Szukaj:

Tag: serie

Strona 22 z 68 PierwszyPierwszy 19 20 21 22 23 24 25

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.02 sekund(y).

  1. Trening + Kreatyna. Kilka Pytań

    Rozpoczęty przez RamboIV, 03-10-08 03:06
    3 Strony •
    1 2 3
    180cm, 9kg, barki, dieta, diety, jakieś, jeść, kilka, kreatyna, miesięcy, nowy, odzywki, plecy, początek, pytanie, pytań, serie, siłownie, sztangi, trening, treningowe, treningu, triceps, tylko, zaczynam
    • Odpowiedzi: 22
    • Odwiedzin: 4,103
    Ostatni post / autor: 02-12-08 19:54
    RamboIV  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  2. prosze o pomoc w sprawie moich miesni !!!

    Rozpoczęty przez marek123321, 04-10-08 14:50
    biceps, brzuch, cwicze, domowej, drugi, dzien, efekty, klatke, male, miesnie, moge, moje, pomoc, powtorzen, problem, prosta, prosze, przy, pytanie, serie, silowni, sprawie, trening, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,713
    Ostatni post / autor: 05-10-08 00:23
    slim shady  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Plan na masę.

    Rozpoczęty przez HONDA_, 05-10-08 15:10
    2 Strony •
    1 2
    barki, brzuch, jeśli, klata, linki, masę, plan, plecy, pompki, proszę, ramienia, rozpiętki, serie, soba, sobie, sztangi, takie, tylko, uchwyt
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 3,613
    Ostatni post / autor: 06-10-08 01:08
    Phobos  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Rekord w podciąganiu

    Rozpoczęty przez ravenraven, 05-10-08 19:40
    doradźcie, drążku., jaki, plan, proszę, razy, serie, tygodniu
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,404
    Ostatni post / autor: 06-10-08 08:38
    pabler  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. podciaganie(serie/powtorzenia)

    Rozpoczęty przez Malyheh, 05-10-08 20:00
    mozna, podciaganie, powtorzen, razy, robic, serie
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 756
    Ostatni post / autor: 06-10-08 13:49
    Malyheh  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. co o tym sądzicie

    Rozpoczęty przez grzela, 06-10-08 14:39
    biceps, czyli, ćwiczeń, ilość, jest, klatka, ktoś, masa, można, oraz, partie, plecy, podczas, regeneracja, sądzicie, serie, słabe, tego, treningi, treningu, tygodniu, zestaw
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,259
    Ostatni post / autor: 06-10-08 15:45
    Cielu7  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. FBW 5x5 - stara metoda ale bardzo skuteczna.

    Rozpoczęty przez hardworkOUT, 06-10-08 15:20
    34 Strony •
    1 2 3 ... 34
    barki, czym, ćwiczeniu, dietę, dlaczego, jakie, kalorii, kiedy, kilka, ktoś, który, masa, mięśnie, oraz, plecy, podczas, poniżej, proszę, serie, sobie, tego, trening, treningu, tylko, zrobić
    • Odpowiedzi: 332
    • Odwiedzin: 78,063
    Ostatni post / autor: 06-11-13 17:19
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Ból i Problemy z barkami

    Rozpoczęty przez ZielonGSM, 07-10-08 16:18
    barki, pomoże, problemy, serie
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 2,030
    Ostatni post / autor: 07-10-08 21:24
    ziomeczek  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Zdrowie

  9. Plan do poprawki/oceny.

    Rozpoczęty przez feelthekick, 07-10-08 17:47
    9kg, a6w, allegro, bardziej, cwicze, deca, jakie, klata, klatka, ławeczka, nogi, oceny, plan, planu, serie
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,564
    Ostatni post / autor: 07-10-08 18:07
    przez  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. pytanie + zmiana treningu

    Rozpoczęty przez .Smile, 09-10-08 15:44
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, cykl, ćwiczenia, dlaczego, kiedy, klatka, lepsze, planu, plecy, podciaganie, pomoc, pompki, proszę, pytanie, rozpiętki, serie, soba, sztangi, tego, trening, treningu, triceps, zakwasy, zmiana
    • Odpowiedzi: 19
    • Odwiedzin: 2,453
    Ostatni post / autor: 11-10-08 00:27
    przez  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Plan treningowy do oceny.

    Rozpoczęty przez Mateusz_, 09-10-08 21:49
    bardzo, obciążenia, oceny, plan, pomoc, ramienia, serie, soba, sztangi, treningowy, uchwyt
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,380
    Ostatni post / autor: 10-10-08 21:25
    przez  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. plan do oceny

    Rozpoczęty przez grzela, 10-10-08 16:59
    2 Strony •
    1 2
    (biceps, barki, biceps, ćwiczeń, daje, dobry, duże, faza, hantlami, klatka, moge, ocencie, oceny, oraz, partie, plan, plecy, poręczach, prawda, problem, serie, słabe, sprawdzenia, sztangi, triceps
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 3,598
    Ostatni post / autor: 10-11-08 23:09
    przez  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Plan na siłę, pomocy! ;)

    Rozpoczęty przez MatthewKorona, 11-10-08 14:38
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, barki, biceps, jaki, jest, masa, mase, nogi, plan, planu, pomocy, proszę, przedramie, ramienia, rozpiętki, rzeźba, rzeźbę, serie, sucho, szrugsy, sztangi, tego, trening, tygodniu, zaczynam
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 2,593
    Ostatni post / autor: 12-10-08 13:10
    MatthewKorona  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. wystajace lopatki

    Rozpoczęty przez Janeczek, 11-10-08 22:54
    bardziej, barki, biceps, cwicze, cwiczenia, jakie, kaptury, klatka, nogi, planu, plecy, podciaganie, problem, serie, sztangi, tego, uchwyt, zrobic
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 917
    Ostatni post / autor: 11-10-08 23:32
    Symu  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  15. plan na mase do oceny

    Rozpoczęty przez Janeczek, 11-10-08 23:34
    barki, biceps, kaptury, kilka, klatka, lawke, mase, nogi, obciazenia, oceny, plan, plecy, podciaganie, ramienia, rozpiętki, serie, soba, sztangi, uchwyt
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,554
    Ostatni post / autor: 13-10-08 21:24
    Janeczek  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. Masa w domowej siłce

    Rozpoczęty przez Steel, 12-10-08 14:55
    180cm, barki, brzuch, ćwiczenia, diety, domowej, efekty, jeśli, klata, klate, który, masa, moja, plan, plecy, początek, proszę, przy, ramienia, serie, sobie, sztangi, trening, zielonego, zrobić
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,762
    Ostatni post / autor: 13-10-08 02:40
    Phobos  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Plan na mase i kilka pytan

    Rozpoczęty przez Malyheh, 12-10-08 16:21
    cwicze, cwiczenia, cwiczyc, drugi, jest, kilka, klatka, lawke, mase, miesnie, obciazenia, ocene, plan, planu, podciaganie, pytan, rady, ramienia, rozpiętki, serie, soba, sztangi, tego, tygodni, uchwyt
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,431
    Ostatni post / autor: 13-10-08 13:58
    Malyheh  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. Martwy Ciąg i Przysiady jako fundament treningu.

    Rozpoczęty przez hardworkOUT, 12-10-08 19:16
    6 Strony •
    1 2 3 ... 6
    chce, ćwiczeniu, dobra, dobrze, dodatek, jaki, kiedy, klatka, ktoś, która, który, mięśnie, pare, plany, podczas, pomoc, prawda, przerwa, przerwie, serie, sobie, sucho, taka, treningu, zrobić
    • Odpowiedzi: 58
    • Odwiedzin: 28,714
    Ostatni post / autor: 17-07-09 20:41
    poczatkujący  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Plan na mase (siłę) do oceny.

    Rozpoczęty przez Kamilss, 13-10-08 10:47
    dobry, jest, kaptury, mały, mase, oceny, plan, pompki, proszę, rozpiętki, serie, sztangi, uchwyt
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,710
    Ostatni post / autor: 14-10-08 10:57
    Kamilss  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. Plan na mase

    Rozpoczęty przez rafal92, 13-10-08 16:47
    barki, ćwiczeń, klatka, mase, nogi, oceny, opinie, plan, plecy, podciaganie, ramienia, rozpiętki, serie, soba, sztangi, uchwyt
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,354
    Ostatni post / autor: 16-10-08 20:51
    rafal92  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Plan na mase.Oceny

    Rozpoczęty przez dawidos, 13-10-08 17:58
    mase, oceny, plan, planu, przerwie, rozpiętki, serie, szrugsy, sztangi, takie, tego, trening
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,512
    Ostatni post / autor: 14-10-08 08:49
    dawidos  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. nowy plan-ocena

    Rozpoczęty przez Malyheh, 13-10-08 20:36
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, cwicze, hantlami, klatka, nowy, ocena, plan, plecy, przedramie, serie, super, triceps, uchwyt
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 1,978
    Ostatni post / autor: 14-10-08 10:40
    Malyheh  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Nowy

    Rozpoczęty przez grzesiuk2, 14-10-08 20:06
    allegro, deca, kreatyny, masę, miesięcy, nowy, partie, planu, plany, proszę, pytanie, rzeźbę, serie, siłownie
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,094
    Ostatni post / autor: 27-10-08 13:49
    grzesiuk2  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  24. Plan Treningowy na 3Dni do oceny

    Rozpoczęty przez adisek, 16-10-08 14:41
    biceps, koniec, lawke, nadgarstki, nogi, oceny, plan, rozpiętki, serie, sztangi, sztrugsy, treningowy, triceps
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,470
    Ostatni post / autor: 20-10-08 20:07
    przez  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Plan na mase do oceny !!!:))

    Rozpoczęty przez Paker666, 16-10-08 21:29
    (biceps, barki, biceps, dzien, kaptury, klatka, lawke, linki, masa, mase, nogi, ocene, oceny, plan, planu, plecy, podciaganie, przedramie, przy, serie, sztrugsy, tego, triceps, tylko
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,549
    Ostatni post / autor: 17-10-08 15:15
    Phobos  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 526 do 550 z 1700
Strona 22 z 68 PierwszyPierwszy 19 20 21 22 23 24 25