Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: Co lepsze?...

  1. #1
    Amator Osiągnięcia:
    WeteranTagger Second Class5000 punktów doświadczenia
    Avatar paweleeekkk
    Dołączył
    18-09-07
    Skąd
    Toruń
    Postów
    421
    SOG
    78
    Otrzymał : 17 SOGi w 17 postach

    Domyślnie Co lepsze?...

    Jesli chodzi o biceps. Lepiej cwiczyc na wyciagu? Czy hantelkami?
    Szczerze to po hantlach czuje wieksza pompe. :D
    Z kolei z klatą większą pompe czuje jak jade na maszynach. (atlas),
    niż na ławce sztangą.

    Co lepiej?

    Pozdrawiam. :)
    Ostatnio edytowane przez paweleeekkk ; 19-10-07 o 22:49
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Bywalec Osiągnięcia:
    WeteranTagger Second Class10000 punktów doświadczenia
    Avatar m@bi
    Dołączył
    22-02-07
    Skąd
    Wrocław
    Wiek
    34
    Postów
    738
    SOG
    42
    Otrzymał : 43 SOGi w 40 postach

    Domyślnie

    Najlepiej cwiczyc na wolnych ciezarach np hantle sztanga.. Maszyny niby dobra rzecz ale nie lubie na tym cwiczyc i tobie tez odradzam :]
    Tylko naturalne produkty !!!
    koks = gówno
    gówno = twoje ciało
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Amator Osiągnięcia:
    WeteranTagger Second Class5000 punktów doświadczenia
    Avatar paweleeekkk
    Dołączył
    18-09-07
    Skąd
    Toruń
    Postów
    421
    SOG
    78
    Otrzymał : 17 SOGi w 17 postach

    Domyślnie

    Mi tam bez roznicy. Na tym i na tym dobrze mi się cwiczy.
    Ale chodzi o te pompe.
    Na bice to po hantlach wieksza.
    Na klate po maszynie.
    Cwiczyc wlasnie bic na hantle a klate na maszynie?
    Czy lepiej "wolne ciezary"? :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Doradca Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar Kakashi
    Dołączył
    22-10-06
    Skąd
    Chorzów!!
    Wiek
    34
    Postów
    2,403
    SOG
    52
    Otrzymał : 91 SOGi w 68 postach

    Domyślnie

    na pewno lepiej jest robic kilka cwiczen na wolnych ciezarach (sztanga, hantle) i troche na maszynach:D
    NIE MAM MNIE DO WRZEŚNIA.... SoRY!!!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •