Szukaj:

Tag: superserie

Strona 2 z 3 1 2 3

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.02 sekund; wykonano 21 minut(y) temu.

  1. Trening 4 dniowy

    Rozpoczęty przez flutebox, 12-10-10 13:09
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, brzuch, ćwiczenia, itd., jeden, klatka, linki, ławka, mojej, plecy, pomoc, pompki, poręczach, proszę, rozpiętki, superserie, tego, trening, treningi, treningu, triceps, trzeba, tylko, zrobić
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 2,366
    Ostatni post / autor: 13-10-10 15:05
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. Go hard or go home - dtx

    Rozpoczęty przez DTX, 18-10-10 20:11
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, chce, dzien, hantlami, hard, jakieś, kaptury, łydki, nogi, plecy, proszę, rozpiętki, sobie, superserie, szrugsy, sztangi, tego, treningu, triceps, tylko, uchwyt, wygląd
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 3,116
    Ostatni post / autor: 19-10-10 15:07
    DTX  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  3. szok na klate

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 24-08-10 13:42
    bardzo, barki, jakby, klate, ktos, mile, moge, plecy, pomoc, robic, superserie, trenować
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,804
    Ostatni post / autor: 24-08-10 19:58
    xxmłodyxx  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Superserie na brzuch

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 04-08-10 19:13
    brzuch, razy, superserie, tygodniu
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,912
    Ostatni post / autor: 06-08-10 16:40
    xxmłodyxx  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. Przyklejony Temat Przyklejony: Sposób na kaloryfer!

    Rozpoczęty przez Micek185, 29-07-10 22:29
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    brzuch, brzuszki, cwiczenia, dieta, jakie, kalorii, kilka, krok, który, masa, miesnie, mięsnie, mięśnie, mięśnie brzucha, nasza, pare, plan, pływanie, podczas, poniżej, proste, superserie, treningi, treningowe, treningu 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 45
    • Odwiedzin: 98,350
    Ostatni post / autor: 16-04-18 10:31
    Zdzich20  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. superserie po obiegowce?

    Rozpoczęty przez Ikar, 09-07-10 12:46
    barki, kaptury, moge, myslicie, myslicie?, plecy, przerwie, superserie, treningi, triceps
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,398
    Ostatni post / autor: 09-07-10 13:23
    rafio83  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Zasada uderzeniowa Weidera!

    Rozpoczęty przez Andr3w, 06-07-10 14:05
    bica, brzuch, czyli, ćwiczeń, ćwiczeń., jakieś, kaptury, klata, plecy, przedramie, pytanie, sobie, superserie, trening, trzeba, weidera, wyglądać
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,388
    Ostatni post / autor: 06-07-10 14:05
    Andr3w  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Plan masówka 4 dni i superserie bic+tric /pytania i porady

    Rozpoczęty przez Lordunio, 24-06-10 23:04
    aakg, barki, brzuch, cykl, czasami, ćwiczenia, dobra, dobrze, dzień, ilość, klata, który, mięśni, moim, mono, nogi, partie, plan, plecy, pomoc, prosze, proszę, pytanie, sobie, superserie
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 3,889
    Ostatni post / autor: 25-06-10 19:32
    Grzybi  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. Brak postepów na klatce

    Rozpoczęty przez Batop, 26-05-10 09:20
    2 Strony •
    1 2
    brak, ćwiczenia, hantlami, jest, klatke, miesięcy, partie, podciaganie, pomoc, przy, roku, rozpiętki, superserie, tylko, zakwasy
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,829
    Ostatni post / autor: 30-05-10 16:18
    Pioter1994  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Typy budowy ciała

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 28-05-10 16:05
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    barki, białko, czym, dieta, dietę, dobra, dobrze, ektomorfik, gainer, jaki, jego, kalorii, klatka, który, mięśnie, naramienne, plany, podczas, sobie, superserie, treningi, treningi na, treningowe, treningu, węglowodany
    • Odpowiedzi: 42
    • Odwiedzin: 33,764
    Ostatni post / autor: 05-07-11 21:36
    Pumbas  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Czytelnia

  11. superserie

    Rozpoczęty przez RockyBalboa, 14-06-10 14:17
    barki, biceps, forum, jest, polaczenie, robic, superserie, triceps
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,057
    Ostatni post / autor: 14-06-10 22:14
    slim shady  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Proszę o ocenę

    Rozpoczęty przez pawel39, 30-04-10 00:38
    biceps, brak, czasami, ćwiczenia, dieta, dieta., domowa, jest, klata, klatka, mono, nowego, pompki, potrzebuje, proszę, ramienia, regeneracje, rozpiętki, siłownia, sprzętu, superserie, sztangi, tego, treningi, zaczynam
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,616
    Ostatni post / autor: 30-04-10 07:44
    ///M  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Zasada uderzeniowa weidera

    Rozpoczęty przez Giro, 29-04-10 21:10
    brak, ćwiczenia, ćwiczeniu, ćwiczeń, ćwiczeń., diety, dobrze, jeden, jeśli, kiedy, metody, mięśnie, nogi, odżywki, oraz, początek, podczas, produkty, razy, superserie, tego, treningu, tygodniu, tylko, zmęczenie
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 3,021
    Ostatni post / autor: 01-05-10 02:09
    KowalX  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Czytelnia

  14. Pomóżcie ułożyc plan-początek juz mam!!!

    Rozpoczęty przez rafio83, 10-03-10 21:14
    barki, części, klatka, mase, opinie, plan, plecy, początek, pomoc, pomóżcie, prosta, proszę, serie, superserie, wszystko
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,295
    Ostatni post / autor: 11-03-10 23:26
    rafio83  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. Klatka pytania + reszta treningu

    Rozpoczęty przez NYaLone, 20-02-10 17:13
    biceps, brzuch, cykl, cyklu, jaki, klatka, klatke, ktoś, masa, nogi, oraz, plecy, pompki, poręczach, przedramie, pytanie, rozpiętki, sobie, superserie, sztangi, taka, trening, treningi, treningu, triceps
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,245
    Ostatni post / autor: 20-02-10 17:38
    NYaLone  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. Superserie

    Rozpoczęty przez mateohzp, 14-01-10 19:49
    hantlami, moge, pompki, superserie, zrobić
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,072
    Ostatni post / autor: 16-01-10 00:31
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Sposób na kaloryfer

    Rozpoczęty przez Micek185, 06-12-09 00:44
    brzuch, brzuszki, cwiczenia, dieta, jakie, kalorii, kilka, krok, który, masa, miesnie, mięsnie, mięśnie, mięśnie brzucha, nasza, odchudzanie, pare, plan, pływanie, podczas, proste, superserie, treningi, treningowe, treningu
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 3,245
    Ostatni post / autor: 10-12-09 13:40
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. Pytania odnośnie treningu

    Rozpoczęty przez Dementor, 30-09-09 12:57
    2 Strony •
    1 2
    bialko, cwicze, cwiczenia, e-kulturystyka.info, kreatyne, mies, mile, myslicie, najlepiej, odnosnie, odnośnie, odzywkach, partie, przed, przy, rady, robic, superserie, trening, treningu, tygodniu, widziane
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,804
    Ostatni post / autor: 04-10-09 10:53
    Dementor  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. klatka + plecy

    Rozpoczęty przez j0zek, 15-09-09 15:48
    brzucha, cwicze, cwiczenia, cwiczyc, dzien, klatka, klatke, linki, partie, plecy, razy, silowni, superserie, tylko, zrobic
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 835
    Ostatni post / autor: 15-09-09 16:38
    Voice666  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. superserie na lapy

    Rozpoczęty przez j0zek, 14-09-09 23:12
    bica, biceps, chce, cwicze, cwiczenia, cykl, dzien, jakby, jakie, jest, myslicie, oraz, potem, razy, serie, superserie, treningu, triceps, zaraz, zrobic
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,638
    Ostatni post / autor: 15-09-09 19:46
    D3  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Przetrenowanie i intensywnosc

    Rozpoczęty przez slim shady, 29-08-09 15:44
    cwicze, cwiczen, cwiczenia, czym, ćwiczeń., daje, dzien, ilosc, kilka, mozna, plecy, podczas, pomiędzy, powtorzen, problem, problemy, przy, sobie, superserie, tego, treningi, treningi na, treningu, tylko, zmienic
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,783
    Ostatni post / autor: 29-08-09 16:08
    Jolly  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Podstawowe reguły treningu.

    Rozpoczęty przez edward3213, 19-08-09 21:32
    atlas, barki, cyklu, ćwiczeń., dieta, dobra, dobrze, itd., jaki, jakie, jego, klatka, mięsnie, oraz, pływanie, podczas, pomiędzy, rozpiętki, rzeźbą, serie, sobie, superserie, tego, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,446
    Ostatni post / autor: 19-08-09 21:32
    edward3213  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. trening na masę

    Rozpoczęty przez wojtas3, 09-08-09 16:48
    biceps, brzuch, hantlami, kaptury, klata, ktoś, linki, łydki, masę, nogi, plan, plecy, pompki, proszę, razy, rozpiętki, superserie, szrugsy, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,944
    Ostatni post / autor: 12-08-09 18:05
    blood in blood out  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Plan treningowy

    Rozpoczęty przez Krill, 08-08-09 20:50
    2 Strony •
    1 2
    barki, cwicze, cwiczenia, cwiczyc, mies, opinie, plan, przed, serie, superserie, treningowy
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 1,621
    Ostatni post / autor: 13-08-09 11:26
    adidas007  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. zmiana treningu co polecacie...??

    Rozpoczęty przez xiao87, 16-06-09 01:18
    2 Strony •
    1 2
    barki, bica, biceps, chce, cwicze, cwiczenia, ćwiczeniu, daje, klata, klatka, ktos, masa, najlepiej, plecy, pompki, przedramie, rozpiętki, serie, superserie, sztangi, trening, treningu, triceps, zmiana, zmienic
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 1,762
    Ostatni post / autor: 19-06-09 13:56
    xiao87  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 26 do 50 z 75
Strona 2 z 3 1 2 3