Pokaż wyniki od 1 do 5 z 5

Temat: jak to stosowac??

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar CranK
    Dołączył
    08-02-07
    Postów
    4
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie jak to stosowac??

    kupilem niedawno biotech USA amino fuel tam pisze zeby jesc to przed posilkiem rano badz po treningu ja chce po treningu ale nie rozumiem troche tego pisze 3 X3 tabl bo akurat do mojej wagi tak pisze wiec jak 9 tabletek naraz jesc??
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Blakee
    Dołączył
    01-05-06
    Skąd
    Ścinawa
    Postów
    246
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Skoro 3x3 tabletki to znaczy, że musisz rozłożyć sobie to na 3 porcje po 3 tabletki każda.

    Więc pierwsza porcja-3tabletki po przebudzeniu, następnie druga porcja-3tabletkipo treningu, wieczorem trzecia porcja-3taletki. Tylko pamiętaj, żeby przerwa pomiędzy suplami a posiłkiem wynosiła 15-35min.
    If joy really comes in the morning time,
    then I'm gonna sit back and wait until the next sunrise.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar CranK
    Dołączył
    08-02-07
    Postów
    4
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    tylko zastanawia mnie czemu tam pisze ze stosowac na 30 min przed posilkiem na pusty zaldek lub bezposrednio po treningu ??

    [ Dodano: 08-02-2007, 15:53 ]
    ponizej dam opis stosowania moze ktos bardziej to pojmie i mi podpoiwe a wiec:


    W zaleznosci od wagi ciala,stosuje sie na pusty zaladek,30 minut przed posilkiem lub bezposrednio po treningu.
    -do 75 kg-6 tabletek(3x2tab)
    -75-90 kg-9 tabletek(3x3tab) to wlasnie moja waga
    -90-105kg-12 tabletek(3x4tab)
    -105-120kg-15 tabletek(3x5)
    lub wedlugwlasnego zapotrzebowania.

    [ Dodano: 08-02-2007, 16:04 ]
    widze ,ze nikt mi nie moze pomoc ,ale ja mysle ,ze rodziele sobie tot ak ,ze 3 tabl rano przed snaidanioem 3 tabl po treningu i 3 tabletki przed kolacja lub przed snem
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Znawca Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Prezydent_1c
    Dołączył
    05-01-07
    Postów
    1,516
    SOG
    64
    Otrzymał : 99 SOGi w 91 postach

    Domyślnie

    Weż sobie 30min. przed śniadaniem, 30min. przed treningiem i po treningu i będzie dobrze moim zdaniem...
    Dajesz dajesz nie przestajesz ^^
    Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar CranK
    Dołączył
    08-02-07
    Postów
    4
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    a tak wogule to co sadzicie o tym amino fuel???gosc mi to w sklepie dobral i dodal mi do tego hmb mega caps z olimpu.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •