Mam 17 lat moja masa ciala to 65kg mam wzrostu 176cm
cwiecze juz 2 miechy ale zadnej diety sie stosowalem.
prosil bym kogos o ulozenie mi diety
Mam 17 lat moja masa ciala to 65kg mam wzrostu 176cm
cwiecze juz 2 miechy ale zadnej diety sie stosowalem.
prosil bym kogos o ulozenie mi diety
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Aby zdobywać wielkość,
człowiek musi tworzyć,
a nie odtwarzać.