Szukaj:

Tag: plan

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.02 sekund; wykonano 14 minut(y) temu.

  1. Trening - zielony młodzian

    Rozpoczęty przez wojtek., 20-05-10 17:49
    allegro, bardzo, cwicze, cwiczenia, diety, hantlami, jest, kręgosłupa, ktoś, moje, obciążenia, plan, pytanie, razy, sobie, takie, tego, trening, treningowy, tygodniu, tylko, zestaw, zielony
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,632
    Ostatni post / autor: 21-05-10 20:58
    wojtek.  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. Plan do oceny i poprawek.

    Rozpoczęty przez pawlosi1, 20-05-10 21:50
    2 Strony •
    1 2
    nogi, oceny, plan, propozycje
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 1,689
    Ostatni post / autor: 21-05-10 19:21
    pawlosi1  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Pompki- jak ćwiczyć

    Rozpoczęty przez lukas029, 20-05-10 23:39
    bardziej, ktoś, mięśni, mięśnie, moje, nogi, plan, plecy, pompki, pytanie, razy, siłownia, sobie, tygodni, tylko, zrobić
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,128
    Ostatni post / autor: 21-05-10 01:46
    Tadel  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Plan do oceny

    Rozpoczęty przez Matiii, 22-05-10 14:54
    2 Strony •
    1 2
    chodze, jest, mase, ocene, oceny, plan, prosze, razy, silownie, treningu, tygodniu, zmienic
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 1,987
    Ostatni post / autor: 22-05-10 23:39
    Pioter1994  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. Czy po 40 jeszcze warto?

    Rozpoczęty przez 69, 22-05-10 18:04
    3 Strony •
    1 2 3
    alkohol, biceps, dalej, hantlami, jedzenie, jest, jeść, kilka, klatka, mięśni, moim, mojej, plan, poczatek, pomiędzy, propozycje, przed, pytanie, sobie, tego, tygodniu, warto, warto?, zmiana
    • Odpowiedzi: 28
    • Odwiedzin: 4,703
    Ostatni post / autor: 26-05-10 21:39
    69  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  6. PLAN TRENINGOWY- prosze o ocene i ewentualne poprawki

    Rozpoczęty przez Mateusz89, 22-05-10 18:12
    2 Strony •
    1 2
    2-gi, biceps, ćwiczenia, ćwiczeń, diety, drugi, dzień, jaki, kilka, klata, ławka, masa, ocene, opinie, plan, plecy, pomoc, prosze, siłownie, sztangi, tego, treningowy, triceps, tylko, uchwyt
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 1,962
    Ostatni post / autor: 23-05-10 14:51
    rafal92  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. do ocenienia

    Rozpoczęty przez Tobcio, 08-04-10 16:41
    biega, bieganie, brzuszki, ktoś, plan, pompki, przy, sztangi, treningowy, worek
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 907
    Ostatni post / autor: 09-04-10 01:00
    D3  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Jaki stack? 4 cykl.

    Rozpoczęty przez MacieX, 08-04-10 21:47
    bardzo, cykl, dawkowanie, dieta, dodać, jaki, jakieś, jest, kreatyny, masa, mono, plan, pomocy, proszę, stack, treningowy, xpand
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,213
    Ostatni post / autor: 09-04-10 09:19
    Essen  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Odżywki i suplementy

  9. plan ogólnorozwojowy - do oceny

    Rozpoczęty przez fakkson, 10-04-10 09:49
    ektomorfik, ławka, oceny, plan, przed, rozpiętki, sztangi
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,690
    Ostatni post / autor: 11-04-10 14:43
    Tadel  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. jakie białko,aminokwasy,kreatyna

    Rozpoczęty przez artua2, 11-04-10 14:41
    aminokwasy, białko, forum, jakie, jest, kreatyn, kreatyna, kreatyne, oraz, plan, przerwie, sobie, stack, zaczynam
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,273
    Ostatni post / autor: 11-04-10 23:23
    AKRO  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Odżywki i suplementy

  11. ocena planu treningowego

    Rozpoczęty przez tomek_2205, 11-04-10 22:54
    2 Strony •
    1 2
    180cm, dobry, efekty, jest, ktoś, miesięcy, nowy, ocena, plan, planu, pomoc, przy, rozpiętki, sobie, sztangi
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 2,799
    Ostatni post / autor: 13-04-10 21:19
    oskar  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Trening a ograniczenia sprzętowe

    Rozpoczęty przez mcpedro, 12-04-10 19:17
    2 Strony •
    1 2
    bcaa, części, ćwiczeń, dobrze, duże, jakieś, moja, nazwać, nogi, oraz, plan, pomocy, prosta, proszę, prośba, przy, sprzętu, sylwetkę, sztangi, tego, trening, treningowy, tygodniu, wyciąg, znów
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 3,397
    Ostatni post / autor: 19-04-10 21:00
    mcpedro  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. split po FBW, do oceny

    Rozpoczęty przez chaz00, 13-04-10 11:24
    abs, barki, cwicze, cwiczyc, dobrze, drążek, hantlami, itd., jakby, jest, oceny, plan, plecy, pompki, prosta, prostą, przez, sadzicie, split, trening, tygodniu
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,685
    Ostatni post / autor: 13-04-10 19:37
    ErWeider  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Trening Poszczególnych parti miesniowych dwa raz w tygodniu.

    Rozpoczęty przez Gahan1990, 13-04-10 22:10
    barki, biceps, klatka, mies, nogi, oceny, plan, przedramie, trening, tygodniu
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,112
    Ostatni post / autor: 14-04-10 23:17
    szycha77  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. Mój plan treningowy. Co zmienić?

    Rozpoczęty przez Nojas, 13-04-10 22:47
    biceps, ćwiczeń, dietę, jakieś, kiedy, masa, mięśnie, mięśnie brzucha, moje, mojej, najlepiej, nowy, oraz, plan, pomoc, proszę, przy, serie, suple, szukam, trening, treningi, treningowy, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,469
    Ostatni post / autor: 13-04-10 22:47
    Nojas  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. Dodanie ćwiczeń z drążkiem do planu

    Rozpoczęty przez PanT, 14-04-10 12:31
    barki, ćwiczenia, ćwiczeń, dodać, drążek, jakie, jakieś, jest, kaptury, kiedy, kilka, klatka, nogi, plan, planu, plecy, proszę, przedramie, rady, razy, treningu, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 2,078
    Ostatni post / autor: 16-04-10 09:00
    ///M  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Mój cel :)

    Rozpoczęty przez Flisu, 14-04-10 17:13
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, brzucha, ćwiczenia, dzien, jako, linki, miesięcy, opinie, plan, planu, początek, proszę, przy, ramienia, redukcja, rozpiętki, rzeźbę, serie, siłownia, sprzętu, suplementy, treningowy, treningu, uchwyt
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 3,422
    Ostatni post / autor: 15-04-10 04:28
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  18. FBW plan do oceny

    Rozpoczęty przez hubi1910, 14-04-10 18:12
    czasami, dobry, domowa, duzo, jego, jest, ktoś, który, mono, obciążenia, oceny, plan, siłownia, sprzętu, suplementy, sztangi, temat, trening, treningi, treningowy
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,424
    Ostatni post / autor: 14-04-10 18:12
    hubi1910  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Nietypowy plan - proszę o pomoc :)

    Rozpoczęty przez Radaz, 14-04-10 18:48
    brzuch, ćwiczenia, dieta, efekty, jaki, jakie, kilka, mięśnie, moja, plan, pomoc, problem, proszę, prośba, sobie, takiej, tego, wszystko, zrobić
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,778
    Ostatni post / autor: 14-04-10 19:23
    Radaz  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  20. Ćwiczenia dla 15 letniego chłopaka.

    Rozpoczęty przez kamil14, 14-04-10 19:56
    2 Strony •
    1 2
    ćwiczenia, jakie, mięśni, mięśnie, plan, treningi
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,865
    Ostatni post / autor: 24-04-10 17:48
    wolnickee  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Trening domowy do oceny

    Rozpoczęty przez nwa, 14-04-10 20:37
    brzucha, brzuszki, chce, cwicze, cwiczen, cwiczenia, cwiczyc, jaki, ocene, oceny, plan, pompki, potem, prosze, przerwie, przez, razy, silowni, trening, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,243
    Ostatni post / autor: 16-04-10 20:11
    nwa  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Co dalej?

    Rozpoczęty przez rocky123456, 14-04-10 22:38
    2 Strony •
    1 2
    barki, białko, brzuch, brzuszki, czasami, czego, ćwiczenia, dobrze, kilka, klatka, plan, plecy, pompki, przerwa, przyrost, pytanie, pytań, razy, rozpiętki, serie, sobie, trening, treningowe, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 1,259
    Ostatni post / autor: 16-04-10 22:17
    rocky123456  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  23. Plan na Siłe. Do oceny

    Rozpoczęty przez kamcio100, 17-04-10 09:10
    brzucha, brzuszki, ćwiczeń, dzień, ławka, oceny, plan, rozpiętki, serie, siłe, sztangi
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,209
    Ostatni post / autor: 22-04-10 19:35
    Voice666  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Split do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez rekinnnnnn, 17-04-10 12:41
    barki, dieta, dodać, hantlami, jaka, jest, klatka, nogi, plan, plecy, pomoc, prosze, redukcja, split, sprawdzenia, wszystko
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,618
    Ostatni post / autor: 19-04-10 00:42
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Potrzebuję treningu...

    Rozpoczęty przez Renifet, 17-04-10 20:47
    bardzo, brzuszki, ćwiczeń, dalej, jakieś, kilka, ktoś, mięśnie, moja, można, odżywki, plan, pomocy, pompki, potrzebuję, treningu, trenować
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 772
    Ostatni post / autor: 17-04-10 21:44
    wujek.maciek  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

Pokaż wyniki od 701 do 725 z 2741
Strona 29 z 110 PierwszyPierwszy 26 27 28 29 30 31 32