Szukaj:

Tag: powtorzen

Strona 5 z 14 PierwszyPierwszy 2 3 4 5 6 7 8

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.00 sekund(y).

  1. Zmiana systemu cwiczenia

    Rozpoczęty przez murozik, 20-09-08 22:30
    cwicze, cwiczenia, dalej, diety, jako, jest, kreatyna, ktos, najlepiej, odzywki, pomoc, powtorzen, rzezbe, serie, sobie, suplementy, treningi, tygodniu, wysoki, zmiana, zmienic
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,246
    Ostatni post / autor: 20-09-08 23:27
    kulfon  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. boksowanie hantlami

    Rozpoczęty przez Janeczek, 20-09-08 22:46
    2 Strony •
    1 2
    cwicze, hantlami, poradzcie, powtorzen
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 4,771
    Ostatni post / autor: 25-09-08 14:45
    pan.wiesiu  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  3. Sonda: Megaserie z progresja ciezaru na klate

    Rozpoczęty przez leszczoo, 29-08-08 20:10
    cwicze, cwiczenia, ćwiczenia, jest, klate, klatke, ocencie, powtorzen, przez, serie, sztangi, tego, tylko
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,359
    Ostatni post / autor: 30-08-08 14:28
    leszczoo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. seria pytań

    Rozpoczęty przez RockyBalboa, 23-08-08 12:07
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, barki, cwicze, cwiczenia, klata, mase, mies, miesnie, moge, obciazenia, plecy, poniedzialek, powtorzen, przedramie, przyrost, pytań, ramienia, robic, serie, stagnacji, szybkie, tluszczu, treningu, trzeba 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 2,746
    Ostatni post / autor: 24-08-08 10:12
    tm7  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. moj trening do oceny

    Rozpoczęty przez Holek93, 19-08-08 02:32
    2 Strony •
    1 2
    klata, moim, oceny, pompki, poniedzialek, powtorzen, przed, rece, serie, sztangi, trening, tylko
    • Odpowiedzi: 16
    • Odwiedzin: 2,236
    Ostatni post / autor: 20-08-08 00:00
    Holek93  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Plan treningowy do poprawy

    Rozpoczęty przez wierzba90, 17-07-08 22:23
    barki, biceps, cwicze, cwiczenia, kaptury, klatka, mase, mase., najlepiej, plan, plecy, pompki, poprawy, powtorzen, prosze, przy, ramienia, robic, rozpiętki, serie, sztangi, sztrugsy, takie, treningowy, tzw.
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,180
    Ostatni post / autor: 17-07-08 22:56
    tm7  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Jak ZMNIEJSZYC pompe?

    Rozpoczęty przez Rynju, 19-07-08 21:04
    2 Strony •
    1 2
    aakg, bardzo, cwicze, ilosc, jakby, mies, miesnie, podczas, pompe?, powtorzen, przed, zmniejszyc, zrobic
    • Odpowiedzi: 17
    • Odwiedzin: 3,362
    Ostatni post / autor: 21-07-08 12:01
    czuwajista  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Odżywki i suplementy

  8. Połowa efektu?

    Rozpoczęty przez PROZAC, 20-07-08 15:08
    ...., barki, białko, brzuch, cwicze, dieta, dietę, dzien, dzień, gainer, klatka, kreatyna, miedzy, nogi, plecy, powtorzen, przed, przy, razy, roku, suplementy, trening, treningu, wszystko, wysoki
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,693
    Ostatni post / autor: 20-07-08 21:40
    PROZAC  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  9. Plan Treningowy Na Rzezbe

    Rozpoczęty przez Hulk, 21-07-08 11:44
    barki, biceps, cwicze, cwiczenia, cwiczyc, dzien, ilosc, klatka, linki, miedzy, nogi, plan, plecy, powtorzen, pytanie, ramienia, razy, rzezbe, sztangi, temat, treningi, treningowy, triceps, tygodniu, wszystko
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 7,082
    Ostatni post / autor: 21-07-08 11:44
    Hulk  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. plan do oceny

    Rozpoczęty przez Piterr, 06-08-08 01:32
    barki, biceps, brak, brzuszki, cwicze, cwiczen, cwiczenia, miedzy, nogi, oceny, oraz, plan, plecy, pompki, powtorzen, przerwie, serie, sucho, trening, tygodniu, tylko, uchwyt
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,380
    Ostatni post / autor: 12-08-08 12:08
    hans87  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Proszę o pomoc w ułozeniu planu treningowego:)

    Rozpoczęty przez wierzba90, 28-07-08 11:55
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, czwartek, kaptury, klatka, mase, plan, planu, plecy, pomoc, pompki, powtorzen, proszę, przedramie, ramienia, rozpiętki, siłownie, sztangi, sztrugsy, treningowy, tylko, tzw.
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,778
    Ostatni post / autor: 29-07-08 23:47
    tm7  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Zmiana treningu,tylko jak?

    Rozpoczęty przez Mati123, 07-08-08 14:16
    2 Strony •
    1 2
    cwicze, cwiczen, daje, dotyczace, obciazenia, partie, pomoc, powtorzen, pytanie, rady, serie, totalnie, treningu, trzeba, tygodni, tylko, zmiana, zmienic
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 1,939
    Ostatni post / autor: 09-08-08 09:53
    Reflex__88  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Masa, ilosc powtorzen

    Rozpoczęty przez Patrol, 24-06-08 14:22
    bardziej, ilosc, masa, mase, mięśnie, powtorzen, pytanko, robic, treningu
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,428
    Ostatni post / autor: 25-06-08 12:25
    hans87  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Superserie biceps - triceps czy klatka - plecy ??

    Rozpoczęty przez yaro09, 29-06-08 14:16
    biceps, jest, klata, klatka, mozna, najlepiej, partie, plecy, powtorzen, pytanie, superserie, trening, treningu, triceps, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 5,970
    Ostatni post / autor: 01-07-08 15:36
    yaro09  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. Moj plan

    Rozpoczęty przez Patryk0112, 11-07-08 12:22
    2 Strony •
    1 2
    barki, brzuszki, cwicze, cwiczen, dzien, plan, plecy, powtorzen, prosze, razy, serie, sobie, triceps, tygodniu
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 1,420
    Ostatni post / autor: 12-07-08 19:29
    Robalo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  16. czy tu wszystko wporzadku???????

    Rozpoczęty przez MaT[i], 15-07-08 22:57
    czasami, jest, mase, mase., planu, powtorzen, pytanie, tego, treningi, wporzadku???????, wszystko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,495
    Ostatni post / autor: 16-07-08 23:38
    tm7  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. trening na rzeźbę

    Rozpoczęty przez maciek987, 04-05-08 13:55
    chodze, cwicze, dobry, jakie, klatka, ktos, obciazenia, oraz, pomoc, powtorzen, przy, przyrost, razy, rzeźbę, serie, silownie, trening, tygodniu
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,927
    Ostatni post / autor: 04-05-08 19:31
    pablo91prg  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. Biceps;/

    Rozpoczęty przez T-Bag90, 01-05-08 13:27
    biceps, cwicze, cwiczen, jest, mozna, powtorzen, problem, rosnie, sobie, treningu, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 920
    Ostatni post / autor: 02-05-08 00:33
    Jaco...  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Trening sprawa

    Rozpoczęty przez syczek, 24-04-08 22:43
    czym, efekty, klatke, ktos, mies, partie, potem, powtorzen, pytanie, serie, trening
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 763
    Ostatni post / autor: 26-04-08 10:24
    Daro17  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. pompki sila

    Rozpoczęty przez koxerII, 05-04-08 09:17
    chce, ilosc, jakie, najlepiej, pompki, powtorzen, pytanie, rece, robic, serie, trzeba
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,295
    Ostatni post / autor: 05-04-08 22:19
    koxerII  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. trening FBW 15/10/5

    Rozpoczęty przez Józiu, 05-04-08 17:36
    180cm, biceps, chce, cwicze, dobrze, dzien, hantlami, jakby, ocene, plan, podciaganie, pompki, powtorzen, roku, sobie, super, sztangi, trening, wyciag
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,316
    Ostatni post / autor: 06-04-08 18:16
    Józiu  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Jaką odżywke wybrać?

    Rozpoczęty przez GnoM-G2, 17-04-08 20:08
    2 Strony •
    1 2
    6000, bardzo, bolic, cwicze, cwiczen, jest, nitrobolon, odżywka, powtorzen, silowni, silownie, tego, trening, treningu, troche, tylko, wybrać
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 3,210
    Ostatni post / autor: 20-04-08 12:14
    mocnyblog  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Odżywki i suplementy

  23. Trening na mase - V.Binary

    Rozpoczęty przez V.Binary, 23-03-08 12:44
    brzuch, chce, cwicze, cwiczenia, czasami, dobrze, gain, jeden, klatke, mase, mozna, ocene, partie, planu, pomoc, powtorzen, prosze, przed, przy, razy, tego, trening, treningu, troche, zrobic
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,542
    Ostatni post / autor: 24-03-08 08:10
    V.Binary  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Pierwszy miesiąc na siłowni

    Rozpoczęty przez rafal1070, 22-03-08 16:11
    180cm, chodze, cwicze, diety, planu, początek, powtorzen, serie, siłownie, trening
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 3,154
    Ostatni post / autor: 24-03-08 12:31
    Orson  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Pocztkujacy na silowni--zupelne zero!!!

    Rozpoczęty przez Krzysiek88, 19-03-08 15:36
    chce, czego, czym, efekty, porade, powtorzen, prosze, razy, silowni, silownie, sobie, tygodniu, wyrobic
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,876
    Ostatni post / autor: 25-03-08 23:00
    pablo91prg  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

Pokaż wyniki od 101 do 125 z 334
Strona 5 z 14 PierwszyPierwszy 2 3 4 5 6 7 8