Szukaj:

Tag: plecy

Strona 22 z 81 PierwszyPierwszy 19 20 21 22 23 24 25

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.03 sekund; wykonano 6 minut(y) temu.

  1. Plan rzezba/redukcja do oceny

    Rozpoczęty przez drumbass1983, 12-07-10 22:16
    aeroby, biceps, cwicze, jaki, kilka, klatka, linki, oceny, opinie, plan, planu, plecy, prosze, redukcja, roku, serie, tego, temat, treningowy, triceps
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 995
    Ostatni post / autor: 12-07-10 23:23
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. Trening na siłę do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez Kapciao, 14-07-10 16:45
    barki, dobry, drążek, klatka, plan, plecy, prostą, rozpiętki, sądzicie, sprawdzenia, sztangi, trening, uchwyt
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,354
    Ostatni post / autor: 29-07-10 00:18
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Trening na redukcję do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez ZIP009, 15-07-10 12:15
    barki, domowej, hantlami, jest, moje, plecy, pytanie, redukcja, sprawdzenia, sprzętu, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,840
    Ostatni post / autor: 23-07-10 22:20
    ZIP009  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Rozpiska do oceny !

    Rozpoczęty przez hannibal, 20-07-10 23:49
    bardziej, bardzo, dobry, dzien, jaki, jest, klatka, klatke, kulturystyce, masę, nogi, oceny, plecy, podciaganie, przedramie, rozpiętki, rozpiska, serie, sobie, szrugsy, sztangi, trening, tygodni, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,871
    Ostatni post / autor: 21-07-10 20:47
    .Smile  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. Trening na masę do oceny

    Rozpoczęty przez oyster, 21-07-10 04:06
    barki, biceps, czwartek, kaptury, klatka, komentarze, masę, mile, nogi, oceny, plecy, pompki, poręczach, przez, rozpiętki, sztangi, trening, triceps, tygodni, widziane
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 1,917
    Ostatni post / autor: 22-07-10 01:25
    oyster  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Trening-Dieta-Bieganie-Zakwasy=Efekty !!!

    Rozpoczęty przez Potępiony, 24-07-10 19:03
    aeroby, barki, biceps, brzuch, czego, dieta, efekty, klatka, łydki, miesięcy, moja, nogi, plecy, posiłek, prosze, przed, redukcja, tego, tłuszczu, trening, treningu, wskazówki, zaczynamy, zakwasy, zaraz
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,588
    Ostatni post / autor: 24-07-10 22:13
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Masa, masa, masa! Relacja by Oyster.

    Rozpoczęty przez oyster, 26-07-10 10:19
    5 Strony
    1 2 3 ... 5
    22:30, barki, cykl, dieta, gain, masa, mass, miesięczny, minut, nogi, plecy, pompki, poręczach, przed, przez, przy, relacja, rozpiętki, sobie, suplementacja, trec, treningu, triceps, tylko, zaczynam
    • Odpowiedzi: 49
    • Odwiedzin: 6,863
    Ostatni post / autor: 24-08-10 23:06
    oyster  Idź do ostatniego postu
  8. Trening na Mase do oceny - DamianKSF

    Rozpoczęty przez DamianKSF, 26-07-10 12:36
    bardziej, biceps, dieta, drążek, ilość, jeden, klatka, linki, mase, minut, nogi, oceny, plecy, pompki, poręczach, rozpiętki, serie, sztangi, trening, wyciąg
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,384
    Ostatni post / autor: 26-07-10 22:55
    kamil_07  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. Plan do oceny

    Rozpoczęty przez lukasz16s, 27-07-10 12:54
    aeroby, barki, biega, bieganie, klata, nogi, nowego, nowy, ocene, oceny, pare, plan, planu, plecy, podciaganie, pompki, prosze, ramienia, uchwyt
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,227
    Ostatni post / autor: 28-07-10 14:41
    lukasz16s  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Plan na mase do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez Mlody933, 28-07-10 12:18
    barki, biceps, dieta, dobry, hantlami, jest, klata, łydki, masa, mase, moja, nogi, plan, plecy, poniżej, serie, sprawdzenia, sztangi, treningowe, treningowy, tylko
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,063
    Ostatni post / autor: 28-07-10 14:53
    spike  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. plecy+biceps

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 28-07-10 12:41
    biceps, cwicze, cwiczenia, jakie, pleców, plecy, trening
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 6,022
    Ostatni post / autor: 29-07-10 16:57
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Metoda 5x5 trójbój siłowy

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 29-07-10 16:24
    3 Strony
    1 2 3
    barki, brzuch, cwicze, cwiczenia, klatka, metody, nogi, plecy, razy, siłe, treningi, treningi na, tydzien, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 25
    • Odwiedzin: 8,632
    Ostatni post / autor: 04-08-10 13:19
    xxmłodyxx  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Jak poprawnie rozgrzać całe plecy?

    Rozpoczęty przez Andrzejek86, 30-07-10 20:51
    brzuszki, jest, moja, plecy, problem, przed
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 5,514
    Ostatni post / autor: 01-08-10 16:44
    Muskuł1  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Praktycznie od zera, trening na mase- Mateusz89

    Rozpoczęty przez Mateusz89, 23-05-10 15:26
    11 Strony
    1 2 3 ... 11
    2-gi, białko, biceps, ćwiczeń, diety, gainera, jakieś, jeść, klata, który, mase, mięśnie, plan, plecy, relacja, systematycznych, sztangi, tego, trening, treningi, treningu, triceps, trzeba, tylko, uchwyt
    • Odpowiedzi: 106
    • Odwiedzin: 14,501
    Ostatni post / autor: 12-08-11 22:05
    luo  Idź do ostatniego postu
  15. Dt by xxmłodyxx

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 25-05-10 17:27
    119 Strony
    1 2 3 ... 119
    • Odpowiedzi: 1,180
    • Odwiedzin: 228,794
    Ostatni post / autor: 19-01-17 11:33
    marcin001  Idź do ostatniego postu
  16. trening-sprawdzcie co do poprawy

    Rozpoczęty przez rafio83, 26-05-10 08:59
    4 Strony
    1 2 3 ... 4
    barki, drążek, hantlami, klata, linki, miesięcy, można, plecy, poprawy, prostą, proste, przed, sztangi, trening, uchwyt, wyciąg
    • Odpowiedzi: 32
    • Odwiedzin: 3,666
    Ostatni post / autor: 30-05-10 20:12
    rafio83  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Czy jest sens łączyć l-karnitynę i Lipo 6?

    Rozpoczęty przez crk, 26-05-10 18:01
    aeroby, bardzo, brzucha, czasami, ćwiczeń, dalej, hmb, jako, jest, kalorii, klatka, miesięcy, mięśnie, minut, mleko, nogi, nowego, plecy, poprawy, pytanie, treningu, tygodniu, wszystko, wybrać
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 4,366
    Ostatni post / autor: 27-05-10 03:08
    wujek.maciek  Idź do ostatniego postu
  18. Trening na Winstrolu

    Rozpoczęty przez Szajba_177, 30-05-10 14:15
    2 Strony
    1 2
    barki, biceps, brzuch, cykl, dzien, jaki, klata, plan, plecy, sobie, trening, treningowy, winstrol, zrobic
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 4,590
    Ostatni post / autor: 31-05-10 20:20
    Szajba_177  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. trening

    Rozpoczęty przez misiecki, 30-05-10 15:19
    czwartek, ćwiczenia, jest, klatka, planu, plecy, problem, sobie, tego, trening, trenować, wakacje
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 1,107
    Ostatni post / autor: 30-05-10 23:29
    Grzybi  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. Problem ;/

    Rozpoczęty przez kaabat, 30-05-10 23:49
    2 Strony
    1 2
    barki, bica, ćwiczeń, dalej, jaki, jest, klata, nogi, planu, plecy, początki, problem, razy, tego, tygodniu, zaczynam
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 2,188
    Ostatni post / autor: 03-06-10 09:43
    Grzybi  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. new training [help]

    Rozpoczęty przez Bull2, 31-05-10 18:24
    2 Strony
    1 2
    barki, chce, czwartek, drugi, duzo, klatka, moge, nogi, plan, plecy, razy, robic, silowni, słabe, sobie, takie, tening, treningu, troche, tygodniu, wakacje, zmienic
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 2,391
    Ostatni post / autor: 03-06-10 17:36
    znieczulica  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Plan [Masa] do poprawki

    Rozpoczęty przez GSX-R, 02-06-10 20:27
    a6w, bardzo, barki, biceps, dieta, dieta., długiej, klatka, masa, plan, planu, plecy, pomożecie, prosta, przerwie, przy, roku, rozpiętki, sprawdzenia, sprawdzenia., sztangi, trening, triceps, zaczynam, [masa]
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,408
    Ostatni post / autor: 04-06-10 20:16
    blood in blood out  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Relacja z treningów - MaSlO93 ;D

    Rozpoczęty przez MaSlO93, 03-06-10 15:32
    bardzo, barki, białko, biega, bieganie, brzuch, diecie, diety, jest, kreatyna, kreatynie, masa, mies, moim, moje, nitrobolon, nogi, plecy, przerwa, redukcja, relacja, treningu, triceps
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 3,814
    Ostatni post / autor: 07-06-10 18:17
    MaSlO93  Idź do ostatniego postu
  24. Pomoc, rada od kogoś w temacie :) (1 post)

    Rozpoczęty przez zlyy_on, 08-06-10 22:16
    barki, biceps, brzuch, cwicze, cwiczenia, drugi, dzień, jest, klatka, masę, minut, nogi, odżywek, opinie, partie, plan, plecy, pomoc, problem, pytanie, rady, roku, serie, triceps
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,731
    Ostatni post / autor: 09-06-10 20:31
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Trening Do Oceny (split)

    Rozpoczęty przez kokos02, 13-06-10 11:12
    2 Strony
    1 2
    barki, biceps, hantlami, klatka, oceny, plecy, rozpiętki, serie, split, sztangi, trening, wskazówki
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 1,513
    Ostatni post / autor: 16-06-10 22:27
    lukasz-stargard  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 526 do 550 z 2008
Strona 22 z 81 PierwszyPierwszy 19 20 21 22 23 24 25