Szukaj:

Tag: pompki

Strona 6 z 48 PierwszyPierwszy 3 4 5 6 7 8 9

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.01 sekund; wykonano 3 minut(y) temu.

  1. Radosław Słodkiewicz Metoda 5 10 20

    Rozpoczęty przez pinki127, 09-07-12 15:15
    2 Strony •
    1 2
    barki, dieta, dobrze, efekty, hantlami, jako, jest, klate, klatka, moim, moja, pompki, poręczach, przełamanie, przyrost, razy, rosnie, stagnacji, sucho, taka, tego, trener, trening, tylko, uniwersal
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 4,803
    Ostatni post / autor: 10-07-12 19:37
    pinki127  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. trening na mase klatki + suplementacja

    Rozpoczęty przez siamer, 08-07-12 03:47
    cwicze, foty, jako, klatka, klatke, kreatyna, mase, mass, moge, moje, myslicie, nowy, plan, pompki, przez, przy, pytanie, razy, suplementacja, takiej, trening, treningi, treningu, tygodniu, vitalmax
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,736
    Ostatni post / autor: 09-07-12 17:54
    Pioter1994  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Trening w domu

    Rozpoczęty przez mareecki, 27-06-12 16:31
    atlas, bardzo, biega, bieganie, brzuszki, czego, dobrze, drążek, itd., jaki, jakieś, jest, jeśli, można, nietreningowe, pompki, przy, rower, sobie, taka, trening, treningu, trenować, wszystko, zielony
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,350
    Ostatni post / autor: 30-10-12 17:52
    jan123  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  4. Trening FBW na mase + kreatyna

    Rozpoczęty przez grom120, 22-06-12 19:10
    bardziej, barki, bcaa, brzuch, brzuszki, cykl, duże, kilka, kreatyn, kreatyna, kreatynie, kreatyny, male, mase, olimp, partie, pompki, poręczach, przy, serie, tego, trening, treningu, tygodni, tylko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,193
    Ostatni post / autor: 24-06-12 00:13
    grom120  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. Trening Biceps

    Rozpoczęty przez TheRooFT, 20-06-12 18:16
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, biega, chce, ćwiczenia, dalej, forum, hantlami, jeden, jest, jeśli, kiedy, miesięcy, partie, plan, pomoc, pompki, potrzebuje, pytanie, razy, rozpiętki, serie, temat, trening, treningu
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 2,006
    Ostatni post / autor: 21-06-12 14:04
    D3  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Jaką dietę wybrać ?

    Rozpoczęty przez Marcin02, 20-06-12 12:42
    2 Strony •
    1 2
    brzuszki, dietę, dobra, dobre?, dzien, efekty, jakie, jakieś, jest, jeść, jeśli, kilka, mies, miesnie, olimp, oraz, początek, pompki, produkty, razy, takie, tego, troche, trzeba, wybrać
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 2,544
    Ostatni post / autor: 23-06-12 00:17
    Lordunio  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  7. Skorygowanie treningu na mase .

    Rozpoczęty przez pinki127, 10-06-12 23:38
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    ...., barki, biceps, cwicze, cwiczenia, dalej, hantlami, klata, klatka, łydki, mase, odnośnie, plan, plecy, pomoc, pompki, przed, przy, serie, szrugsy, sztangi, treningu, triceps, trzeba, uchwyt 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 34
    • Odwiedzin: 4,834
    Ostatni post / autor: 04-07-12 15:04
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Plan treningowy do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez Korki132, 07-06-12 12:23
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, brzuch, brzucha, ćwiczenia, ćwiczyc, dodać, dzień, kaptury, klatka, ktoś, mase, mięśni, nadgarstki, nogi, paru, plan, pompki, rozpiętki, serie, sprawdzenia, sztangi, treningowy, trzeba, zobacz
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 3,241
    Ostatni post / autor: 08-06-12 08:48
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. Plan do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez MGtest, 31-05-12 16:31
    2 Strony •
    1 2
    ...., barki, ćwiczenia, daje, dobra, dodać, hantlami, jest, klata, ktoś, masę, nogi, plan, pleców, plecy, pompki, przed, rozpiętki, rozpiska, serie, sprawdzenia, sztangi, takie, trening, wyciskaniu
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 2,258
    Ostatni post / autor: 01-06-12 13:21
    Hellmut89  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Kilka pytań. Co o tym sądzicie?

    Rozpoczęty przez Marcin02, 30-05-12 00:09
    100zł, brzuszki, ćwiczenia, ćwiczeń, dieta, dietę, efekty, jakieś, jeden, jeśli, kilka, moje, oraz, plan, pomoc, pompki, pytań, redukcja, sądzicie, siłownia, suplementy, triceps, wszystko, zestaw, zrobić
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,893
    Ostatni post / autor: 01-06-12 13:46
    raczeek_87  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Push & Pull

    Rozpoczęty przez DuzyBob, 20-05-12 21:02
    bardzo, barki, cykl, dieta, forum, ilość, kreatyna, masę, nowy, olimp, plan, pompki, prostą, proszę, przedramie, ramienia, roku, split, szrugsy, sztangi, tego, tylko, zrobić
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,438
    Ostatni post / autor: 20-05-12 21:02
    DuzyBob  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. klatka w domu

    Rozpoczęty przez Gwido, 14-05-12 16:34
    ćwiczenia, dobra, jest, klata, klatka, klatke, moja, mozna, najlepiej, pomoze, pompki, poręczach, powtorzen, problem, prosze, przez, przy, serie, sobie, sprzętu, takie, tego, trening, uchwyt
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,863
    Ostatni post / autor: 15-05-12 22:32
    foudrax  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Plan do oceny

    Rozpoczęty przez Robert Koksu, 10-05-12 17:25
    brzucha, dieta, dobrze, dodać, dzien, efekty, kiedy, lepsze, mięśnie, oceny, plan, plecy, pompki, poręczach, potem, problem, przy, ramienia, rozpiętki, split, sztangi, taka, trening, treningu, wyciąg
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,328
    Ostatni post / autor: 21-05-12 18:55
    mynio962  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. trening na mase - do oceny - 1 miesiac stazu.

    Rozpoczęty przez nexus123, 09-05-12 23:49
    2 Strony •
    1 2
    barki, brzucha, cwicze, cwiczenia, dobry, hantlami, jest, klatka, mase, mase., miesiac, oceny, plan, pompki, poniedzialek, powtorzen, prosta, przez, rozpiętki, serie, sztangi, takie, trening, treningu, uchwyt
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,817
    Ostatni post / autor: 11-05-12 14:15
    gangster  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. FBW do oceny.

    Rozpoczęty przez zapytajnik, 06-05-12 11:48
    bardzo, ławka, ocene, oceny, planu, pomoc, pompki, przerwie, roku, rozpiętki, split, sztangi, tego, temat, trening, tydzien
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,530
    Ostatni post / autor: 07-05-12 10:48
    gangster  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. na rzezbe w domu

    Rozpoczęty przez Gwido, 05-05-12 15:33
    ...., bcaa, białko, chce, cwicze, dalej, dietę, dobre?, jakie, jeden, jest, miedzy, najlepiej, oceny, pomoc, pompki, posiłek, proste, przed, robic, rozpiętki, rzezbe, trening, treningowy, treningu
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,346
    Ostatni post / autor: 06-05-12 09:55
    Gwido  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Ból lewego mięsnia najszerszego grzbietu..

    Rozpoczęty przez pekulski104, 30-04-12 20:39
    cwicze, cwiczyc, dalej, dobrze, jest, kręgosłupa, mięśni, plecy, pompki, problemy, przy, tego, treningu, tylko, tymi, zakwasy 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 4,436
    Ostatni post / autor: 01-05-12 12:30
    luo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Zdrowie

  18. Potrzebna pomoc w grafiku treningowym

    Rozpoczęty przez raczeek_87, 17-04-12 19:31
    2 Strony •
    1 2
    barki, bcaa, białko, biceps, chce, dieta, diety, jakby, klata, klatka, miesięcy, plan, plecy, pomoc, pompki, poręczach, przerwa, przy, przytyc, rozpiętki, sztangi, treningi, treningowy, tygodniu, wakacje
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 2,935
    Ostatni post / autor: 19-04-12 13:59
    raczeek_87  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Trening z przeszkodami...

    Rozpoczęty przez Piotr9222, 12-04-12 23:44
    cwicze, cwiczenia, cwiczyc, jakie, klatke, mies, miesnie, pare, pomoc, pompki, poprawy, problem, prosze, silownie, sztangi, tluszczu, trening, troche, wyciag, wyrobic, zielony
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,355
    Ostatni post / autor: 13-04-12 00:05
    Damianpfighter  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. trening masowy split 3x w tygodniu.

    Rozpoczęty przez grom120, 08-04-12 20:07
    barki, biceps, ćwiczenia, ćwiczeń, dobra, klata, klatka, linki, moim, nogi, ocene, planu, plecy, pomoc, pompki, przedramie, przy, pytanie, rozpiętki, serie, split, szrugsy, sztangi, trening, tygodniu
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,091
    Ostatni post / autor: 09-04-12 21:41
    szycha  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Pomoc w ułożeniu nowego planu na mase (klatka priorytet)

    Rozpoczęty przez pinki127, 03-04-12 22:05
    barki, bialko, biceps, dieta, gainera, hantlami, jest, klatka, lepszy, mase, moja, mozna, nogi, nowego, odnośnie, plan, planu, plecy, pomoc, pompki, poręczach, rosnie, rozpiętki, treningu, zrobic
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,577
    Ostatni post / autor: 05-04-12 22:47
    pinki127  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Plan do sprawdzenia.

    Rozpoczęty przez sebo95, 31-03-12 22:06
    bardzo, barki, brzuch, czwartek, hantlami, jest, jeść, klata, plan, plecy, pompki, ramienia, sprawdzenia, sprawdzenia., szrugsy, sztangi, taka
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,484
    Ostatni post / autor: 01-04-12 14:36
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Plan na masę

    Rozpoczęty przez maciej01035, 31-03-12 13:06
    barki, biceps, brak, dodać, drążek, hantlami, jako, jest, jeśli, korekty, ławka, masę, mięśni, mile, nogi, plan, plecy, pompki, potem, prosta, rozpiętki, siłownie, sztangi, trening, widziane
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,776
    Ostatni post / autor: 02-04-12 21:08
    gangster  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Mocne FBW na początek

    Rozpoczęty przez OlimpM, 30-03-12 17:41
    abs, aeroby, bardziej, bcaa, brzuch, cała, ćwiczeń, jeśli, kilka, miesięcy, plan, początek, pompki, poręczach, problem, proszę, przedramie, przy, rozpiętki, serie, sztangi, trening, tygodniu, tylko, wybrać
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,731
    Ostatni post / autor: 30-03-12 17:41
    OlimpM  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Ćwiczenia dla zielonego.

    Rozpoczęty przez louise28, 18-03-12 18:35
    bardzo, brzuszki, ćwiczeń, dieta, diety, dobra, forum, jaka, jaki, jest, masę, pomoc, pompki, problem, proszę, systematycznych, tego, treningu, tylko, wszystko, zielonego
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,778
    Ostatni post / autor: 16-04-12 21:05
    Pronutrition  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

Pokaż wyniki od 126 do 150 z 1189
Strona 6 z 48 PierwszyPierwszy 3 4 5 6 7 8 9