Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 19

Temat: jak brac no xplode z lglutamina

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar kris89si
    Dołączył
    02-11-08
    Skąd
    Poznan
    Postów
    49
    SOG
    6
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie jak brac no xplode z lglutamina

    Mam takie pytanko jak brac no xplode i lglutamine w DT i NT

    Na NO Xplode pisze ze dawka w ciagu dnia to 41g i brac rano i przed treningiem.

    Na L glutaminie 2g rano, 4g przed treningiem i 2g na noc.

    wiec jak najlepiej to brac??

    zostalo mi jeszcze bialko je tez brac czy lepiej odstawic dopoki nie skonczy sie ten cykl?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Doradca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar niewula
    Dołączył
    19-01-09
    Postów
    1,998
    SOG
    409
    Otrzymał : 291 SOGi w 216 postach

    Domyślnie

    sluchaj arusa bo odbrze mowi, nie wiem kto ci doradzil brac xploda z rana ale cie w huja przyciol
    MASA , SIłA ,WYJEBANIE!!!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjęćOverdriveTagger Second ClassWeteran
    Avatar Sosna91
    Dołączył
    09-10-08
    Skąd
    Warszawa
    Wiek
    33
    Postów
    4,190
    SOG
    873
    Otrzymał : 906 SOGi w 560 postach

    Domyślnie

    no co, będzie miał pompe na wfie i ogólnie w szkole ;]
    "Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. Użytkownik Sosna91 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    LeBron23LBJ (14-01-10)

  5. #4
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar kris89si
    Dołączył
    02-11-08
    Skąd
    Poznan
    Postów
    49
    SOG
    6
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    dobra to dokupilem kreatyne olimpa w kapsulkach na ktorej pisze zeby brac 4 tabletki po treningu i 4 w dni nie treningowe o tej samej porze

    o to moja propozycja na DT

    rano na czczo 2g glutaminy
    przed obiadem 4g glutaminy
    30min przed treningiem NO Xplode
    po treningu 4 kaps kreatyny i 2g glutaminy
    przed spaniem bialko

    co p tym myslicie i jak brac w dni NT??
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #5
    Doradca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar niewula
    Dołączył
    19-01-09
    Postów
    1,998
    SOG
    409
    Otrzymał : 291 SOGi w 216 postach

    Domyślnie

    na huj ci tyle glutaminy??
    za malo krety, wez jesz porcje rano
    MASA , SIłA ,WYJEBANIE!!!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #6
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar kris89si
    Dołączył
    02-11-08
    Skąd
    Poznan
    Postów
    49
    SOG
    6
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    takie dawkowanie glutaminy bylo na opakowaniu
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #7
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjęćOverdriveTagger Second ClassWeteran
    Avatar Sosna91
    Dołączył
    09-10-08
    Skąd
    Warszawa
    Wiek
    33
    Postów
    4,190
    SOG
    873
    Otrzymał : 906 SOGi w 560 postach

    Domyślnie

    glute bierz jak chcesz, co do krety wystarczy jedna porcja mono 4caps po treningu i w DNT tylko raz gdyz w xplode ma sporo krety juz w składzie.
    xplode tylko w DT 30-45min przed treningiem miarka.

    co do bialka glupie pytanie, jak Ci brakuje w diecie to pijesz, nie to nie,
    "Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. Użytkownik Sosna91 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    kris89si (14-01-10)

  10. #8
    Doradca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar niewula
    Dołączył
    19-01-09
    Postów
    1,998
    SOG
    409
    Otrzymał : 291 SOGi w 216 postach

    Domyślnie

    xplode ma duzo krety w sobie??
    a skad znasz sklad? pokasz mi to duzo krety?
    MASA , SIłA ,WYJEBANIE!!!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  11. #9
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjęćOverdriveTagger Second ClassWeteran
    Avatar Sosna91
    Dołączył
    09-10-08
    Skąd
    Warszawa
    Wiek
    33
    Postów
    4,190
    SOG
    873
    Otrzymał : 906 SOGi w 560 postach

    Domyślnie

    no skład fakt cieżko znaleść ale dla chcącego nic trudnego.

    Porcja =1 miarka (20.5g)
    Ilość porcji w opakowaniu =40 lub 60
    Opakowanie 820g lub 1230
    Zawartość w 100g/20g(porcji)

    Dam to co najbardziej was interesuje, bez witaminek i minerałów...

    NO Meta-Fusion™ (Opatentowane)
    Alfa-Ketoglutaran Argininy 2439mg/487mg
    Jabłczan L-Cytrulliny =2439mg/487mg
    Alfa-Ketoglutaran L-Cytrulliny =1951,2mg/390mg
    Alfa-Ketoglutaran L-Histydyny =365mg/73mg
    RC-NOS™ (Rutakarpina 95%) =73mg/14mg
    Gynostemma Pentaphyllum (95% Gypenozyd) =197mg/39mg
    NAD (Dinukleotyd Nikotynamidoadeninowy) 6mg/1.2mg
    Mieszanka AVPT
    Modyfikowane Polimery Glukozy =7317mg/1463mg ?o ile to jest betaina?
    Jabłczan Dwu-Kreatyny =6097mg/1219mg
    Trój-Metyloglicyna
    Glikocjamina =1951mg/390mg
    Carnosyn
    Dwu-Węglan Sodu
    Fosforan Sodowy Kreatyny
    Kwas Jabłkowo-Kreatyno-O-Fosforowy
    Kwas Guanidynopropionowy
    Cinnulin PF =853mg/170mg
    Ketoizokapronian Potasu =1mg/0.2mg
    Creatine ABB™
    Ener-Tropic Xplosion™ (Opatentowane)
    L-Tyrozyna =3658mg/731mg
    Alfa-Ketoglutaran L-Tyrozyny =3439mg/687mg
    Tauryna =3658mg/731mg
    Glukuronolakton =3658mg/731mg
    Metylksantyny (Kofeina) =341mg/68mg
    Olej MCT =3073mg/614mg
    Winpocetyna 99% =6mg/1.2mg
    Winkamina 99% =6mg/1.2mg
    Winburnina 99% =6mg/1.2mg
    Phospho-Electrolyte Replacers™ (Opatentowane)
    Fosforan Dwu-Wapniowy =1463mg/292mg
    Fosforan Dwu-Potasowy =487mg/97mg
    Fosforan Dwu-Sodowy =487mg/97mg
    Glycerol Hydrating Polymers™ (Opatentowane)
    Glicerofosforan Potasu =121mg/24mg
    Glicerofosforan Magnezu =121mg/24mg
    Stearynian Glicerolu =2560mg/512mg
    "Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  12. #10
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjęćOverdriveTagger Second ClassWeteran
    Avatar Sosna91
    Dołączył
    09-10-08
    Skąd
    Warszawa
    Wiek
    33
    Postów
    4,190
    SOG
    873
    Otrzymał : 906 SOGi w 560 postach

    Domyślnie

    post do usunięcia bo przez awarie forum.
    "Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •