witam ., planuje cykl na wrzesien i chcialbym sie wczesiej zaopatrzywc w odzywki
chcialbym zebyscie cos doradzili na sucha mase miesniowa. Dieta bedzei. Myslalem nad jakims stackiem lub pojedyncza forma(tcm), troche mnie podlewa po mona wiece wole cos z tego , na kreatyne max 100zl, do tego jakies bialko cena max 100zl