kcpr99, 28-03-10 11:56
    bardzo, brzucha, czwartek, ćwiczeń, dobry, jakie, jest, jeśli, ktoś, modlitewnikiem, plan, pomoc, proszę, ramienia, serie, siłownia, sprzętu, suplementy, szrugsy, treningowy, zrobić
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,381
    Ostatni post / autor: 28-03-10 20:46
    kcpr99  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Trening cos zmienic ?

    Rozpoczęty przez Sami, 30-03-10 20:20
    boks, ćwiczeń, dietę, jakieś, jeśli, podciaganie, pompki, proszę, rady, rozpiętki, sobie, szrugsy, sztangi, tego, trening, tylko, zmienic
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,129
    Ostatni post / autor: 30-03-10 22:55
    lCs  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. poprawiony trening do oceny

    Rozpoczęty przez zulek, 04-04-10 13:51
    dieta, forum, gainer, masę, miesięcy, najlepszy, oceny, pompki, prostą, rozpiętki, sprzętu, szrugsy, sztangi, trening
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,698
    Ostatni post / autor: 04-04-10 14:28
    zulek  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Trening. Oceńcie

    Rozpoczęty przez Thunderbreaker, 06-04-10 15:57
    abs, barki, brzuch, dobrze, jest, kaptury, klata, którą, linki, masa, miesięcy, moja, nogi, oceńcie, plany, ramienia, roku, rozpiętki, serie, siłownia, szrugsy, trening, treningowe, treningu, tygodni
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,166
    Ostatni post / autor: 06-04-10 16:36
    Mirmillo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. Zmiana planu/ ocencie 3-dniowy plan na mase

    Rozpoczęty przez Przemysław, 27-02-10 23:12
    barki, biceps, brzuch, brzucha, cwicze, cwiczenia, czym, dobre?, dobry, dzien, hantlami, jakie, klatka, ławka, mase, nogi, ocencie, planu, plecy, podciaganie, przedramie, szrugsy, sztangi, triceps, zmiana
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,648
    Ostatni post / autor: 28-02-10 12:51
    Bull2  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. zaczynam HST, prośba o plan

    Rozpoczęty przez 1903199023, 01-03-10 15:20
    jest, masa, moim, plan, planu, pomoc, prośba, szrugsy, sztangi, treningu, tylko, ułożeniu, zaczynam
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,834
    Ostatni post / autor: 01-03-10 15:20
    1903199023  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. moje pierwsze fbw

    Rozpoczęty przez wojtas fc, 01-03-10 16:17
    hantlami, moje, proszę, przy, redukcji, roku, szrugsy, sztangi, trening
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 2,111
    Ostatni post / autor: 04-03-10 12:56
    Jolly  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. Trening do analizy

    Rozpoczęty przez Seboo, 01-03-10 17:44
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, forum, kaptury, ktos, mase, nowy, rozpiętki, szrugsy, sztangi, tego, trening, tygodniu
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 3,840
    Ostatni post / autor: 02-03-10 19:54
    Seboo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. trening na mase do spr

    Rozpoczęty przez quuger, 04-03-10 13:23
    klata, klate, klatka, ławka, łydki, mase, moim, nogi, plecy, prosze, rady, rozpiętki, szrugsy, sztangi, trening, treningu
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,726
    Ostatni post / autor: 04-03-10 19:21
    szycha77  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. Trening na masę - do oceny i zmiany mile widziane

    Rozpoczęty przez Bambo1990, 07-03-10 00:36
    barki, dzien, jest, klatka, masę, mile, nogi, oceny, plecy, przedramie, rozpiętki, szrugsy, sztangi, trening, widziane
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,808
    Ostatni post / autor: 07-03-10 23:15
    szycha77  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Dziennik treningowy glosny.

    Rozpoczęty przez glosny, 07-03-10 18:02
    38 Strony •
    1 2 3 ... 38
    drążek, dzien, efekty, foty, kalorii, który, ławka, masa, obecny, opinie, oraz, planu, płatki, pomoc, proszę, rozpiętki, sądzicie, szrugsy, sztangi, torebka, treningowy, treningu, tygodni, wakacje, wszystko
    • Odpowiedzi: 376
    • Odwiedzin: 31,756
    Ostatni post / autor: 09-09-11 18:37
    glosny  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  22. Trening na mase do oceny

    Rozpoczęty przez quuger, 07-03-10 18:49
    dzien, klata, klate, klatka, ławka, łydki, mase, nogi, oceny, plecy, podciaganie, szrugsy, sztangi, trening
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,506
    Ostatni post / autor: 07-03-10 19:25
    quuger  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Zestaw ćwiczeń?

    Rozpoczęty przez Lebron16, 07-03-10 21:39
    cwicze, cwiczenia, ćwiczeń, hantlami, moim, moje, partie, pleców, problem, szrugsy, zaczynam, zestaw
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 1,853
    Ostatni post / autor: 09-03-10 15:29
    Lebron16  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Plan do poprawki

    Rozpoczęty przez lenczu, 08-03-10 17:21
    barki, brzuch, brzucha, ćwiczeniu, klatka, ktoś, masa, mięśnie, mięśnie brzucha, naramienne, nogi, plan, pompki, serie, sobie, szrugsy, sztangi, trening, treningu
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,677
    Ostatni post / autor: 08-03-10 17:21
    lenczu  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Nowy spilt

    Rozpoczęty przez Tadel, 09-03-10 22:27
    2 Strony •
    1 2
    brzucha, nowy, rozpiętki, serie, szrugsy, sztangi
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 1,770
    Ostatni post / autor: 13-03-10 10:04
    Tadel  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 126 do 150 z 467
Strona 6 z 19 PierwszyPierwszy 3 4 5 6 7 8 9