Szukaj:

Tag: trening

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.03 sekund; wykonano 31 minut(y) temu.

  1. Trening na masę do poprawy.

    Rozpoczęty przez binO, 13-08-12 16:44
    barki, biceps, drugi, hantlami, jest, klatka, łydki, masa, masę, moim, moje, oceny, plecy, poprawy, przedramie, przerwie, serie, split, sztangi, trening
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,656
    Ostatni post / autor: 13-08-12 16:44
    binO  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. Plan do oceny

    Rozpoczęty przez Tobcio, 12-08-12 16:56
    czwartek, dieta, jest, oceny, plan, planu, pomoc, przedramie, rzezbe, rzeźbę, serie, sztangi, trening
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,350
    Ostatni post / autor: 12-08-12 16:58
    DTX  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Jaki trening dla początkującego? ACT czy FBW?

    Rozpoczęty przez darek87, 12-08-12 11:54
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, czyli, ćwiczeniu, jaki, jakieś, jako, jest, jeśli, mies, można, najlepszy, nogi, plan, planu, początek, przerwie, przez, tego, trening, treningi, treningu, trzeba, tygodni, tylko, zaczynam
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 5,428
    Ostatni post / autor: 29-08-12 19:58
    darek87  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. zastój w redukcji

    Rozpoczęty przez Demonek, 22-07-12 20:18
    aeroby, bardziej, bcaa, czego, dietę, dzien, forum, jakieś, jeśli, można, owsiane, płatki, posiłek, przed, przez, razy, redukcji, roku, takie, trening, treningi, treningu, tygodni, wszystko
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,228
    Ostatni post / autor: 12-08-12 13:06
    luo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. [pytanie] 12 lat i kreatyna:D

    Rozpoczęty przez adrian13333, 11-08-12 15:41
    bialko, brac, brać, chodze, czas., diecie, duzo, dzien, forum, jakie, jest, kreatyna, najlepiej, oraz, pomoc, prosze, pytanie, siłownie, skutki, sobie, suplementy, tego, trening, wieku
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,944
    Ostatni post / autor: 11-08-12 16:10
    luo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  6. Jaki Trening ?

    Rozpoczęty przez kamilm1117, 11-08-12 00:52
    bardzo, chodze, ćwiczenia, dzień, jaki, jakie, ktoś, mies, razy, siłownie, trening, tygodniu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 518
    Ostatni post / autor: 11-08-12 16:54
    luo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Trening indywidualny...

    Rozpoczęty przez mattm, 11-08-12 00:39
    180cm, alkohol, biceps, dietą, dodatek, dział, dzien, jaki, jedzenie, klatka, moje, najlepiej, oraz, pomoc, przed, pytań, sądzicie, siłownia, sobie, tego, tłuszczu, totalnie, trening, treningu, wszystko
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,576
    Ostatni post / autor: 14-08-12 01:13
    mattm  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  8. Nowy pomysl na wlasny trening

    Rozpoczęty przez maniek1988, 10-08-12 23:25
    barki, cwicze, cwiczen, ćwiczenia, dobry, dobrze, hantlami, jeśli, klatka, mile, nowego, nowy, plecy, pompki, poręczach, prosta, rozpiętki, sobie, split, sztangi, trening, treningi, treningu, uchwyt, zmiana
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,708
    Ostatni post / autor: 13-08-12 22:33
    maniek1988  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. Animal pump+creatine mega caps250+hmb olimp

    Rozpoczęty przez adammm124, 07-08-12 19:37
    animal, bardziej, barki, creatine, cykl, dobrze, hmb, moim, naczczo, olimp, przed, pump, soba, sobie, tego, tłuszczu, trening, treningu
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,756
    Ostatni post / autor: 13-08-12 10:09
    adammm124  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Odżywki i suplementy

  10. Pierwszy cykl. Prop solo?

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 10-08-12 13:58
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    bardzo, cykl, czyli, dieta, dobra, dobry, dobrze, fotki, gino, jaka, jego, mile, moim, mojej, nogi, owsiane, pomoc, problem, prosze, przez, solo, temat, trening, trzeba, tylko
    • Odpowiedzi: 47
    • Odwiedzin: 17,583
    Ostatni post / autor: 14-09-12 11:23
    xxmłodyxx  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Doping

  11. Dieta na początek

    Rozpoczęty przez sarsik87, 06-08-12 20:42
    bardzo, dieta, diety, dobrze, efekty, itd., jeść, kilka, mozna, nasza, oraz, plan, poczatek, początek, pomoc, posilek, przed, razy, trening, treningu, ułożeniu, uzyskać, zmienic
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,907
    Ostatni post / autor: 07-08-12 10:13
    pimols  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  12. Siłownia - plan?

    Rozpoczęty przez kamil113, 02-08-12 16:38
    biceps, biega, brzuch, chce, czego, dieta, diety, dobrze, końcu, ktoś, masę, mięśnie, plan, plecy, początek, razy, siłownia, sobie, temat, tłuszczu, trening, treningi, triceps, tygodniu
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,063
    Ostatni post / autor: 02-08-12 19:30
    piuras86  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Zerwane ścięgno Achillesa a trening nóg :)

    Rozpoczęty przez Warzych, 31-07-12 08:47
    biega, bieganie, czego, idiota, jakieś, nogi, podczas, przez, pytanie, siłownie, tego, trening, trenować, trzeba, wyglądać
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 2,407
    Ostatni post / autor: 31-07-12 08:47
    Warzych  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Zdrowie

  14. Uginanie przedramienia w oparciu o kolano pytanie

    Rozpoczęty przez ogarnietyy, 27-07-12 03:21
    bardziej, ćwiczenia, dobre?, dzien, jakie, jeśli, lepsze, mase, mięsnie, obciążenia, odżywek, potem, przedramie, pytanie, serie, takie, trening
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,421
    Ostatni post / autor: 30-07-12 21:14
    tentyp  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  15. Strongman - redukcja

    Rozpoczęty przez dirtyhaus, 04-02-12 14:08
    animalpak, brzuch, dobrze, jakieś, jest, jeść, ktoś, masa, mięśnie, można, odnośnie, podczas, redukcja, redukcji, sądzicie, sobie, stracić, super, tego, tłuszczu, trening, treningu, trzeba, tylko, zrobić 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 13,091
    Ostatni post / autor: 30-07-12 23:31
    Patriot  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Strongman

  16. split i koszykowka - kiedy posilek

    Rozpoczęty przez Gwido, 23-07-12 21:46
    bardzo, białko, czyli, dzien, jakieś, jest, kiedy, mięśnie, posilek, posiłek, potem, problem, przed, przez, robic, split, tego, trening, treningu, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,175
    Ostatni post / autor: 24-07-12 21:53
    luo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Plan Treningowy

    Rozpoczęty przez Bachta, 22-07-12 22:56
    aeroby, biceps, ćwiczenia, dzień, hantlami, ilość, kilka, klatka, linki, masę, mięśni, partie, plan, plecy, przed, ramienia, rzeźba, rzeźbę, serie, tego, trening, treningowy, triceps, wakacje, wszystko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,464
    Ostatni post / autor: 24-07-12 20:53
    Bachta  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. Dieta na masę do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez Runnes, 20-07-12 23:29
    białko, dieta, dobrze, dzień, firmy, jakieś, jego, jest, lepszy, masę, oceny, owsiane, posiłek, proszę, przed, sprawdzenia, super, tego, trening, treningu, trzeba, tygodni, węglowodany
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,930
    Ostatni post / autor: 24-07-12 10:28
    luo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  19. odchudzanie a skora na brzuchu

    Rozpoczęty przez rysioshow1, 19-07-12 20:18
    2 Strony •
    1 2
    brzuch, brzuszki, cwicze, cwiczenia, dalej, dieta, duzo, hmb, jaki, jest, jeść, kreatyna, masa, mies, myslicie, odchudzanie, przy, pytanie, silowni, taka, tego, trening, troche, wszystko, zrobic
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,258
    Ostatni post / autor: 20-07-12 12:36
    Chcę_być_wielki  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. aeroby,cardio

    Rozpoczęty przez Gwido, 14-07-12 20:35
    3 Strony •
    1 2 3
    aeroby, bardziej, chce, chłopaki, czwartek, dieta, dobrze, dzien, jest, lepsze, mies, moje, mozna, potem, przed, przy, razy, siłownia, takie, tego, trening, treningami, troche, tygodniu, zrobić
    • Odpowiedzi: 20
    • Odwiedzin: 3,521
    Ostatni post / autor: 01-09-12 08:11
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Inaczej niż większość. Proszę o wsparcie i porady.

    Rozpoczęty przez Marcinek, 11-07-12 13:41
    bardzo, chce, cwicze, czym, ćwiczeń, dobry, dzien, forum, jakieś, końcu, która, opinie, plan, problemy, proszę, prośba, przy, rzeźba, silowni, taka, temat, trening, treningu, tylko, wszystko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,225
    Ostatni post / autor: 11-07-12 17:49
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Radosław Słodkiewicz Metoda 5 10 20

    Rozpoczęty przez pinki127, 09-07-12 15:15
    2 Strony •
    1 2
    barki, dieta, dobrze, efekty, hantlami, jako, jest, klate, klatka, moim, moja, pompki, poręczach, przełamanie, przyrost, razy, rosnie, stagnacji, sucho, taka, tego, trener, trening, tylko, uniwersal
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 4,845
    Ostatni post / autor: 10-07-12 19:37
    pinki127  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. push/pull/legs do oceny

    Rozpoczęty przez raden123, 08-07-12 23:04
    brzuch, chce, cykl, ćwiczenia, dobry, drążek, drążku., kreatyną, który, mase, moja, mono, oceny, pare, potem, redukcji, sądzicie, serie, sobie, szrugsy, sztangi, taka, trening, treningu, zrobić
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,798
    Ostatni post / autor: 11-07-12 12:04
    raden123  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. trenenig na mase pytanie

    Rozpoczęty przez jak, 03-07-12 10:54
    bardzo, barki, chodze, cwicze, czym, ćwiczenia, klatka, linki, mase, moge, mozna, nogi, plecy, problem, prosta, przed, pytanie, ramienia, robic, serie, silownie, sztangi, trening, treningu, uchwyt
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,868
    Ostatni post / autor: 08-07-12 17:16
    Chcę_być_wielki  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. trening na mase klatki + suplementacja

    Rozpoczęty przez siamer, 08-07-12 03:47
    cwicze, foty, jako, klatka, klatke, kreatyna, mase, mass, moge, moje, myslicie, nowy, plan, pompki, przez, przy, pytanie, razy, suplementacja, takiej, trening, treningi, treningu, tygodniu, vitalmax
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,756
    Ostatni post / autor: 09-07-12 17:54
    Pioter1994  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 601 do 625 z 5068
Strona 25 z 203 PierwszyPierwszy 22 23 24 25 26 27 28