tez tak mam cwicze już prawie 4 lata i łapa mi rosnie a zezba słabo mam dobrą rozpiske cwicze na dobrym sprzecie a mój kumpel przez miesiąc się szprycował sterydami cwiczył zwykłymi wiadrami z...
Type: Posts; użytkownik: BRYGADA; Słowo(a):
tez tak mam cwicze już prawie 4 lata i łapa mi rosnie a zezba słabo mam dobrą rozpiske cwicze na dobrym sprzecie a mój kumpel przez miesiąc się szprycował sterydami cwiczył zwykłymi wiadrami z...
witam dotychczas cwiczyłem na biceps prostym gryfem jednak gdy dojeżdzam juz do większych ciezarów to powoduje ze mi padają nadgarstki zamierzam kupic gryf łamany tylko niewiem jaki bo jest zwykły...