Szukaj:

Tag: pompki

Strona 24 z 47 PierwszyPierwszy 21 22 23 24 25 26 27

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.01 sekund; wykonano 47 minut(y) temu.

  1. 4-dniowy plan na mase - do sprawdzenia i poprawek

    Rozpoczęty przez th0mekk, 24-04-09 13:27
    2 Strony •
    1 2
    brzuch, chce, cwicze, cwiczenia, dlaczego, dzien, klatka, linki, mase, plan, planu, plecy, pomoc, pompki, poręczach, razy, robic, rozpiętki, sobie, sprawdzenia, trening, tylko, uchwyt, wyciąg, zielony
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 3,334
    Ostatni post / autor: 13-05-09 18:56
    th0mekk  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. plan 3x week cel masa

    Rozpoczęty przez pakierek1991, 24-04-09 16:14
    dobry, dzien, ktos, masa, nogi, plan, podciaganie, pompki, ramienia, serie, szrugsy, tydzien
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,347
    Ostatni post / autor: 24-04-09 18:07
    Jolly  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. .pompki w podporze tyłem:

    Rozpoczęty przez wojtas3, 25-04-09 01:34
    ćwiczenia, jest, końcu, masa, pompki
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,512
    Ostatni post / autor: 25-04-09 13:37
    Sosna91  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Plan na mase do oceny

    Rozpoczęty przez Axell, 25-04-09 15:55
    a6w, chce, mase, oceny, plan, pompki, rozpiętki, sobie, sztangi, tego, treningu
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,609
    Ostatni post / autor: 26-04-09 10:44
    Jolly  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. act

    Rozpoczęty przez Początkująca, 28-04-09 15:46
    6 Strony •
    1 2 3 ... 6
    białko, brzucha, brzuszki, dieta, jest, klatka, łydki, naramienne, plan, pomoc, pompki, proste, przed, rozpiętki, treningu, triceps, zaczynam
    • Odpowiedzi: 50
    • Odwiedzin: 11,203
    Ostatni post / autor: 29-05-09 17:15
    Początkująca  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  6. RZEŹBA!!!!! Pomóżcie z dopracowaniem Planu!

    Rozpoczęty przez buzek78, 28-04-09 16:00
    2 Strony •
    1 2
    chce, ćwiczenia, ćwiczeń, dieta, dymatize, dzien, jakieś, którą, linki, moja, oraz, partie, pierwsza, plan, planu, pomóżcie, pompki, ramienia, razy, rzeźbą, rzeźbe, serie, siłe, sztangi, trener
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 2,901
    Ostatni post / autor: 13-05-09 20:28
    buzek78  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. fbw

    Rozpoczęty przez hans1237, 30-04-09 16:22
    chce, ocene, podciaganie, pompki, poręczach, prosze, serie, sztangi, troche
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 811
    Ostatni post / autor: 01-05-09 15:00
    hans1237  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. FBW masowy

    Rozpoczęty przez Hasos, 01-05-09 14:45
    atlas, masa, modlitewnikiem, moim, pompki, poręczach, rozpiętki, sądzicie, szrugsy, sztangi, treningi, triceps, weidera
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,376
    Ostatni post / autor: 01-05-09 22:13
    Jolly  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. wada postawy + przykrycie mięśniami

    Rozpoczęty przez tyczak, 01-05-09 19:18
    bardziej, ćwiczenia, forum, gainer, jakieś, kreatyna, miesięcy, mięśnie, pompki, postawy, rozpiętki, suplementy, tego, trening, triceps, wada, wszystko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 3,318
    Ostatni post / autor: 02-05-09 20:32
    tyczak  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Czy tak będzie dobrze ??

    Rozpoczęty przez wil-qu, 05-05-09 23:23
    brzuch, brzuszki, cyklu, ćwiczenia, dobrze, jeden, który, moje, pompki, poręczach, problem, proszę, przerwie, razy, rozciąganie, serie, sobie, takiej, tego, temat, treningi, treningowy, treningu, tygodniu, wyciąg
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,987
    Ostatni post / autor: 08-05-09 13:19
    Miodowar  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. plan do poprawek

    Rozpoczęty przez wojtas3, 06-05-09 12:46
    2 Strony •
    1 2
    180cm, barki, kaptury, klata, końcu, nietreningowe, nogi, plan, plecy, pompki, przerwa, przerwie, razy, roku, szrugsy, triceps, zrobić
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 1,813
    Ostatni post / autor: 09-05-09 17:26
    wojtas3  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Dłuższy wyjazd - co ćwiczyc?

    Rozpoczęty przez Kunio, 07-05-09 13:11
    cwiczyc, ćwiczyc, drążek, jaka, odzywka, pompki, przez, pytanie, pytanie., silowni
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,058
    Ostatni post / autor: 07-05-09 18:46
    Kunio  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. FBW z priorytetem (klatka).

    Rozpoczęty przez wukio, 01-04-09 14:40
    3 Strony •
    1 2 3
    forum, jakieś, jest, klatka, pierwsza, plan, pompki, proszę, serie, sobie, super, sztangi, taka, tego, trzeba
    • Odpowiedzi: 21
    • Odwiedzin: 6,576
    Ostatni post / autor: 02-04-09 22:56
    wukio  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. ostateczny trening do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez kris89si, 05-04-09 21:36
    lawke, pompki, ramienia, rozpiętki, serie, soba, sprawdzenia, szrugsy, sztangi, trening, uchwyt
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,273
    Ostatni post / autor: 06-04-09 19:54
    bullet  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. pompki

    Rozpoczęty przez wojtas3, 07-04-09 10:02
    barki, masę, nogi, plan, plecy, pompki, razy, regeneracje
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 802
    Ostatni post / autor: 07-04-09 14:05
    wojtas3  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. FBW do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez typek, 08-04-09 15:57
    2 Strony •
    1 2
    ...., barki, cwicze, cwiczen, efekty, hantlami, jest, klatka, ktora, lepsze, moim, nogi, plecy, pompki, poręczach, powtorzen, sprawdzenia, sztangi, trening
    • Odpowiedzi: 19
    • Odwiedzin: 2,189
    Ostatni post / autor: 11-04-09 23:40
    luo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Plan treningowy.. ocena i rady ;)

    Rozpoczęty przez scorpio-x, 10-04-09 19:38
    bardziej, cwicze, cwiczen, dobry, mase, mies, ocena, ocene, partie, plan, planu, pompki, problem, prosze, rady, sztangi, sztrugsy, treningowy, uchwyt, zrobic
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,326
    Ostatni post / autor: 11-04-09 16:06
    scorpio-x  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. mój trening na siłe/mase do oceny

    Rozpoczęty przez pako28, 11-04-09 15:05
    masa, mase, oceny, pompki, poręczach, rozpiętki, siłe, sztangi, trening
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,619
    Ostatni post / autor: 11-04-09 20:32
    Siena8  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. zwykle fbw

    Rozpoczęty przez magic_key, 11-04-09 20:26
    dobry, drążek, jeśli, pompki, razy, robic, serie, treningi, trzeba, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 859
    Ostatni post / autor: 12-04-09 13:10
    magic_key  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. Splittt

    Rozpoczęty przez Vizor, 12-04-09 12:16
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, brzuszki, chce, hantlami, klata, ocene, pompki, poręczach, propozycje, proszę, rozpiętki, split, sztangi, trening, tylko, uchwyt
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 1,580
    Ostatni post / autor: 13-04-09 17:04
    Jolly  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. pas neoprenowy

    Rozpoczęty przez mati33277, 14-04-09 19:17
    a6w, biega, bieganie, brzuszki, daje, dzien, neoprenowy, pompki, pytanie, razy, takie, tego, trening, warto
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,392
    Ostatni post / autor: 15-04-09 06:45
    mati33277  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. trening oceńcie

    Rozpoczęty przez mati33277, 15-04-09 18:42
    2 Strony •
    1 2
    a6w, bardzo, biega, brzuszki, chce, dzien, jest, koniec, oceńcie, pomoc, pompki, posilki, razy, regeneracja, sądzicie, sprzętu, sztangi, tego, trening
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 1,573
    Ostatni post / autor: 16-04-09 08:33
    mati33277  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Do oceny

    Rozpoczęty przez Frank, 16-04-09 18:33
    barki, biceps, klatka, masę, nogi, oceny, plecy, pompki, poręczach, proszę, szrugsy, trening, triceps, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 515
    Ostatni post / autor: 16-04-09 19:32
    Jolly  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Czy takie połączenie coś da?

    Rozpoczęty przez Elrond, 17-04-09 02:08
    9kg, allegro, bialko, ćwiczenia, efekty, gainer, jablczan, jakieś, jeść, kreatyna, miesięcy, mleko, mozna, odżywek, ostrowia, pompki, siłownie, suple, takie, tego, trec, tygodniu, weidera, wyglądać
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,927
    Ostatni post / autor: 17-04-09 11:14
    Elrond  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Odżywki i suplementy

  25. split na mase do oceny

    Rozpoczęty przez maciej1991, 19-04-09 12:01
    barki, dobry, mase, oceny, plecy, podciaganie, pompki, ramienia, serie, split, tydzien
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,649
    Ostatni post / autor: 20-04-09 19:16
    Jolly  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 576 do 600 z 1174
Strona 24 z 47 PierwszyPierwszy 21 22 23 24 25 26 27