Szukaj:

Tag: treningu

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.04 sekund; wykonano 31 minut(y) temu.

  1. Moje zmagania z siłownią czyli dziennik treningowy by Pekulski.

    Rozpoczęty przez pekulski104, 11-10-13 22:38
    152 Strony •
    1 2 3 ... 152
    brak, cykl, ćwiczeń, daje, dlaczego, dobrze, dzien, fotki, jaki, klata, mase, moja, moje, nowy, plan, podczas, proszę, robic, sztangi, tego, trening, treningowy, treningu, tylko, zrobić 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 1,516
    • Odwiedzin: 158,510
    Ostatni post / autor: 29-03-17 21:33
    marcin001  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  2. wywiad z Patryk Wolwiak

    Rozpoczęty przez chmielena, 11-10-13 12:16
    bardzo, dieta, dietę, dobra, dobrze, jaki, jakie, jakieś, jest, jeśli, plany, podczas, przed, razy, siłownia, sobie, treningowy, treningu, tygodniu, zaraz, zawody 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 7,242
    Ostatni post / autor: 11-10-13 12:16
    chmielena  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Polska scena Kulturystyki, Fitness i nie tylko...

  3. forum

    Rozpoczęty przez chmielena, 01-10-13 15:09
    dietę, dzień, forum, jaki, jakie, jeśli, kiedy, moja, mojej, najlepiej, oraz, plany, przed, rady, razy, roku, temat, trener, treningowy, treningu, tygodniu, wszystko, wyższej, zawody, znów
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 7,005
    Ostatni post / autor: 08-10-13 22:01
    chmielena  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Polska scena Kulturystyki, Fitness i nie tylko...

  4. Powrót na właściwą drogę.

    Rozpoczęty przez Fighter, 04-10-13 02:15
    chce, diety, forum, itd., jakieś, ktoś, którą, miesięcy, podczas, powrót, przez, razy, roku, siłownia, siłownie, sobie, tego, trening, treningu, trzeba, tygodniu, wieku, wszystko
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 3,799
    Ostatni post / autor: 05-10-13 15:54
    Gangsta Latino  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  5. Ocena treningu

    Rozpoczęty przez adelajjda, 02-10-13 21:10
    bcaa, brzucha, diecie, diety, minut, moje, nowy, ocena, olimp, plan, podczas, poniżej, prawda, proste, razy, redukcji, rozpiętki, sądzicie, serie, temat, trening, treningowy, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,660
    Ostatni post / autor: 02-10-13 21:34
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  6. Plan siłowy z priorytetem na klatke piersiową..

    Rozpoczęty przez marcincieciwa, 01-10-13 18:12
    barki, biceps, chce, ćwiczenia, dobrze, efekty, jest, kaptury, klata, klatke, linki, oraz, partie, plan, plecy, poręczach, przedramie, pytanie, ramienia, siłe, sztangi, treningu, triceps
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 2,522
    Ostatni post / autor: 01-10-13 18:12
    marcincieciwa  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. FBW dla jurnego drwala

    Rozpoczęty przez jurny_drwal, 29-09-13 14:00
    barki, brzucha, ćwiczeń, dieta, dzien, jakie, ławka, miedzy, mies, miesnie, myslicie, nietreningowe, plan, przy, rady, razy, redukcji, robic, silowni, trening, treningowy, treningu, troche, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 3,226
    Ostatni post / autor: 02-10-13 20:35
    jurny_drwal  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. mono+arginina+beta alanina

    Rozpoczęty przez alder, 28-09-13 10:03
    3 Strony •
    1 2 3
    arginina, brać, cyklu, daje, dobry, duże, dzień, jest, kiedy, kreatynowym, kreatyny, który, mies, mono, nietreningowe, opinie, oraz, półtora, przed, roku, suplementacja, taka, treningu, tylko, wysoki
    • Odpowiedzi: 23
    • Odwiedzin: 9,631
    Ostatni post / autor: 05-10-13 21:32
    alder  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Odżywki i suplementy

  9. Dieta na mase.

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 24-09-13 12:39
    2 Strony •
    1 2
    chce, dieta, dzien, jakieś, jedzenie, jego, jest, ktos, mase, mase., minut, można, owsiane, płatki, pomoc, pomoze, posiłek, potem, przed, sobie, takie, tego, trening, treningu, zrobić
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 3,917
    Ostatni post / autor: 21-10-13 12:35
    Tomi!  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  10. Rozpiska suplementacji Daa i inne

    Rozpoczęty przez Jaco90, 22-09-13 22:28
    bcaa, brać, chce, cykl, cykl?, cyklu, dietę, dzien, kilka, kreatynie, można, podczas, prawda, przed, pytań, roku, rozpiska, snem?, taka, treningowe, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 2,580
    Ostatni post / autor: 23-09-13 17:53
    Jaco90  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Odżywki i suplementy

  11. Alternatywa dla aerobów po treningu siłowym?

    Rozpoczęty przez Zima, 20-09-13 15:02
    aeroby, bardzo, ćwiczeń, dalej, kilka, minut, mojej, obciążenia, pompki, propozycje, sobie, trening, treningu, trenować, tylko, wysoki, zrobic
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 3,219
    Ostatni post / autor: 23-09-13 10:56
    opalinho  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Zmiana treningu na redukcji - czy to ma sens?

    Rozpoczęty przez darek87, 15-09-13 15:22
    bardziej, czyli, dietę, masę, mięśnie, pytanie, redukcja, redukcji, treningu, tylko, warto, zmiana
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,360
    Ostatni post / autor: 15-09-13 23:12
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Redukcja - słabe efekty

    Rozpoczęty przez darek87, 12-09-13 20:53
    2 Strony •
    1 2
    dieta, diety, duzo, efekty, jego, jest, kalorii, minut, najlepiej, odzywka, odzywki, odżywka, potem, potrzebuje, problem, razy, redukcja, redukcji, regeneracja, słabe, tego, treningu, tygodni, tygodniu, wszystko
    • Odpowiedzi: 16
    • Odwiedzin: 4,844
    Ostatni post / autor: 16-09-13 21:44
    slim shady  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  14. Rozpiska supli do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez katloki@op.pl, 29-08-13 18:09
    aakg, bcaa, bialko, brac, brak, diety, dobrze, dymatize, kilka, naczczo, nietreningowe, nogi, potem, przed, pytanie, rece, rozpiska, sobie, sprawdzenia, takie, treningu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 3,166
    Ostatni post / autor: 06-09-13 23:44
    MISTRZ-  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Odżywki i suplementy

  15. Dieta na masę

    Rozpoczęty przez artiolo, 05-09-13 14:59
    bialko, biegi, cykl, dieta, dodać, gainer, gainera, kalorii, kreatyny, który, masę, moja, posiłek, przed, przez, przy, roku, tego, treningowy, treningu, tygodniu, tylko, wakacje, wszystko, zrobić
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 3,851
    Ostatni post / autor: 06-09-13 22:43
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dieta

  16. Białko Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate

    Rozpoczęty przez ErWeider, 04-09-13 12:16
    białko, brać, diecie, jakie, można, olimp, protein, przed, snem?, treningu
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 3,427
    Ostatni post / autor: 08-09-13 20:10
    Hero33  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Odżywki i suplementy

  17. Loader II

    Rozpoczęty przez Gangsta Latino, 02-09-13 16:34
    bcaa, chce, dobra, dobry, dobrze, dodatek, duże, jako, jest, jeśli, kilka, oceny, partie, problem, przy, razy, siłownia, takie, tego, trening, treningu, zmęczenie, zrobić
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 6,693
    Ostatni post / autor: 02-09-13 16:37
    Baloniarz  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Testy odżywek

  18. Milkoshake KREATYNA MONO

    Rozpoczęty przez maniak7000, 25-08-13 08:03
    brać, daje, dobry, dobrze, działanie, dzień, efekty, kilka, klasa, kreatyna, kreatynie, mono, mozna, można, opakowania, oraz, pierwsza, przez, przy, tego, treningu, zielonego
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 10,273
    Ostatni post / autor: 07-01-14 20:31
    Sad_Tom  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Testy odżywek

  19. Łączenie treningów

    Rozpoczęty przez Shed, 29-08-13 17:09
    bardziej, chce, jaki, jakieś, jedzenie, kalorii, mięśnie, moim, najlepiej, plan, poręczach, potem, prawda, radę., razy, sobie, sztuk, takie, tego, trening, treningi, treningu, tygodniu, tylko, walki
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 3,841
    Ostatni post / autor: 31-08-13 22:13
    Shed  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  20. Kreatyna bez przerw

    Rozpoczęty przez anonimqq, 29-08-13 12:42
    2 Strony •
    1 2
    cykle, cyklu, czego, daje, dietę, duże, dzien, efekty, itd., jest, kreatyna, kreatyną, kreatyny, miesięcy, moim, można, nerki, przed, przez, sądzicie, taka, temat, treningowy, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 5,997
    Ostatni post / autor: 29-08-13 14:26
    Hero33  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Odżywki i suplementy

  21. Trening do poprawek

    Rozpoczęty przez anonimqq, 29-08-13 12:31
    barki, bica, biceps, brzuch, forum, klata, klatka, ktoś, lepsze, można, nogi, pleców, plecy, razy, sądzicie, serie, trening, treningu, triceps, trzeba, zrobić
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,285
    Ostatni post / autor: 29-08-13 13:12
    Zima  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Jak poprawnie dobierać obciążenie do sztangi/hantli.

    Rozpoczęty przez pekulski104, 28-08-13 19:43
    9kg, bardziej, ćwiczeniu, ćwiczeń, dobry, duzo, efekty, forum, jest, kilka, metody, nogi, obciążenia, plan, pomoc, przy, serie, sztangi, takie, treningowe, treningu, tylko, wszystko, zrobic, zrobić
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 4,858
    Ostatni post / autor: 29-08-13 11:11
    kfc  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Suplementy diety na zmęczenie po wysiłku

    Rozpoczęty przez Alchisay, 26-08-13 20:33
    3 Strony •
    1 2 3
    bardzo, dietę, diety, dlaczego, jaki, jeść, kiedy, który, masę, odżywki, olimp, przed, przez, przy, razy, roku, sex, suplement, suplementy, trening, treningu, witaminy, wybrać, zma, zmęczenie
    • Odpowiedzi: 21
    • Odwiedzin: 10,468
    Ostatni post / autor: 24-02-14 19:49
    Alchisay  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Odżywki i suplementy

  24. Spalacz tłuszczu

    Rozpoczęty przez majka1324, 19-08-13 10:39
    aeroby, bcaa, białko, brzuch, brzucha, chodze, dieta, dietę, dział, dzien, jaki, jeśli, końcu, moja, opakowania, siłownie, sobie, spalacz, suplementacja, tego, tłuszczu, trec, trening, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,962
    Ostatni post / autor: 19-08-13 21:32
    Baloniarz  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Odżywki i suplementy

  25. Potrzebuję Treningu

    Rozpoczęty przez MeffistoS, 10-08-13 20:38
    bardziej, ćwiczenia, dieta, dobry, ktoś, potrzebuję, siłownie, sobie, trening, treningami, treningowy, treningu
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,883
    Ostatni post / autor: 11-08-13 21:19
    fallenursus  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 326 do 350 z 4926
Strona 14 z 198 PierwszyPierwszy 11 12 13 14 15 16 17