Szukaj:

Tag: powtorzen

Strona 6 z 10 PierwszyPierwszy 3 4 5 6 7 8 9

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.00 sekund; wykonano 6 minut(y) temu.

  1. Przetrenowanie i intensywnosc

    Rozpoczęty przez slim shady, 29-08-09 15:44
    cwicze, cwiczen, cwiczenia, czym, ćwiczeń., daje, dzien, ilosc, kilka, mozna, plecy, podczas, pomiędzy, powtorzen, problem, problemy, przy, sobie, superserie, tego, treningi, treningi na, treningu, tylko, zmienic
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,782
    Ostatni post / autor: 29-08-09 16:08
    Jolly  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. 72 kg 178 cm 32 lata trening na mase

    Rozpoczęty przez strusiekmcze, 29-08-09 18:52
    cwicze, cwiczenia, jakie, mase, mile, najlepiej, obciazenia, powtorzen, trening, tygodniu
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,888
    Ostatni post / autor: 29-08-09 23:00
    Jolly  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Plan treningowy na sile do oceny w domowych warunkach

    Rozpoczęty przez Piterr, 09-08-09 16:55
    barki, cwicze, cwiczenia, klata, oceny, plan, plecy, podciaganie, pompki, powtorzen, problem, razy, sztrugsy, tego, treningowy, troche, tylko
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,574
    Ostatni post / autor: 19-08-09 12:32
    adonis18  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. moj plan treningowy

    Rozpoczęty przez slaled90, 31-07-09 22:59
    barki, brzuch, brzuszki, chce, cwicze, cwiczenia, dobrze, jakie, ktos, moge, mozna, nogi, plan, podciaganie, porade, powtorzen, prosze, przedramie, robic, serie, sztangi, tego, treningowy, triceps, uchwyt
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,352
    Ostatni post / autor: 01-08-09 09:48
    blood in blood out  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. wyciskanie hantlami

    Rozpoczęty przez Beni, 04-07-09 01:33
    2 Strony •
    1 2
    cwicze, hantlami, klatke, ktos, male, powtorzen, robimy, serie
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 1,480
    Ostatni post / autor: 07-07-09 11:39
    yaro09  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. progresja - wycisk na klate

    Rozpoczęty przez DemonWojny, 11-07-09 09:17
    bardzo, daje, dalej, klate, miedzy, porade, potem, powtorzen, problem, prosze, rady, razy, robic, takie, takiej, wyciskaniu
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,584
    Ostatni post / autor: 11-07-09 11:28
    DemonWojny  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Prosze o pomoc dobrego experta ;)

    Rozpoczęty przez leito, 14-07-09 23:11
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, chce, czego, dobrze, klatka, klatke, ktora, ktoś, mięśnie, pomoc, powtorzen, prosze, pytanie, serie, silowni, sobie, tego, zielony, zmienic, zrobic
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 4,346
    Ostatni post / autor: 23-07-09 11:46
    riczard  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  8. ukladanie planu i diety

    Rozpoczęty przez plucik4, 19-07-09 13:55
    cwicze, cwiczenia, cykl, dieta, diety, itd., miesiac, mozna, plan, planu, powtorzen, problem, proste, prosze, pytanie, razy, rece, soba, sztangi, szukam, taka, trzeba, tylko, wszystko, zmienic
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,034
    Ostatni post / autor: 19-07-09 13:55
    plucik4  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. plan na rzezbe do oceny

    Rozpoczęty przez rysio, 11-06-09 21:32
    barki, brzuszki, cwicze, cwiczen, klata, oceny, plan, plecy, pompki, poniedzialek, powtorzen, przed, robic, rzezbe, serie, sztangi, triceps, tylko
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,319
    Ostatni post / autor: 14-06-09 00:09
    slim shady  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. trenig herkulesa

    Rozpoczęty przez puma007, 13-06-09 12:44
    bardziej, bardzo, brzucha, cwicze, cwiczenia, czego, jest, mozna, nogi, podciaganie, pompki, powtorzen, ramienia, razy, rece, serie, sobie, superserie, treningu, tydzien, tygodni, wieku, zrobic
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,731
    Ostatni post / autor: 20-06-09 10:17
    turek92  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Do 5kg miecha w 4 tygodnie

    Rozpoczęty przez puma007, 13-06-09 13:49
    3 Strony •
    1 2 3
    bardzo, cwicze, cwiczen, diety, dobrze, dzien, jest, klatka, mase, mies, miesiac, nogi, podciaganie, pompki, powtorzen, proste, przy, rece, regeneracje, serie, sztangi, tygodni, zrobic
    • Odpowiedzi: 21
    • Odwiedzin: 4,280
    Ostatni post / autor: 16-06-09 18:15
    jaca666  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. ulozenie planu na sile

    Rozpoczęty przez mareno, 19-06-09 22:08
    cwicze, cwiczenia, czym, jakie, ktos, plan, planu, powtorzen
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,422
    Ostatni post / autor: 20-06-09 18:59
    p_narozny  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Pytanie dot. ilosci powtorzen . serii

    Rozpoczęty przez chuderlak, 26-05-09 17:57
    chodze, cwicze, dobrze, ilosc, kulturystyce, potem, powtorzen, pytanie, razy, robic, silownie, warto, zrobic
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,175
    Ostatni post / autor: 26-05-09 18:20
    slim shady  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  14. 1 proste pytanie, licze na pomoc.

    Rozpoczęty przez siepa, 26-05-09 18:13
    a6w, cwicze, czyli, dzien, jeden, jest, pomoc, powtorzen, proste, pytanie, serie, tego
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,452
    Ostatni post / autor: 27-05-09 16:34
    Sokol  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  15. rzezba i masa

    Rozpoczęty przez j0zek, 03-06-09 00:03
    cwicze, jest, klatke, masa, powtorzen, pytanko, serie, taka, takie, tego
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,130
    Ostatni post / autor: 03-06-09 14:27
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. Plan treningowy - zawodowy tancerz

    Rozpoczęty przez krakowiak89, 07-06-09 20:33
    chce, dieta, diety, dobra, dzien, ilosc, itd., kiedy, ławka, miesnie, mojej, mozna, oraz, plan, pomoc, powtorzen, przy, pytanie, razy, sobie, tego, treningi, treningowy, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,826
    Ostatni post / autor: 08-06-09 19:10
    hans87  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. plan treningowy

    Rozpoczęty przez rysio, 09-06-09 22:20
    bardziej, mase, mies, plan, planu, powtorzen, razy, rzezbe, szukam, treningowy, tylko
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 901
    Ostatni post / autor: 09-06-09 22:41
    rysio  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. co i jak

    Rozpoczęty przez matti24, 10-06-09 15:27
    biceps, brzuch, chce, cwicze, cwiczen, cwiczenia, cwiczyc, efekty, klata, klate, ktos, miesnie, moje, partie, plecy, powtorzen, prawda, przedramie, przerwie, pytanie, silownie, sobie, temat, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,905
    Ostatni post / autor: 11-06-09 08:58
    matti24  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  19. plan na mase do oceny

    Rozpoczęty przez turek92, 11-06-09 16:30
    2 Strony •
    1 2
    cwicze, ilosc, jest, ktos, linki, mase, mozna, ocene, oceny, plan, podciaganie, powtorzen, ramienia, sobie, superserie, sztangi
    • Odpowiedzi: 16
    • Odwiedzin: 1,959
    Ostatni post / autor: 12-06-09 10:58
    Voice666  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. Plan na siłe. Proszę pomóc

    Rozpoczęty przez tomekleon1991, 08-05-09 19:12
    3 Strony •
    1 2 3
    ćwiczenia, linki, plan, powtorzen, proszę, ramienia, siłe, sztangi, tego, tylko
    • Odpowiedzi: 21
    • Odwiedzin: 12,231
    Ostatni post / autor: 11-05-09 21:22
    delik  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. split do oceny

    Rozpoczęty przez Superego, 21-04-09 11:03
    2 Strony •
    1 2
    biceps, ćwiczeń, dieta, duzo, duże, hantlami, ilość, jest, oceny, partie, podciaganie, pompki, powtorzen, split, sztangi, sztrugsy, triceps, trzeba, tygodni
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 2,879
    Ostatni post / autor: 22-04-09 21:31
    Superego  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. ile powtorzen na mase

    Rozpoczęty przez turek92, 05-05-09 19:54
    2 Strony •
    1 2
    chce, forum, mase, powtorzen, robic
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 4,693
    Ostatni post / autor: 10-05-09 15:53
    Jolly  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. male pytanie

    Rozpoczęty przez pako28, 01-04-09 19:37
    male, powtorzen, pytanie, robic
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 524
    Ostatni post / autor: 01-04-09 19:39
    3ndriu  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. pierwsze porady dla poczatkujacego

    Rozpoczęty przez zk, 05-04-09 19:58
    barki, biceps, cwicze, cwiczen, cwiczyc, dobrze, drugi, dzien, jaki, jakie, jeden, klatke, mase, miedzy, mies, nogi, obciazenia, plecy, powtorzen, pytanko, robic, trening
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,456
    Ostatni post / autor: 08-04-09 21:13
    kastorius  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  25. FBW do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez typek, 08-04-09 15:57
    2 Strony •
    1 2
    ...., barki, cwicze, cwiczen, efekty, hantlami, jest, klatka, ktora, lepsze, moim, nogi, plecy, pompki, poręczach, powtorzen, sprawdzenia, sztangi, trening
    • Odpowiedzi: 19
    • Odwiedzin: 2,185
    Ostatni post / autor: 11-04-09 23:40
    luo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 126 do 150 z 233
Strona 6 z 10 PierwszyPierwszy 3 4 5 6 7 8 9