Szukaj:

Tag: podciaganie

Strona 2 z 16 1 2 3 4 5

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.00 sekund; wykonano 9 minut(y) temu.

  1. 4 dniowy split (dylemat z barkami)

    Rozpoczęty przez Gwido, 14-01-13 22:35
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, barki, cwiczyc, dobry, dzien, hantlami, jest, kota, oceny, plan, plecy, podciaganie, pomoc, poprawy, problem, razy, rece, robic, split, treningi, treningi na, triceps, tygodniu, tylko, tymi 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 3,285
    Ostatni post / autor: 16-01-13 17:11
    Fit4ever24  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. bcaa+kreatyna pytania co do ćwiczeń

    Rozpoczęty przez wrooney123, 22-12-12 20:32
    abs, allegro, aminokwasy, bcaa, brać, creatine, ćwiczenia, ćwiczeń, dzien, jakieś, jeść, kreatyna, kreatyne, mięśni, olimp, podciaganie, pomoc, problem, pytanie, regeneracje, rzeźbę, sobie, takie, tego, uzyskać
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,400
    Ostatni post / autor: 23-12-12 16:02
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. Zastój

    Rozpoczęty przez bogdan7, 16-12-12 12:38
    barki, biceps, brzucha, cała, cwicze, cwiczenia, cykl, dieta, gainera, klate, klatka, kreatyne, miesięcy, plecy, podciaganie, pomoc, powtorzen, problem, przedramie, razy, serie, trening, triceps, wszystko, zaczynam
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,488
    Ostatni post / autor: 16-12-12 22:41
    pinki127  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  4. Trening-proszę o opinie

    Rozpoczęty przez Mmm00, 06-11-12 19:36
    atlas, atlas ćwiczeń, bardziej, bardzo, barki, cwicze, ćwiczenia, ćwiczeń, hantlami, jest, klata, ktoś, nogi, opinie, plecy, podciaganie, proszę, przy, serie, sobie, sztangi, temat, trening, tylko
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,060
    Ostatni post / autor: 11-11-12 22:14
    Gwido  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. treneing na mase do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez jak, 29-09-12 23:04
    barki, biceps, brzuch, cwicze, ćwiczenia, ćwiczeniu, drugi, hantlami, klata, mase, miedzy, plecy, podciaganie, pompki, poręczach, prosze, razy, rozpiętki, serie, soba, sprawdzenia, szrugsy, sztangi, trening, treningu
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,998
    Ostatni post / autor: 30-09-12 22:46
    opalinho  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. trenig na mase do oceny

    Rozpoczęty przez link64, 23-09-12 12:14
    2 Strony •
    1 2
    ...., barki, cwicze, cwiczenia, ćwiczeniu, drążek, jest, klatka, linki, mase, najlepiej, nogi, oceny, oraz, plecy, podciaganie, poprawy, rozpiętki, serie, sztangi, sztrugsy, tego, treningu, tylko, wyciskaniu 4 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 2,702
    Ostatni post / autor: 25-09-12 21:06
    link64  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Probujemy wkoncu cos urosnac

    Rozpoczęty przez fryc08, 06-09-12 21:34
    cwicze, dieta, kaptury, kiedy, ławeczka, masowa, miedzy, miesnie, moge, moja, opinie, podciaganie, pompki, przy, roku, serie, siłownia, sprawdzeniaa, sprzętu, sztangi, trening, tylko, wyciag
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,725
    Ostatni post / autor: 06-09-12 21:34
    fryc08  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Trening po dłuższej przerwie, ogólnorozwojowy

    Rozpoczęty przez Sezonowiec, 05-09-12 23:09
    chłopaki, cwicze, jakieś, jest, maly, podciaganie, prostą, przerwie, razy, rozwoj, sobie, split, sztangi, tego, trening, treningu, tygodniu, wszystko
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,620
    Ostatni post / autor: 06-09-12 22:46
    Sezonowiec  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. Plan ... Pomoze ktos...?

    Rozpoczęty przez klonn24, 15-05-12 20:26
    3 Strony •
    1 2 3
    barki, cwicze, ćwiczeń, jaki, klatka, ktos, lawke, nogi, obciazenia, plan, planu, plecy, podciaganie, pomiędzy, pomoze, ramienia, robic, rozpiętki, serie, siłownie, soba, sztangi, tylko, uchwyt, wszystko
    • Odpowiedzi: 20
    • Odwiedzin: 3,336
    Ostatni post / autor: 19-05-12 09:29
    Mastershammer  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. plan na mase!!! prosze o pomoc

    Rozpoczęty przez fcBarca23, 23-04-12 23:27
    2 Strony •
    1 2
    biceps, cwicze, cwiczenia, która, linki, łydki, mase, myslicie, nogi, pare, plan, plecy, podciaganie, pomoc, powtorzen, prosta, prosze, przedramie, serie, sobie, sprawdzenia, sztangi, triceps, uchwyt, zrobic 4 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 2,872
    Ostatni post / autor: 01-05-12 16:48
    fcBarca23  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Full Body Workout

    Rozpoczęty przez Davi, 11-03-12 13:11
    ...., bardzo, brzucha, czyli, ćwiczeń, dobra, jakie, jest, mies, niech, nogi, plany, podciaganie, podczas, robic, rozpiętki, szrugsy, tego, trening, troche, tylko, zrobić
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,472
    Ostatni post / autor: 18-03-12 14:28
    Davi  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Potrzebuje pomocy w ułozeniu treningu FBW

    Rozpoczęty przez Mcgot5, 11-02-12 02:23
    dobry, dobrze, jest, ktoś, lepszy, linki, masę, można, planu, podciaganie, pomocy, potrzebuje, roku, serie, siłe, sobie, super, sztangi, temat, trening, treningowe, treningowy, treningu, tylko, weidera
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,461
    Ostatni post / autor: 11-02-12 20:48
    Mcgot5  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Ppl

    Rozpoczęty przez betowen, 10-02-12 01:31
    bardziej, biceps, chce, cwicze, cwiczenia, dzien, klate, klatka, klatke, łydki, masa, mięśnie, nogi, obojczyki, plecy, podciaganie, przy, robic, serie, stagnacji, sztangi, trening, triceps, tylko, zmienic
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,508
    Ostatni post / autor: 10-02-12 16:56
    .rocky  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. MASA plan chyba ok :)

    Rozpoczęty przez silnymat, 25-01-12 17:49
    barki, brzucha, dobrze, jakieś, jest, klatka, lawke, linki, masa, nogi, obciazenia, oraz, plan, planu, plecy, podciaganie, przedramie, ramienia, rozpiętki, serie, soba, split, sztangi, triceps, wyciąg
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,071
    Ostatni post / autor: 29-01-12 11:30
    silnymat  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. nowy plan treningowy do oceny

    Rozpoczęty przez niebieski17, 24-12-11 00:00
    barki, biceps, jeśli, klatka, nogi, nowy, oceny, plan, plecy, podciaganie, pompki, poniedzialek, przedramie, szrugsy, sztangi, treningowy, triceps
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,902
    Ostatni post / autor: 31-12-11 12:49
    DTX  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  16. Plan treningowy do oceny 3x masa

    Rozpoczęty przez mleczykk, 13-11-11 19:47
    atlas, bardzo, barki, biceps, brzucha, dobry, hantlami, jest, klatka, masa, myslicie, nogi, oceny, plan, plecy, podciaganie, pomoc, prosze, przedramie, sprawdzenia, szrugsy, sztangi, treningowy, triceps, troche
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,893
    Ostatni post / autor: 21-11-11 22:39
    Dolce Martino  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. trening do oceny

    Rozpoczęty przez asik, 29-09-11 14:04
    barki, biceps, ćwiczeniu, ćwiczeń, ćwiczeń., dieta, jakie, klatka, mięśni, nogi, oceny, podciaganie, pompki, poręczach, proszę, robic, siłownia, split, sprzętu, suplementy, sztangi, takiej, trening, treningowy
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,406
    Ostatni post / autor: 30-09-11 17:48
    asik  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. Ćwieczenia

    Rozpoczęty przez Orzel93, 20-09-11 18:52
    biceps, brzuch, dobrze, jeden, jest, jeśli, klata, mięśnie, moje, nogi, pleców, plecy, podciaganie, pompki, poręczach, powtorzen, przy, pytanie, sztangi, trening, treningu, triceps, tygodniu, wszystko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,487
    Ostatni post / autor: 20-09-11 23:03
    Orzel93  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  19. FBW by Damianpfighter.

    Rozpoczęty przez Damianpfighter, 11-09-11 21:13
    boks, cwicze, hantlami, jest, ktora, mies, oraz, pierwsza, plan, podciaganie, pompki, przed, przez, przy, pytanie, rece, serie, taka, trening, treningi, treningowe, treningu, tydzien, tygodniu, zrobić
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,946
    Ostatni post / autor: 12-09-11 20:36
    Patriot  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. plan masa do oceny

    Rozpoczęty przez silnymat, 03-08-11 20:46
    2 Strony •
    1 2
    barki, białko, brak, cykl, jest, klatka, lawke, linki, masa, nogi, obciazenia, oceny, plan, plecy, podciaganie, pudzian, rozpiętki, rzezbe, serie, soba, sobie, sztangi, tłuszczu, tylko, uchwyt
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 3,363
    Ostatni post / autor: 06-08-11 12:25
    silnymat  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Moje FBW do oceny :)

    Rozpoczęty przez spik3r, 30-07-11 16:27
    3 Strony •
    1 2 3
    atlas, dobrze, jaki, jest, lepsze, lepsze?, mies, miesnie, moje, ocene, oceny, partie, plan, podciaganie, pompki, potem, powtorzen, prosze, rozpiętki, sztangi, tego, treningu, trzeba, zestaw, zrobic
    • Odpowiedzi: 21
    • Odwiedzin: 4,022
    Ostatni post / autor: 09-08-11 14:37
    kitamo  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Plan do oceny

    Rozpoczęty przez Andrej, 28-03-11 20:22
    barki, brzucha, efekty, klatka, lepsze, oceny, opinie, plan, planu, plecy, podciaganie, pomoc, poręczach, powrót, prostą, silownie, sztangi, tego, treningowy, treningu, zmienic
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,221
    Ostatni post / autor: 28-03-11 20:22
    Andrej  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. trening z zagranicznego forum

    Rozpoczęty przez chaz00, 22-04-11 12:09
    brzuch, forum, hantlami, masa, ocene, oceny, podciaganie, prosze, przed, szrugsy, takie, trening, treningu
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,180
    Ostatni post / autor: 22-04-11 12:09
    chaz00  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. Plan do ocenyt

    Rozpoczęty przez tomex1993, 17-05-11 18:27
    barki, biceps, hantlami, ocene, oceny, plan, plecy, podciaganie, pompki, rozpiętki, serie, szrugsy, sztangi, triceps, zrobic
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,036
    Ostatni post / autor: 17-05-11 18:27
    tomex1993  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Superserie

    Rozpoczęty przez mefisto888666, 12-02-11 22:23
    barki, cwicze, cwiczenia, kaptury, moge, nogi, plecy, podciaganie, powtorzen, sobie, superserie, tego, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,874
    Ostatni post / autor: 15-02-11 09:33
    mefisto888666  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 26 do 50 z 396
Strona 2 z 16 1 2 3 4 5