Szukaj:

Tag: podciaganie

Strona 3 z 16 1 2 3 4 5 6

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.00 sekund; wykonano 5 minut(y) temu.

  1. Plan na mase do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez Dżedaj, 17-02-11 13:39
    hantlami, mase, plan, podciaganie, przed, serie, sprawdzenia, sztangi, uchwyt
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,347
    Ostatni post / autor: 17-02-11 20:51
    Dżedaj  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. Prosze o pomoc . Trening na mase.

    Rozpoczęty przez Dżedaj, 18-02-11 22:21
    chce, hantlami, mase, mase., mile, podciaganie, pomoc, prosze, przed, serie, sprawdzenie, super, sztangi, trening, treningu, triceps, uchwyt, widziane
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 2,139
    Ostatni post / autor: 19-02-11 11:07
    Dżedaj  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. prosze o ocene trenigu na mase

    Rozpoczęty przez Dżedaj, 02-03-11 15:41
    2 Strony •
    1 2
    boks, gainer, hantlami, mase, ocene, podciaganie, prosze, przed, roku, serie, super, sztangi, triceps, uchwyt
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 3,921
    Ostatni post / autor: 08-03-11 09:22
    piuras86  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 07-03-11 11:42
    cwicze, cwiczenia, dietę, dobrze, drugi, dzień, jest, masa, mase, masę, miedzy, niesymetryczne, obciazenia, partie, plan, podciaganie, prosta, przy, siłe, treningi, treningu, tydzien, tygodniu, wszystko, zaczynamy
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 4,234
    Ostatni post / autor: 07-03-11 16:29
    xxmłodyxx  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. trening do oceny

    Rozpoczęty przez jak, 14-03-11 21:33
    cwicze, cwiczen, duzo, klatka, nogi, oceny, podciaganie, ramienia, rozpiętki, serie, silowni, sztangi, trening, uchwyt, zma
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,439
    Ostatni post / autor: 14-03-11 21:33
    jak  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Prosze o pomoc w ulozeniu planu - pompki

    Rozpoczęty przez PawelR, 08-01-11 18:56
    brzuszki, chce, cwicze, czyli, jaki, mase, miesiac, moge, planu, podciaganie, pomoc, pompki, prosze, pytanie, robic, serie, tygodniu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,734
    Ostatni post / autor: 09-01-11 17:15
    szycha77  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. oporne plecy

    Rozpoczęty przez sobczak, 06-01-11 15:44
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    dieta, dobra, jest, linki, plecy, podciaganie, pomoc, suplementacja, trening
    • Odpowiedzi: 35
    • Odwiedzin: 5,021
    Ostatni post / autor: 20-01-11 22:05
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. KONKURS by regan14

    Rozpoczęty przez regan14, 21-10-10 23:15
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    barki, białko, biceps, cwicze, cwiczenia, dieta, fotki, hantlami, jako, kaptury, klatka, koniec, masa, nogi, plecy, podciaganie, pompki, przedramie, razy, silowni, sztangi, triceps, tygodniu 22 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 48
    • Odwiedzin: 6,024
    Ostatni post / autor: 22-01-11 13:33
    regan14  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  9. Dziennik Treningowy - 01.11.2010r

    Rozpoczęty przez slaled90, 31-10-10 23:04
    2 Strony •
    1 2
    aeroby, biceps, cwicze, cwiczenia, dieta, dzien, jakie, kilka, który, masa, masą, mase, mięśnie, podciaganie, pomoc, powtorzen, rzeźbe, sądzicie, sztangi, taka, tego, treningowy, treningu, triceps, zmiana
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 3,525
    Ostatni post / autor: 05-11-10 10:14
    slaled90  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  10. Krotszy trening

    Rozpoczęty przez PKPL, 07-12-10 20:24
    bardzo, barki, biceps, brzuch, chce, cwicze, forum, jest, klata, klatka, masa, moim, nogi, plecy, podciaganie, przedramie, robic, sobie, szrugsy, tego, trening, treningu, triceps, troche, zmiana
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,059
    Ostatni post / autor: 13-12-10 22:18
    AKRO  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Plan czy jest dobry ??

    Rozpoczęty przez Pluszowy, 27-09-10 14:05
    !!!!!, brać, cwicze, diety, dobry, drugi, jakie, jakieś, jest, klatka, ktoś, miesiac, plan, plecy, podciaganie, przed, przedramie, pytanie, rozpiętki, suplementy
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,629
    Ostatni post / autor: 28-09-10 22:54
    Pluszowy  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. DT by hannibal

    Rozpoczęty przez hannibal, 20-08-10 16:00
    6 Strony •
    1 2 3 ... 6
    barki, bica, ćwiczeń, ćwiczeń., drążek, dzien, jest, ławka, masę, nogi, plan, plecy, podciaganie, przez, rozpiętki, sobie, szrugsy, sztangi, temat, treningi, treningowy, wyciąg
    • Odpowiedzi: 50
    • Odwiedzin: 5,417
    Ostatni post / autor: 04-11-10 17:13
    hannibal  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  13. Witam :) Tak na początek

    Rozpoczęty przez Agony, 18-08-10 16:09
    ćwiczenia, jakie, jakieś, miesięcy, moje, nowy, początek, podciaganie, pompki, proszę, przez, pytanie, pytanie., radę., sobie, wszystko, zaczynam, znów
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,168
    Ostatni post / autor: 19-08-10 00:35
    xxmłodyxx  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  14. 3 dniowy split do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez Jokeer, 29-06-10 17:47
    brzucha, forum, plan, podciaganie, ramienia, rozpiętki, sądzicie, serie, split, sprawdzenia, szrugsy, sztangi, uchwyt
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,976
    Ostatni post / autor: 30-06-10 16:45
    SiMoN92  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. cwiczenia na miesnie brzucha

    Rozpoczęty przez nwa, 20-07-10 17:48
    a6w, abs, biega, bieganie, brzuch, brzucha, chce, cwicze, cwiczenia, mies, miesnie, oraz, podciaganie, powtorzen, przez, razy, silownie, tluszczu, trening, treningu, tygodniu, tylko, zmienic
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,441
    Ostatni post / autor: 20-07-10 18:20
    D3  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. Rozpiska do oceny !

    Rozpoczęty przez hannibal, 20-07-10 23:49
    bardziej, bardzo, dobry, dzien, jaki, jest, klatka, klatke, kulturystyce, masę, nogi, oceny, plecy, podciaganie, przedramie, rozpiętki, rozpiska, serie, sobie, szrugsy, sztangi, trening, tygodni, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,871
    Ostatni post / autor: 21-07-10 20:47
    .Smile  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Plan do oceny

    Rozpoczęty przez lukasz16s, 27-07-10 12:54
    aeroby, barki, biega, bieganie, klata, nogi, nowego, nowy, ocene, oceny, pare, plan, planu, plecy, podciaganie, pompki, prosze, ramienia, uchwyt
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,227
    Ostatni post / autor: 28-07-10 14:41
    lukasz16s  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. paski treningowe

    Rozpoczęty przez RockyBalboa, 30-07-10 16:00
    allegro, cwicze, ktos, podciaganie, takie, trec, treningowe, tylko
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 867
    Ostatni post / autor: 30-07-10 16:39
    xxmłodyxx  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Sprzęt do siłowni

  19. plan na mase do oceny

    Rozpoczęty przez Piterr, 23-06-10 10:00
    bardziej, cwicze, cwiczenia, daje, hantlami, jakie, jest, mase, oceny, plan, podciaganie, pytanie, pytanie., ramienia, sztangi, takie, troche
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,131
    Ostatni post / autor: 23-06-10 16:15
    Piterr  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. Brak postepów na klatce

    Rozpoczęty przez Batop, 26-05-10 09:20
    2 Strony •
    1 2
    brak, ćwiczenia, hantlami, jest, klatke, miesięcy, partie, podciaganie, pomoc, przy, roku, rozpiętki, superserie, tylko, zakwasy
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,829
    Ostatni post / autor: 30-05-10 16:18
    Pioter1994  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Pomoc w wybraniu treningu

    Rozpoczęty przez Quindo, 01-05-10 13:41
    brzuch, cwicze, cwiczenia, e-kulturystyka.info, lepszy, mase, mase., masę, modlitewnikiem, oraz, plan, plany, podciaganie, pomoc, serie, split, sztangi, szukam, takie, trening, treningu, triceps
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,600
    Ostatni post / autor: 01-05-10 13:41
    Quindo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Trening na propie do oceny

    Rozpoczęty przez tommy_mm, 04-05-10 00:00
    cyklu, hantlami, jaki, mile, obciazenia, oceny, plan, podciaganie, podczas, redukcja, serie, szrugsy, sztangi, trening, treningu, uchwyt, wyciag
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,451
    Ostatni post / autor: 04-05-10 00:05
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Trening dla FreeRunera do oceny :)

    Rozpoczęty przez Warzych, 06-05-10 18:33
    brzuch, brzuszki, chce, cwicze, cwiczenia, komentarze, miesnie, moja, oceny, oraz, paru, podciaganie, prosze, razy, robic, silowni, sobie, sprawie, trening, troche, tygodniu
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,062
    Ostatni post / autor: 06-05-10 18:33
    Warzych  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Kolejny plan treningowy ??? Co proponujecie ???

    Rozpoczęty przez Radek1989, 16-05-10 08:44
    bardziej, białko, cykl, ćwiczenia, dieta, duże, efekty, jakieś, miesięcy, mono, oraz, plan, podciaganie, ramienia, rozpiętki, serie, soba, sztangi, trening, treningowy, trzeba, tylko, uchwyt, wyciąg, zrobić
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,518
    Ostatni post / autor: 16-05-10 11:10
    Radek1989  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Łączenie planów!

    Rozpoczęty przez kufel_piwa, 18-05-10 20:59
    2 Strony •
    1 2
    chodze, cwicze, cwiczenia, jest, planu, podciaganie, razy, silowni, silownie, tygodniu
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 1,795
    Ostatni post / autor: 25-05-10 22:38
    Grzybi  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 51 do 75 z 396
Strona 3 z 16 1 2 3 4 5 6