DIETA Pojedyncze pytania

**xxmłodyxx** · 30-01-15, 21:58

jem nieregularnie. tzn o 6.30, 12:00, 17:00 20:30 22:00 czy zrec po tyle samo makro w all posiłkach tak jak to robie czy w te pierwsze dac wiecej?

**fallenursus** · 30-01-15, 22:11

Niema znaczenia.

**xxmłodyxx** · 30-01-15, 22:52

Az ci soga dalem xD To moge np zjesc wiecej o 12 kiedy mam przerwe w pracy i tez bedzie okej?

**USgorn** · 30-01-15, 23:01

Napisał xxmłodyxx

Az ci soga dalem xD To moge np zjesc wiecej o 12 kiedy mam przerwe w pracy i tez bedzie okej?

potwierdzam. moze tez soga dostane xD

**fallenursus** · 31-01-15, 01:32

Ty nie bo masz kaczy ryj

**Maciej2109** · 08-02-15, 22:38

Co do diety, chciałbym poznać Wasze opinie na temat mleka ??
Pozdrawiam

**fallenursus** · 08-02-15, 22:53

Jeśli natura by chciała żeby dorosły człowiek pił mleko to byś nadal ssal z cyca mamy.

**Maciej2109** · 09-02-15, 09:02

Dałeś mi dużo do myślenia, dzięki:P
A jeszcze pytanie odnośnie nabiału tzn serków wiejskich, jogurtów naturalnych , kefirów i twarogów chudych. jeść czy nie jeść?

**Olli18** · 09-02-15, 10:02

Wielu kulturystów, w tym między innymi Michał Karmowski odradza jedzenie nabiału, ponieważ uważają, że trzyma on wodę pod skórą.

**fallenursus** · 09-02-15, 12:32

Jesteś aktywną osobą, wyjdziesz lepiej jak zjesz sobie boczku zamiast cukrów. Nasycone tłuszcze przeczysza ci żyły :)

Zobacz wyniki ankiety: Oceń temat :)

Temat: DIETA Pojedyncze pytania

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik fallenursus otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Użytkownik fallenursus otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia