Szukaj:

Tag: nogi

Strona 22 z 71 PierwszyPierwszy 19 20 21 22 23 24 25

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.02 sekund(y).

  1. Trening masowo/silowy do oceny....

    Rozpoczęty przez emil_007, 06-02-09 21:21
    barki, biceps, biegi, brzuch, brzuszki, cwicze, cwiczenia, czwartek, jest, klatka, nogi, ocene, oceny, planu, plecy, podciaganie, pompki, poniedzialek, prosze, sadzicie, sztrugsy, tego, trening, triceps, tylko
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,651
    Ostatni post / autor: 07-02-09 00:25
    pawelek616  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. sens (lub jego brak) rotacji cwiczen w planie treningowym?

    Rozpoczęty przez jazdun, 07-02-09 15:15
    brak, cwicze, cwiczen, dobry, drugi, dzien, jego, jest, masowa, mozna, nogi, obecny, podczas, przy, pytan, sadzicie, tego, temat, troche, tydzien, tylko, wysoki, zestaw, zmiana
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,363
    Ostatni post / autor: 07-02-09 17:50
    michal_f  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Do poprwy

    Rozpoczęty przez arci-91, 07-02-09 16:55
    allegro, bardziej, barki, biceps, brzuch, chce, ćwiczenia, jakieś, jest, klatka, nadgarstki, nogi, tego, triceps, wskazówki
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 622
    Ostatni post / autor: 07-02-09 19:07
    przemek_yo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Prosze o poprawe planu? co zmienić?

    Rozpoczęty przez DanWinter, 07-02-09 21:14
    barki, biceps, dobry, dobrze, hantlami, jest, kaptury, mozna, nogi, plan, planu, prosze, przedramie, rozpiętki, sztangi, triceps, worek, zmienic
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,674
    Ostatni post / autor: 08-02-09 13:43
    Biernaczek  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. nogi

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 08-02-09 12:23
    ćwiczenia, jakie, moje, nogi
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 1,106
    Ostatni post / autor: 09-02-09 18:28
    3ndriu  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Zmiana treningu

    Rozpoczęty przez ErWeider, 08-02-09 18:57
    a6w, barki, biceps, brzuch, jaki, kaptury, klatka, który, masę, nogi, obciazenia, plecy, podciaganie, proszę, przedramie, ramienia, rozpiętki, serie, soba, sztangi, trening, treningu, uchwyt, zmiana, zrobić
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,146
    Ostatni post / autor: 10-02-09 18:42
    ErWeider  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Plan ćwiczeń

    Rozpoczęty przez DawidKRK, 08-02-09 20:54
    brzuszki, ćwiczeń, moje, nogi, plan, pompki, serie
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 870
    Ostatni post / autor: 09-02-09 15:16
    damiantypten  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. sztanga

    Rozpoczęty przez koszkoszkosz, 04-01-09 10:42
    bardzo, cwicze, cwiczen, ilosc, nogi, paru, potrzebuje, powtorzen, prosze, wysoki
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 983
    Ostatni post / autor: 04-01-09 12:15
    koszkoszkosz  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. kompletowanie siłowni i nie tylko

    Rozpoczęty przez AC, 05-01-09 21:14
    3 Strony •
    1 2 3
    brzuszki, chce, drążek, duże, jest, mały, nogi, plecy, siłownie, sztangi, taka, takie, treningowe, treningowy, troche, tylko, worek, wszystko
    • Odpowiedzi: 24
    • Odwiedzin: 6,447
    Ostatni post / autor: 26-01-09 11:42
    marbo-sport_pl  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Sprzęt do siłowni

  10. Nogi

    Rozpoczęty przez DTX, 07-01-09 23:43
    daje, moim, nogi, podczas, przy, serie, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 817
    Ostatni post / autor: 08-01-09 16:11
    DTX  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Mój pierwszy samodzielnie ułożony plan. Co w nim zmienić ??

    Rozpoczęty przez Vizor, 08-01-09 18:46
    barki, biceps, brzuch, jako, jest, klata, mase, moge, nogi, plan, plecy, pomoc, proszę, sztangi, triceps
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,913
    Ostatni post / autor: 09-01-09 20:15
    Vizor  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Plan na masę do oceny

    Rozpoczęty przez DiabloMMz, 08-01-09 20:05
    bardziej, barki, biceps, dobry, jakby, jest, klatka, masę, moge, nogi, oceny, plan, planu, plecy, pompki, poręczach, potem, powiecie, przedramie, szrugsy, sztangi, szukam, troche, tylko, zmienic
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,725
    Ostatni post / autor: 08-01-09 20:05
    DiabloMMz  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Plan na mase do oceny (4-dniowy)

    Rozpoczęty przez methion, 08-01-09 20:57
    klata, klatka, mase, nogi, oceny, plan, plecy, pompki, poręczach, przed, rozpiętki, sztangi, triceps
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,726
    Ostatni post / autor: 09-01-09 16:04
    methion  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Arnold Schwarzenegger - biografia.

    Rozpoczęty przez Voice666, 09-01-09 10:00
    9 Strony •
    1 2 3 ... 9
    dobrze, dzien, jedzenie, jego, jeśli, lepsze, miesięcy, mięsnie, najlepiej, nogi, oraz, podczas, przed, przy, razy, sobie, sukcesy, suplementy, temat, treningi, treningu, tygodniu, wieku, wszystko, zawody 7 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 82
    • Odwiedzin: 38,024
    Ostatni post / autor: 10-04-14 21:08
    Gangsta Latino  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Sylwetki Światowych Kulturystów

  15. "Strzelanie" w kości nodze

    Rozpoczęty przez Rush, 09-01-09 22:06
    a6w, cwicze, jako, jest, kiedy, kości, nogi, problem, przed, tylko
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 3,545
    Ostatni post / autor: 10-01-09 11:30
    Blackphoenix  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Zdrowie

  16. Co myslicie o klatce 2x w tygodniu?

    Rozpoczęty przez toxic, 10-01-09 11:41
    brzuch, czwartek, dobry, jest, klatka, myslicie, nogi, plan, plecy, pompki, poręczach, razy, rozpiętki, szrugsy, sztangi, trening, tygodniu, uchwyt
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,622
    Ostatni post / autor: 10-01-09 21:10
    monohydrat  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Kto pomoze poczatkujacemu ?

    Rozpoczęty przez piter17, 10-01-09 13:13
    biceps, brzuszki, chce, cwicze, cwiczen, czyli, jaki, klate, ktos, male, modlitewnikiem, moge, nogi, plan, pomoze, prawda, sobie, sprzet, tego, weidera, wyrobic
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,866
    Ostatni post / autor: 15-01-09 09:07
    Bewolf  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  18. Owlosienie...<kompleks>

    Rozpoczęty przez Fehu, 10-01-09 20:37
    3 Strony •
    1 2 3
    bardzo, brzuch, duzo, jest, klatka, ktora, ktos, nogi, problem, prosze, pytanie, sobie, trzeba
    • Odpowiedzi: 20
    • Odwiedzin: 3,116
    Ostatni post / autor: 26-01-09 03:25
    ardenno  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Zdrowie

  19. a6w powtórzenia

    Rozpoczęty przez DTX, 10-01-09 22:45
    a6w, chce, ćwiczenia, nogi, temat
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,476
    Ostatni post / autor: 10-01-09 23:09
    decha92  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. Pomocy! co z tym zrobic...

    Rozpoczęty przez bartek123, 10-01-09 23:28
    180cm, brzuch, chce, moge, nogi, odzywki, pomocy, pomocy!, prosze, przy, przytyc, rece, troche, tylko, zrobic, zrobic?
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,698
    Ostatni post / autor: 15-01-09 10:40
    Fehu  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  21. To chociaz prosze o plan cwiczen

    Rozpoczęty przez piter17, 10-01-09 23:48
    2 Strony •
    1 2
    biceps, brzuszki, chce, cwicze, cwiczen, czyli, jaki, klate, ktos, male, modlitewnikiem, moge, nogi, plan, prosze, sobie, sprzet, tego, weidera, wyrobic, zaraz
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 3,231
    Ostatni post / autor: 15-01-09 08:49
    Bewolf  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  22. Prosze o plan cwiczen

    Rozpoczęty przez piter17, 10-01-09 23:57
    biceps, brzuszki, chce, cwicze, cwiczen, czyli, jaki, klate, ktos, male, modlitewnikiem, moge, nogi, plan, prosze, sobie, sprzet, tego, weidera, wyrobic, zaraz
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,686
    Ostatni post / autor: 11-01-09 12:58
    Fehu  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Nowy plan na mase z priorytetem na klatke

    Rozpoczęty przez xiao87, 12-01-09 01:34
    barki, biceps, kaptury, klatka, klatke, masa, mase, nogi, nowego, nowy, ocene, plan, planu, plecy, prosze, przedramie, serie, super, triceps, zmiana
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,570
    Ostatni post / autor: 15-01-09 09:17
    Bewolf  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Zimowe ćwiczenia siłowe

    Rozpoczęty przez DTX, 14-01-09 19:19
    brzucha, cyklu, części, ćwiczenia, ćwiczeń, dobrze, duże, ilość, jego, jesienny, krok, która, który, mięsnie, mięśnie, minut, nogi, nowego, oraz, przedramie, sylwetkę, trening, treningu, wszystko, zestaw
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,501
    Ostatni post / autor: 15-01-09 09:46
    tm7  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Trening na "łape" dla opornych:)

    Rozpoczęty przez Seba87, 15-01-09 18:41
    barki, bica, czyli, ćwiczenia, efekty, itd., jest, klata, klate, koniec, mojej, mozna, nogi, odnośnie, planu, plecki, razy, sobie, trening, tygodniu, zmienic, zrobic
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 3,049
    Ostatni post / autor: 16-01-09 13:37
    hans1237  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 526 do 550 z 1775
Strona 22 z 71 PierwszyPierwszy 19 20 21 22 23 24 25